Siete Empoderar secretos para alcanzar sus metas

Si desea crear un cambio positivo en su vida, aquí hay siete pasos empoderamiento que puede tomar para aumentar su éxito:.!

Cómo elegir un objetivo que anima 1

2.
Véase como dispuestos a vivir su meta! Sigue a tu corazón e imagínate vivir su sueño de una manera que se siente muy, muy bueno dentro de su espíritu y el cuerpo.

3.
Asegúrese de que su meta es algo que realmente quieres. Deje que su objetivo comenzar y continuar como una decisión libre de tener algo nuevo en la vida, no un veredicto de culpabilidad cuya sentencia ahora debe pagar.

4. Gana una elección y se aplica un paso de acción para esa elección. Por ejemplo, si usted decide bajar de peso, en lugar de recompensar a ti mismo para perder cinco libras, recompensarse por actuar cada día. La pérdida de peso es variable y depende de muchos factores. Sin embargo, la elección de un paso de acción, como caminar 2 millas todos los días durante dos semanas es finito y tangible. Al final de cada día, ya sabes si has seguido adelante con su palabra para ti o no. Tómese el tiempo cada día para reconocer que usted ha hecho una elección. A continuación, aplicar una acción para que la elección y seguir adelante.

5.
Divida su meta en pasos manejables. Tome pequeños, pasos pequeños y alcanzables diaria.

6.
Obtenga beneficios por sus esfuerzos. Sentirse bien en el proceso - no sólo una vez que se alcanza la meta

7
Sea flexible y divertirse Hotel  ..!;