Razones psicológicas por qué la gente procrastinar

Por mucho que el veinte por ciento de las personas a identificar un problema crónico con la dilación. Eso es un montón de trabajo potencial ido por el desagüe.

Probablemente es uno de los mayores problemas que enfrentamos como individuos y, sin embargo, no se trata tan en serio como debería ser.

Dr. Ferrari identifiest tres razones que la gente básicos procastrinate. Ellos son:

- los amantes de la adrenalina que les encanta sentir que la adrenalina cuando hacen algo en el último momento;

- los que evitar o fracaso miedo o incluso el éxito. Su mayor problema es que ponen mucho pensamiento en lo que otros piensan de ellos;

- la gente que simplemente puede &'; t decidir una u otra manera. Tienen miedo de la responsabilidad de tomar una decisión, a menudo olvidando que no tomar una decisión es una decisión en sí misma.

Los amantes de la adrenalina a menudo evitan los proyectos que ellos perciben como aburrido o desagradable. De este modo, a menudo retrasan el proyecto hasta el último momento, momento en el que están motivados por el posible fracaso y el castigo que merece, por un lado, y la emoción del éxito del otro.

Los proyectos complejos entran en esta misma categoría. Cuando algo parece abrumador al principio, en lugar de dividirla en pequeños pasos, indecisos por lo general sólo retrasan de empezar a trabajar en conjunto.

Las personas a quienes temen el fracaso posponer las cosas inconscientemente. Por lo general son miedo de lo que la gente piensa de su trabajo y la forma en que serán juzgados como resultado. A menudo se piensa en los peores escenarios que les paralizan y, como resultado, posponer las cosas tanto como les sea posible.

Las personas también pueden temer el éxito. Tienen miedo de la forma en que sus vidas cambiarían si realmente dio en el punto de éxito que están buscando. Por ejemplo, pueden tener miedo de demasiada atención por parte de la gente, ya que no saben cómo lidiar con él.

La indecisión es a menudo un motivo para que la gente procrastinar. Tienen miedo de tomar la decisión equivocada y por lo tanto retrasan la toma de decisiones durante el tiempo que pueden, a menudo haciendo su situación mucho peor que acaba de ir con su intestino. Ellos también a menudo se imaginan los peores casos y el miedo al fracaso, simplemente los paraliza.

Lo que todos los indecisos tienen en común es su amor por las distracciones. Muy a menudo, consultar su correo electrónico, su timeline de twitter o si tenían alguna llamadas en su teléfono perdido. Ellos mismos dicen que van a hacer algo después de comer, y después de su programa de televisión, y después de esto y aquello, y, finalmente, nunca moverse a hacer lo que tienen que, hasta el último minuto.

La dilación no es algo que se nace, y no se le ha parecido. Por lo que es importante buscar maneras poco comunes para curar todo lo que está frenando y hacer posponer las cosas.

Por ejemplo simplemente decirle a una persona que tiene un problema con la dilación que acaba de hacer lo que hay que hacer ganó y' t trabajo y es una petición tonta.

Por otro lado muchas personas han tenido éxito deshacerse de la dilación con la ayuda de técnicas de uso frecuente por la gente en los movimientos de autoayuda, como la hipnosis, audio subliminal o Paraliminal o enfoques similares Hotel  .;