Detener la dilación - 4 maneras de terminar la dilación Para Siempre

Me tienden a posponer las cosas. Puedo empezar mi día con la mejor de las intenciones de conseguir importantes tareas por hacer, pero pronto me encuentro desviándose del camino. Me acaban de llenar mis horas con ocupaciones y recados. Sé que las cosas más importantes que tengo que hacer, y los que me traerán felicidad última; pero tiendo a poner las cosas más urgentes primero, como tareas, recados, llamadas telefónicas, etcétera.

He demorado de escribir este artículo, por ejemplo. Yo sabía lo que quería decir, pero encontré excusas acerca de la escritura en un papel. Me parecía estar demasiado ocupado con las tareas menos importantes, por lo que no tenía que hacer.

Las personas suelen ser conscientes de esos momentos en los que están postergando, pero parece que no puede accionar el cambio. Esto puede dar lugar a todo tipo de pensamientos y sentimientos de culpa contraproducentes, causando finalmente la depresión. Cuando estamos postergando, por lo general sobre las cosas que harán que nuestra vida mejor. No hacerlo ellos por lo general resulta en consecuencias desagradables.

Así que, ¿por qué lo aplazamos? ¿Por qué dejamos que las situaciones sin sentido en el camino de nuestros sueños? ¿Por qué nos ponemos de iniciar un nuevo negocio, la pérdida de peso, o tomar ese viaje? ¿Cuál es realmente tan importante en la vida que tenemos que poner nuestros sueños en un segundo plano

Esta es la buena noticia?; usted es el que posterga, y usted es el único que puede hacer que se detenga.

Hay muchas razones por qué la gente posponer las cosas, y la mayoría de ellos son excusas válidas. Algunos pueden tener dificultades para concentrarse, y se encuentran con mucho en su plato, no pueden concentrarse en una sola cosa. Otros pueden tener ansiedades sobre cómo completar un proyecto y hacer las cosas bien, por lo que evitan hacer todo junto
.

Nuestra creencia sobre nosotros mismos es otra razón por la que podemos posponer las cosas. Si una persona no cree que puedan alcanzar sus sueños, ellos le dirán a sí mismos por lo que, y evitar el intento.

Para algunos, podría ser el miedo a fracasar. ¿Por qué empezar a hacer algo, sólo para darse cuenta que no puedes hacer, después de todo, y luego, siempre existe la posibilidad de que alguien no le va a gustar.

Lo que las razones de la dilación, hay maneras de superarla.

Paso # 1 Identificar ¿Qué te detiene

Tome un vistazo de cerca a ti mismo e identificar las conductas que podrían estar relacionados con el miedo, la ansiedad, la concentración o la gestión del tiempo. Entender por qué tiene estos comportamientos y tratar de eliminarlos.

Entender sus objetivos y su propósito. ¿Qué es lo que realmente quieres lograr? ¿Cómo quieres vivir, actuar y sentir?

Alinear esas metas con su comportamiento actual y anote en el que se auto-saboteando sus propios sueños. ¿Va a crear inconscientemente comportamientos y situaciones que en última instancia conducir al fracaso

Paso # 2 Práctica Disciplina &?; Motivación

La disciplina y la motivación también son vitales para la superación de la dilación. Pregunte a cualquier persona a quien usted considera exitosa cómo se las arreglan para trabajar continuamente en sus metas, y nunca parar hasta que lleguen a la línea de meta. Apuesto a que van a decir que se necesita disciplina para mantener la concentración y seguir adelante incluso cuando las cosas es difícil o desagradable.

La práctica se centra en la recompensa y no en el trabajo. Recuerde que el trabajo es sólo un "medio para un fin." Es lo que tiene que hacer para conseguir lo que quieres.

Yo estaba hablando con una mujer embarazada hace unos meses, y me preguntó sobre el dolor del trabajo de parto. Estaba nervioso por ir a través de la experiencia, ya que era su primer parto, y que había oído historias de horror.

