Las computadoras hacen que la grasa

¿Qué? No se puede comer una computadora! ¿Cómo puede hacer que la grasa ?! Te sientas en frente de ella la mayor parte del día en el trabajo, si usted trabaja en una oficina, y luego te sientas delante de él en casa para jugar, ganar dinero extra, o simplemente relajarse.
Lo que significa que usted don ' t de MOVE! Usted se sienta encorvado sobre causando dolor y el dolor de cuello, tensión del ojo detrás de entrecerrar los ojos en el monitor, el dolor de espalda de sólo sentarse en una determinada posición todo el tiempo y dolor de cuello de mirar el teclado.
lo que usted hace y cómo lo hace afecta en gran medida su weight.Then para hacer las cosas peor que picar algo, por lo general no deseado, mientras que nos sentamos frente al computer.That izquierda sobre la pizza de la noche anterior, Twinkies, bolitas de queso, o tal vez lo agarró algo de McD o BK en el camino a casa.
En cualquier caso, usted no está haciendo ningún favors.Computers han vuelto peores que los televisores en cuanto a la cantidad de tiempo que pasamos en them.Televisions eran grandes cuando salió por primera vez, al igual que las computadoras eran grandes cuando llegaron out.We ahora tienen un montón de información en nuestro fingertips.But ¿a qué costo?
La industria de la salud ha culpado a la televisión para el problema de la obesidad en nuestros jóvenes y adults.But qué pasa el equipo? Está causando realmente la tasa de obesidad se duplique cada year.So ¿qué hacemos al respecto? Deshágase de las computadoras? Nah.We no deshacerse de de la televisión hizo que? Nope.We más probable es que nunca tampoco.
Apenas ser más consciente de lo que come, cuánto come y deja la televisión y las computadoras de solos por unas horas un week.Go exterior y DO something.Yes, es invierno y hace mucho frío en algunas partes del país para hacer realidad cualquier cosa outside.But hay cosas que usted puede hacer en el interior de hacer ejercicio.
Los niños realmente puede limpiar su rooms.WHAT? Yep.Cleaning su habitación es muy buena curva exercise.You para recoger cosas del suelo, que aspirar la alfombra, se hace la cama, puede incluso ayudar a lavar la ropa.
Todo esto ayuda a estirar su músculos y quema calorías que le ayuda a perder weight.Mom hace la limpieza de la casa y ella no flacos de skinny.That porque mamá está estresado tratando de mantenerse al día con los niños, papá, el trabajo escolar y housework.Pitch y ayudar y tal vez mamá va ser flaco flaco. México La cuestión es que todo el mundo tiene que hacer algo para ayudar a mejorar su salud en general y weight.Eating saludable no doler un poco either.You no tienen que renunciar a una gran cantidad de los alimentos que consume , acaba de cambiar la forma de comerlas.
cambiar la forma de comer por qué usted come it.If usted come bocanadas de queso mientras está sentado en la computadora probar algo más saludable como palitos de zanahoria, bananas, trozos de manzana, incluso un plato de cereal como Cheerios.Changing lo que come y cómo utiliza los alimentos mejorará en gran medida sus posibilidades de perder peso no deseado, incluso durante el invierno months.if necesita ayuda en lo que los alimentos que necesita comer Factor de pérdida de grasa tiene. Usted puede ir a amylewisworld.com conseguir Factor de pérdida de grasa Hotel  .;