3 Causas comunes de dolor sacro

¿Tiene dolor sacro? Su sacro se encuentra en la parte inferior de la columna vertebral y es lo que muchos se refieren como el hueso de la cola. Una gran cantidad de músculo adjuntar en su sacro incluyendo su glúteo mayor (glúteos) y muchos músculos rotadores internos más pequeños y profundos como el piriforme. Además, la pelvis también se adhiere a los músculos abdominales y los músculos de las piernas también. Hay mucho que hacer en esa área del cuerpo, pero aquí I &'; voy a discutir algunas de las causas más comunes de dolor sacro

La primera cosa que podría estar pasando es el síndrome piriforme.. Como se mencionó antes, el músculo piriforme es un músculo rotador muy profundo. El nervio ciático pasa a ejecutar directamente debajo del músculo piriforme y cuando ese músculo se vuelve tenso o espasmos que puede comenzar a aplastar el nervio ciático que resulta en una condición conocida como ciática.

Esta se presenta como un dolor agudo en su nalgas. El piriforme puede causar este dolor, ya sea por el uso excesivo, por ejemplo, si usted es un atleta y te overtrain piernas, o de infrautilización, como si usted se sienta en un escritorio durante 8 horas al día con poca actividad física.

Otro problema que podría causar dolor sacro es la inflamación. Su cuerpo utiliza la inflamación cuando se ha lesionado o expuesto a algún tipo de toxina como una forma de evitar mayores daños a la misma. Desafortunadamente, el tejido inflamación asociada con la inflamación también puede ejercer presión sobre los nervios de la pelvis y la zona sacro

Si usted y'. Ha estado metido algún tipo de lesión en los últimos tiempos, que sería una fuente obvia de la inflamación. Pero también hay muchos tipos de alimentos, que son comunes en las dietas occidentales, que pueden causar inflamación. Muchos de los ingredientes de la comida rápida y los alimentos chatarra son en realidad una toxina leves en el cuerpo y puede resultar en la inflamación, por lo que hacer el esfuerzo de comer una dieta saludable.

Una tercera posible causa del dolor sacro es conjunta sacroilíaca problemas. La articulación sacroilíaca (a veces llamada la articulación SI) es una articulación que conecta el sacro a las caderas. Esta empresa no tiene un amplio rango de movimiento, y debido a esto muchos profesionales médicos creyeron durante mucho tiempo que la IS dolor en las articulaciones en realidad era indicativo de otros problemas. Sin embargo, los tiempos están cambiando y ahora muchos reconocen que SI dolor en las articulaciones es, de hecho, muy real.

Desde que existe esta articulación para ayudar a disipar las tensiones que intervienen en el equilibrio del cuerpo y la torsión de movimiento, dolor en esta zona podría ser el resultado del uso excesivo de la articulación. Otras causas posibles son la artritis o inflamación. Sin más información, es difícil determinar la causa exacta de la IS dolor en las articulaciones.

dolor Sacrum puede tener muchas causas diferentes. La pelvis es una zona muy complicada del cuerpo con muchos nervios y los músculos que unen juntos desde el cuerpo superior e inferior. Para entender realmente cuál es la causa de su dolor sacro es y la mejor opción de tratamiento, consulte a su médico Restaurant  .;