Yo era honesto con ella. "Mírelo de esta manera", le dije. "La mano de obra es sólo un" medio para un fin. ' Si usted no va a través de la mano de obra, entonces nunca encontrarás con que el bebé precioso! "

Le animo a utilizar ese mismo consejo con sus propios objetivos. Se centran en el resultado final. Averiguar lo que tienes que hacer para llegar allí, y luego hacer las tareas en una prioridad cada día. Hacer el trabajo y cosechar las recompensas! El trabajo duro es sólo el medio para un fin. Es lo que le llevará a la victoria final.

Paso # 3 Dust Off Sus Sueños

La mayoría de las personas tienen sueños. Algunos podrían no ponerlas en acción, pero todavía ellos tienen, empujado en los recovecos de su mente. "Algún día", que te dirá: "Voy a cumplir XXX".

¿Qué están esperando? ¿Por qué conformarse con vivir una vida mediocre en lugar de uno excepcional? ¿Por qué piensan que van a hacer esas cosas "después"? ¿Por qué esperan para realmente vivir al máximo?

¿Qué pasa si el médico le dijo que tenía sólo seis meses de vida? ¿Qué harías? ¿Cómo actuar? ¿Cuáles serían las cosas más importantes que se quieren lograr?

Nadie quiere pensar que su tiempo es mañana o al día siguiente, pero la verdad es que todos tenemos un pronóstico de muerte. Todos vamos a morir un día y dejar a nuestros seres queridos detrás
.

Si estuviéramos en realidad dieron seis meses de vida, sin duda, también queremos hacer el mejor uso de nuestro tiempo. Pero, ¿qué pasa ahora? ¿Por qué no empezar a vivir de esa manera ahora? ¿Por qué esperar otro día simplemente vivir una vida ordinaria, cuando podría estar viviendo una extraordinaria? ¿Qué es lo que te retiene? ¿Qué estás esperando?

¿Qué pasa si no moriste en seis meses, pero en cambio usted vivió para ser 105? ¿Cómo quieres pasar todos esos años? ¿Quieres envejecer con pesar? ¿Quieres llorar la pérdida de sus sueños? Llegará un día en que no tendrá la energía mental o físicamente para ir tras sus metas, por lo que el tiempo es la esencia.

Comienza a vivir una vida con propósito hoy! Si continúa por el mismo camino que está en hoy, mañana será tan predecible como hoy. Si usted vive para ser 105, que es un tiempo muy largo para vivir simplemente una vida ordinaria. Piense en ello.

Paso # 4 Comienza a Vivir Ahora

¿Por qué postergar sus sueños hasta mañana cuando se puede lograr ellos hoy? ¿Será algo mágico suceda "después" que le dará más tiempo, la energía o el deseo? Probablemente no. Así que, ¿qué estás esperando?

La vida puede ser tan ocupado. Incluso si tenemos algo de tiempo, fácilmente podemos llenarlo con "cosas". Seamos realistas: la vida siempre estará ocupado. Siempre habrá que hacer un recado o una obligación que cumplir.

Si sabemos que siempre estaremos ocupados, entonces por qué no empezar ahora? ¿Por qué retrasar la felicidad? ¿Por qué no ser feliz mientras estás ocupado? Sólo tomar la decisión.

La vida es corta, pero si nos centramos en las oportunidades que tenemos mientras estamos viviendo, entonces podemos tener una vida de grandeza. En lugar de correr del miedo a la muerte, lo convierten en su objetivo de hacer todo lo que quieres hacer en la vida. Vivir con más propósito. Concéntrese en sus metas
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Amor ésos que usted ama con un amor que les durará toda la vida. Y lo más importante de todo: el amor a ti mismo. Ámate a ti mismo lo suficiente como para seguir sus sueños y ser quien naciste para ser. Vive ahora, mientras todavía estás en Hotel   "los años de vida..";