El simple intercambio de bebidas para reducir el riesgo de la diabetes

Todos sabemos que debemos de agua potable en todo nuestro día, pero muchos de nosotros todavía están apoderando de una lata o botella de soda. It &'; s ningún secreto que los estadounidenses les gusta su refresco

Pero bebidas azucaradas y- top-venta de refrescos incluidos y- han sido objeto de una gran cantidad de escrutinio en el último tiempo, ya que y' Han estado vinculados a numerosos problemas de salud. Pero ¿qué pasa si usted sabía que el canje de una lata de refresco por agua, café o té puede reducir el riesgo de diabetes, habría que cambiar?

A través de los años, ha habido un fuerte vínculo demostrado entre las dietas que contienen altas cantidades de azúcar y el desarrollo de la diabetes tipo 2. Ahora, los investigadores han descubierto que por cada refresco que bebe, usted y'. Re en realidad aumentar el riesgo de diabetes hasta un 18 por ciento

Cambie su bebida, reducir su riesgo de diabetes Francia El estudio, publicado en Diabetología, registró el consumo de bebidas de 25,639 residentes del Reino Unido entre las edades de 40 y 79. Ninguno de los participantes al inicio del estudio tenían diabetes. Las dietas y el consumo de bebidas se registraron y se prestó especial atención a los tipos de bebidas consumidas semanalmente.

A lo largo de 11 años, al final del estudio, los investigadores observaron que se diagnosticaron 847 participantes con la aparición temprana de la diabetes tipo 2

Los investigadores concluyeron que con cada añadieron bebida azucarada y- soda, leche azucarada, las bebidas y ndash endulzadas artificialmente; el aumento en el riesgo de diabetes saltó 22 por ciento. . Además, los que tenían más probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2 tenían sobrepeso, lo que confirma la importancia del control de peso en la disuasión de la diabetes

resultados finales sugieren que mediante la sustitución de una bebida azucarada, ya sea con agua, café o té y- sin azúcar, por supuesto y- podría significativa reducir su riesgo de desarrollar diabetes
Leer más en http:.. //www.belmarrahealth.com/the-simple-beverage-swap-to-reduce-risk-of ... Hotel

diabetes

  1. Una solución a la epidemia de obesidad en Estados Unidos?
  2. Suplementos dietéticos para la diabetes tipo 2 son no sin controversia
  3. Remedio natural y seguro a base de hierbas para la diabetes Estimula las células beta pancreáticas…
  4. Aumente su pérdida de peso siguiendo estas reglas
  5. Cuidado de la Diabetes - Obtener varias rutinas estrictas que involucra la dieta y el ejercicio gest…
  6. Algunos mejores consejos para bajar de peso rápido
  7. ¿El ejercicio regular ayuda a detener el desarrollo de la diabetes tipo 2?
  8. Reducir los costos médicos para diabéticos
  9. Estrategia Orgánica de Clase 2 números diabéticos, la disfunción eréctil y la Salud Íntima
  10. Cambie su chocolate Ordinaria Con una barra de chocolate sin azúcar para una Mejor Salud
  11. La gestión de los problemas de salud múltiples puede ser desalentador.
  12. ¿Por qué comer Negativo calórica Alimentos
  13. Gestión de la Diabetes Dieta - 3 cosas que hacer, ya que es más eficaz que la Droga
  14. Pacientes con diabetes pueden comer - Consejos para Carbohidratos Gestión Nivel
  15. Mejor Conocido Formas naturales para mantener los niveles de azúcar en la sangre bajo control
  16. Tipo 3 Diabetes La Epidemia Global Siguiente
  17. Diabética y terapéuticos calzado: Moda, seguridad y confort para pies sensibles
  18. Sustituto de azúcar a una creación de la torta saludable
  19. Diabetes mellitus tipo 2 EDADES - Los enemigos de las células sanas
  20. Utilice Tratamiento natural para la diabetes tipo 2 para controlar los niveles de glucosa en sangre