Balance de la vida: Conceptos básicos de cómo ser feliz

¿Cómo sería tu vida si fueras feliz todo el tiempo? En realidad, pensar en ello. ¿Cómo sería como?

En este día y edad, usted puede pensar que el ser feliz todo el tiempo simplemente no es posible, pero en realidad es. Y, no sólo es posible que usted, también es posible para todo el mundo ya sabe. Es decir, una vez que uno entiende lo esencial de cómo ser feliz.

La paradoja de la felicidad
Puede ser nuevo para usted, pero hay un poco de una paradoja que rodea a la felicidad. Usted ve, la mayoría de la gente piensa en la felicidad es una condición provocada por cosas o circunstancias que son externos a ellos. Pero en realidad, la verdadera felicidad viene de dentro de nosotros, y no desde el exterior

Hay una vieja parábola que dice: ".. No hay camino a la felicidad, la felicidad es el camino" Esto significa que no se puede experimentar la felicidad fuera de ti mismo hasta que esté primero feliz en el interior, en tu corazón.

En otras palabras, la felicidad no es algo que le sucede a usted. No se puede comprar o conseguir de otra persona. Simple y llanamente, la felicidad es una decisión que tomes.

En cada momento, de cada día, a tomar la decisión de ser feliz, o no. Así es, depende de usted, y nadie más, para hacer y mantenerse feliz

¿Cómo puede ser eso que dices

La gente me dice todo el tiempo:.? "Hay tantos cosas que veo y oigo todos los días que me hace infeliz ". Preguntan: "¿Cómo es posible que yo pueda ser feliz todo el tiempo con toda la negatividad que me rodea?"

Otra vez os digo, la felicidad es una elección. Usted tiene que decidir ser feliz primero, y luego la felicidad seguirá.

Una de las mejores maneras de hacerlo es mediante la adopción de los 5 Elementos Esenciales de la felicidad en su vida.

5 Esencial de la felicidad
Aquí están las cinco claves vitales para vivir una vida en la que la felicidad es "siempre" el camino:

1 - Ser Fiel a Su Palabra. Aunque siempre ser veraz en lo que le dices a los demás es un factor importante para vivir una vida feliz y saludable, lo que se dice de ti es aún más importante cuando se trata de la felicidad. Pobre diálogo interno puede tener un enorme impacto negativo en lo que eres, lo que usted representa y la cantidad de felicidad que le rodea.

Cada vez que dicen algo así, no soy lo suficientemente inteligente, I ' m demasiado viejo, no tengo la paciencia. No estoy coordiné, no puedo {llenar el espacio en blanco}, nunca voy a ser feliz porque {llenar el espacio en blanco de nuevo} y así sucesivamente, que añadir otro ladrillo en la pared de la infelicidad. Estas frases establecieron limitaciones permanentes en tu mente, lo que hará que seas infeliz cada vez que las use.

La clave aquí es ser siempre fiel a su palabra cuando hablas con los demás y cuando se habla de tú mismo. Considere esto: ¿Es realmente cierto que no eres lo suficientemente inteligente, o sólo necesita aprender una nueva habilidad? Hay una diferencia, y usted puede cambiar todo de su diálogo interno para ser más positiva, más amorosa y más feliz

2 -. No realizar ninguna ofensa. Esta es una de las mayores claves para traer más felicidad en su vida. Autor, el Dr. Wayne W. Dyer dice: ".. Lo que le ofende sólo le debilita Si estás buscando ocasiones para sentirse ofendidos, los encontrarás en cada vuelta"

Teniendo ofensa a lo la gente dice o hace es una manera segura de llegar a ser infeliz. Cuando hablo delante de una audiencia de 50 personas, al final de la charla hay 51 opiniones diferentes acerca de mí y el tema de discusión. Pero sólo una materia. Mía. Si a alguien le gusta o no, mi opinión de cómo la charla se fue es la única válida en la habitación porque esa es la única que tengo control sobre. Si siento que he hecho mi mejor esfuerzo, entonces estoy feliz, independientemente de lo que piensen los demás.

Lo mismo ocurre con todo en la vida. Nos guste o no, es suficiente el control de una persona, usted! Usted puede animar a otros, amar a los demás, incluso inspirar a los demás, pero cuando todo está dicho y hecho, que siempre va a tomar su propia decisión si usted aprueba o no

Y aquí está la clave:. Si usted se convierte ofendidos por su decisión, porque es lo contrario de lo que crees que es bueno para ellos, esa es su elección. Ellos no te ofenden; en vez decidiste ser ofendido por lo que hicieron. Recuerde que la elección que hicieron es de ellos, no el tuyo.

El mensaje aquí es tomar de verdad sin ofender a las acciones de los demás. Déjalo ir, bueno o malo. Si alguien te interrumpe en su camino al trabajo, dejarlo ir. Si alguien dice algo que usted prefiere no oye, dejarlo ir. Si alguien le dice que usted es una persona increíble, gracias a ellos, y dejar ir eso también! Es sólo su opinión; no es necesariamente correcto. Deja que las opiniones de otros van y dejan la felicidad prevalezca

3 - Esperar Nada. Otra forma de la gente trae enorme infelicidad en su vida es con las expectativas. Cuando se espera que alguien haga algo y no lo hace, usted se convierte en decepción. En esencia, deja que su paseo en la felicidad de los resultados de lo que alguien tiene que hacer.

Las únicas expectativas que puede establecer y dependen sois vuestros. Enfrentarlo; usted no tiene control de lo que otros lo harán. El hecho de que usted asume que alguien va a hacer algo no significa que vaya a hacer, o ser completado a su satisfacción.

Sin embargo, cuando se espera nada y aceptar el resultado, sin embargo resulta, anillos felicidad verdadera porque eras no defraudó. Usted se mueve a través de cada día con alegría confiar sólo en sí mismo y su capacidad para cumplir con sus metas

4 -. Servir a los demás. Otra manera de traer una incalculable cantidad de felicidad en su vida es dando. La Madre Teresa dijo: "No es cuánto damos, sino cuánto amor ponemos en el dar."

Dando abre el corazón y permite que la felicidad fluya libremente. Y una de las mejores maneras de dar es servir a los demás sin esperar recompensa. Dar una sonrisa, tiempo, amor, un abrazo, la comprensión, la compasión e incluso sus posesiones más mundanos y ver con asombro como la felicidad llena su corazón y su vida. Dar desde el corazón es igual a una gran felicidad

5 -. Siempre hacer lo mejor. La felicidad es algo natural de hacer siempre lo mejor posible. Simplemente se siente bien! Ahora, algunos días se puede sentir su mejor puede ser mejor que otros, pero el punto importante a destacar es que haciendo lo mejor siempre es igual a ser feliz.

La regla simple es hacer lo mejor en cada momento, con lo que tiene, en virtud de la circunstancia, y dejar que la buena sensación impregnan cada pulgada de su cuerpo, mente y espíritu

Pensamiento Final
La felicidad es una elección que haga. - no si, ands o peros. Autor americano Og Mandino lo resume mejor:.. "Darse cuenta de que la verdadera felicidad está dentro de ti no pierden el tiempo y esfuerzo en busca de la paz y la alegría y gozo en el mundo exterior Recuerde que no hay felicidad en tener o en conseguir, pero . Sólo en dar Llegar Compartir Sonrisa Abrazo felicidad es un perfume que no se puede verter sobre los demás sin obtener unas gotas en usted mismo "Hotel  .....;