¿El ejercicio regular ayuda a detener el desarrollo de la diabetes tipo 2?

En una palabra, sí! El ejercicio regular de intensidad al menos moderada proporciona algunos beneficios contra la aparición de la diabetes tipo 2. El ejercicio mejora la resistencia a la insulina y por lo tanto hace que la insulina más eficiente en la eliminación de la glucosa de la sangre. En los pacientes con prediabetes ejercicio puede detener la progresión de los valores elevados de glucosa hacia el rango diabético, o incluso restaurar a la normalidad. El ejercicio también consume calorías de los almacenados en el músculo en ejercicio como almidón y la necesidad de reponer estas tiendas dibuja la glucosa de la sangre y como consecuencia reduce los niveles circulantes. El ejercicio también ayuda a lograr un peso corporal saludable y prevenir el aumento de peso que puede conducir a la diabetes. La pérdida de peso es mucho más dependiente de la restricción de la ingesta de calorías. Ni que decir tiene, el ejercicio es claramente crucial en el mantenimiento de reducción de peso. Además, vale la pena señalar que el ejercicio tiene efectos beneficiosos sobre los otros factores de riesgo que se combinan con diabetes a causar problemas vasculares. Por ejemplo, el ejercicio aumenta el colesterol bueno (HDL) y mejora los niveles de otras grasas en la sangre. Si bien la reducción de la presión arterial y mejorar la respuesta cardiovascular.

Además de utilizar el ejercicio como un medio de control de la diabetes, los medicamentos son fundamentales también. La metformina y acarbosa son dos de esos medicamentos utilizados para disminuir la progresión de la enfermedad. El uso temprano de estos fármacos que están aprobados para tratar la diabetes tipo 2 se ha demostrado para prevenir o detener la aparición de la enfermedad. Si esto representa la prevención de la diabetes o el tratamiento previo de diabetes no se conoce de manera concluyente. Sin embargo, para ser considerado realmente la prevención, el fármaco tiene que modificar el curso y la progresión de los factores subyacentes que conducen a la enfermedad y no sólo a reducir el azúcar en la sangre. Debe tenerse en cuenta que hay que ser muy prudente en la promoción del uso de medicamentos antidiabéticos orales de esta manera Restaurant  .;