Algunos Rápida feliz Corrige a un día feliz en el trabajo

Es normal que tendemos a conseguir infeliz, cansado o simplemente no motivado a trabajar de vez en cuando. Como yo estaba navegando por la red últimamente, me encontré con algunos de los empleados algunas correcciones felices rápidos sobre cómo combatir un día triste o sin motivación en el lugar de trabajo. Y aquí están algunos de lo que me enteré:

-Tener una canción para el día y tararear como salir de su casa y entrar en su oficina. Elige tu canción del día y cue en tu iPod y reproducirlo en al caminar su camino al trabajo, la conducción en su coche, o viajar en el ascensor hasta su oficina. El trabajo pasa mejor si usted comienza con una sonrisa.

-Nunca subestimes el poder de chocolates. Comer algo dulce (como chocolates) puede ayudar a aumentar su estado de ánimo. Contiene serotonina, la cual también se conoce como un antidepresivo. Así que tener a la mano cuando se necesita un estado de ánimo-levantador. Y no te olvides de compartir algunas de ellas con sus compañeros de trabajo y compartir la felicidad en el lugar de trabajo!

-Tener una rotura de té, tiene una pausa en el trabajo. Usted puede comprar una tetera de vidrio con un infusor, y usted puede compartir su pequeña fiesta del té con sus colegas como una forma de 'exhalar' entre las horas de oficina, en especial a las 3 pm. Es una alternativa más saludable a partir de un día agitado y es también una gran manera de relacionarse con los compañeros de trabajo.

-Tome un paseo. Durante su tiempo de descanso, por qué no levantarse de sus escritorios y cubículos y dar un paseo fuera de su oficina, en el pasillo, o incluso fuera del edificio? Usted no tiene que quedarse por mucho tiempo; incluso un 30-40 minutos a pie de ocio por ahí puede permitirle regresar a sus puestos de trabajo un renovado y re-energizado Hotel  !;