*** Seguridad Con un corazón abierto

¿Usted vive su vida con el corazón en su mayoría abiertos o cerrados en su mayoría? ¿Pasa la mayor parte de su tiempo la protección contra el rechazo o ser aprovechado, o la mayor parte de su tiempo libre a compartir el amor con los demás?

Como los niños, muchas personas tuvieron experiencias muy conmovedoras que causaron que cierran su corazón . ¿Qué experiencias llevó a que el cierre de su corazón?

  • Las diversas formas de abuso físico y /o sexual
  • Las diversas formas de abuso emocional, como la crítica, el juicio, la culpa, el ridículo, o el sarcasmo
  • Ser descuidado, ignorado, descontado, España invisible
  • Al estar envuelto y cubiertas por un padre - se puso y se utiliza para llenar su vacío
  • El rechazo de los padres, hermanos, y /o compañeros
  • La pérdida de uno de sus padres por el divorcio o la muerte
  • La pérdida de un hermano amado, amigo, o pariente
  • Los defectos físicos que crearon limitación

    De niños, cuando experimentó alguna de estas y otras situaciones muy difíciles, y no había nadie allí para ayudar con amor a través del dolor, la angustia puede haber sido demasiado intensa para que pueda administrar y es posible que haya cerrado su corazón para sobrevivir . Es posible que haya aprendido a estar en su cabeza en lugar de su corazón.

    Sin embargo, ahora, como adultos, manteniendo su corazón cerrado tiene muchas consecuencias negativas. Si bien es necesario para su supervivencia como un niño, ahora se le está causando mucho dolor. Como adultos, todos tenemos que aprender a manejar con amor nuestra angustia sin cerrar.

    ¿Qué pasa ahora Cuando usted guarda su corazón cerrado?

  • Me siento solo y vacío por dentro
  • No puedo sentirme conectada con otros
  • Me dirijo a diversas adicciones - la comida, las drogas, el alcohol, la televisión, el sexo , hablar, la ira, la culpa, y así sucesivamente, para llenar mi vacío y tomaré mi soledad
  • Mis relaciones son insatisfactorias
  • La vida no es divertido
  • Me siento ansioso y /o deprimido
  • me enfermo mucho

    Estos son sólo algunas de las muchas consecuencias negativas de mantener su corazón cerrado.

    ¿Tiene miedo de abrir ¿tu corazón? ¿Tienes miedo de ser herido y rechazado, controlado y utilizado? ¿Tienes miedo de que si abres tu corazón que no será capaz de manejar el dolor, la angustia, la soledad, la tristeza y el dolor de la vida?

    ¿Cómo puede usted guardar su corazón abierto y todavía se siente seguro?

    Usted empezará a sentirse seguros cuando se aprende a asumir la responsabilidad emocional - la responsabilidad de sus propios sentimientos. Cuando era niño, su cuerpo era demasiado pequeña para manejar los grandes sentimientos de angustia y soledad, sin la ayuda de un adulto amoroso. Hoy en día, su cuerpo es lo suficientemente grande como para manejar estos sentimientos, pero usted todavía necesita la ayuda de un adulto amoroso. La diferencia es que ahora el adulto amoroso tiene que ser usted
    . Tienes que aprender a ser el adulto amoroso capaz de gestionar los sentimientos dolorosos de la vida para que usted no necesita cerrar su corazón y dar vuelta a las adicciones.

    El adulto amoroso es lo que somos cuando estamos conectados con una poderosa fuente de orientación espiritual. Cuando no estamos conectados con nuestra Fuente, estamos operando desde nuestra mente programada - nuestro yo herido. Nuestro yo herido, que viene de muchos temores y falsas creencias, no es capaz de manejar los sentimientos dolorosos de la vida. Esta es la parte de ti que cierra su corazón para proteger contra el dolor, sin embargo, ahora está causando gran parte de su dolor
    .

    Cuando se mueve fuera de la intención de proteger contra el dolor y en la intención de aprender acerca de amarte a ti mismo y otros, entonces se mueven fuera de su mente programada y en su conexión con una fuente espiritual del amor y la sabiduría. Cuando usted elige la intención de aprender en lugar de la intención de proteger, tu corazón se abre de forma natural. Es su intención de proteger contra el dolor con diversas formas de control de la conducta que mantiene su corazón cerrado

    Hoy, elija la intención de aprender sobre el amor a sí mismo ya otros y nota cómo se siente Hotel  ..;

  • desarrollo personal

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