Omega 3-6-9 ácidos grasos Suplementos para culturismo

ácidos grasos Omega 3-6-9, perteneciente a los ácidos grasos insaturados desempeña un papel clave en la realización de funciones metabólicas del cuerpo. Todos estos están compuestos con un doble enlace carbono-carbono en la posición n-3 de su estructura química. Estos tres ácidos grasos poliinsaturados son esenciales para mantener el correcto funcionamiento del cuerpo. Fuera de estos tres ácidos grasos omega, omega 3 y 6 son ácidos grasos esenciales o ácidos grasos esenciales. Tenemos que incluir omega 3 y 6 ácidos grasos en nuestra dieta, ya que nuestro cuerpo no puede fabricarlo. Donde como, omega 9 no es un elemento esencial y puede ser fabricado fácilmente por nuestros cuerpo a formar otras fuentes.

Omega 3 es un componente importante promover en el mantenimiento de un nivel equilibrado de triglicéridos y colesterol. EPA y DHA son ejemplos de dos ácidos grasos principales incluyen en la familia omega 3. Lucha contra la propiedad inflamatorias y anti-coagulación de ácidos grasos omega 3 previene el riesgo de artritis y enfermedades cardiovasculares. La normalización de los niveles de lípidos, reduciendo el nivel de presión arterial y el aumento de la tasa de metabolismo de la glucosa son otros beneficios de tomar suplementos de omega 3. El aceite de pescado es un constituyente importante de ácidos grasos omega 3 se utiliza para la producción de eicosanoides. Presencia de eicosanoides mejora la división celular y el crecimiento de su cuerpo. El salmón, el atún, la caballa y las sardinas son ejemplos de peces de agua fría con una alta concentración de ácidos grasos omega 3. La semilla de lino es otro de uso común omega 3. Es mucho corazón amable, de colon amable y promueve el poder de inmunidad del cuerpo.

El aceite de canola es un omega comúnmente prescrito 3-6 por los médicos. Este aceite vegetal, hecha de semillas de canola prensado o la planta de colza es ideal para fines de cocción. Está libre de antioxidantes, vitaminas y polifenoles. La inclusión de aceite de canola en los alimentos hace que su corazón sano. El aceite de girasol con alto valor nutritivo es otro omega 6 suplemento fácilmente disponibles en el mercado. Omega 6, un ácido graso pro-inflamatoria es un factor importante que se necesita para una piel saludable, cabello y uñas. Este aceite no volátil con una rica concentración de omega 6 ayuda a retener la humedad de su piel. Es una combinación de poliinsaturadas y monoinsaturadas con niveles bajos de grasas saturadas. El maíz, de cártamo, aceite de algodón y soja, son otros ejemplos de ácidos grasos omega 6 complementos alimenticios.

Hoy en día, los omega 3-6-9 suplementos son fácilmente disponibles en las tiendas farmacéuticas en forma de cápsulas. Omega 3-6-9 suplemento de Prohealth es uno entre los productos que promueven la fácil circulación de la sangre en el cuerpo. Es una composición de lino, aceites de semillas de canola, GLA y ácido oleico. Frutos secos y semillas son otras fuentes de omega 3-6-9 suplementos comúnmente prescritos por los médicos. Nueces, equipadas con una buena concentración de ácido graso omega hace que su corazón sano. Las nueces, anacardos, nueces de macadamia y maní son algunos ejemplos de los frutos secos incluidas en la producción de ácidos grasos omega 3-6-9 suplementos. Avocado, enriquecido con alto valor de potasio y fibra es otro componente importante utilizado en la fabricación de suplementos omega 3-6-9. Semilla de calabaza extracto, piñones, aceite de semilla de cáñamo, aceite de borraja y el aceite de oliva son los demás componentes incluidos en la producción de ácidos grasos omega 3-6-9 suplementos Hotel  .;