Lo qué se preocupan?

Como especie, que realmente han perfeccionado el arte de preocuparse. Nos preocupamos por todo pequeño detalle, como si la preocupación de que disminuirá el golpe, o hacer lo que estamos tratando de evitar que no suceda.

Nos preocupamos por si o no vamos a envejecer, enferma, muere , o cualquier variación de este tema. Nos preocupamos por la pobreza, el mercado de trabajo, nuestra posición social y cualquier variación sobre este tema. Nos preocupamos por el país, el planeta, nuestras ciudades y pueblos. Nos preocupamos de no ser lo suficientemente bueno, demasiado bueno, siendo rechazado, ignorado, la atención y las variaciones sobre esos temas.

¿Qué es la preocupación?

La preocupación es la manera menos efectiva de cambiar la precisamente lo que está haciendo que usted se preocupa en primer lugar. Si usted ha oído hablar de la ley de la atracción, usted ha leído acerca de cómo todo lo que se centran en se sentirá atraído a tu vida. Incluso si usted don &'; t creen que esto, ¿has leído ninguno de los estudios que demuestran que la gente orando por alguien que está enfermo han mejorado enormemente su tasa de recuperación? Si usted tiene, usted comenzará a entender un poco de lo importante que es comenzar realmente a mirar a donde usted se está centrando su atención si quieres mejorar tu vida.

Si me preocupa sin parar acerca de estrellarse el coche, será eso me impide chocar mi auto? Si usted sigue la filosofía de la ley de la atracción, la preocupación de chocar mi auto enviará un mensaje al universo a chocar mi auto porque es lo que me estoy centrando mi atención en. Una manera diferente de ver que es pensar en cómo preocupante roba mucha de nuestra energía. Si me paso el 70% de mi tiempo a preocuparse por (insertar el elemento /evento relevante aquí) entonces estoy efectivamente preocupando por algo que hasn y' t sucedió con todo y en realidad no puede suceder en absoluto

La preocupación es siempre acerca. algo que está en el futuro o el pasado. Tome un momento para mirar su vida aquí y ahora. ¿Es esto una realidad para ti, aquí y ahora? ¿Usted tiene el poder para evitar que por preocuparse? (Obviamente, la respuesta a esa pregunta es no.)

Desde el Poder del Ahora por Eckharte Tolle y muchos otros están diciendo que ahora es el único momento que tenemos y que vivir en el ahora es el camino a la felicidad , la preocupación parece ser una cosa que podemos aprender a vivir sin él. Todo en el pasado se ha ido y todo lo que en el futuro doesn y' todavía existe t en el ahora

Preocuparse por algo que no cambia el hecho o artículo que usted está tratando de evitar.. De hecho, usted está enviando la atención negativa a una situación una y otra vez, y por lo tanto potencialmente atraer a tu vida. Un enfoque diferente puede ser la de enviar pensamientos de curación de amor a la situación o persona, como sabemos estos pueden ser de gran alcance. Un beneficio adicional de esto es que se siente bien como lo estamos haciendo algo positivo para alguien más.

Un ejemplo de esto es alguien preocuparse por su salud. Estoy asumiendo que no están culpando a su patrimonio, o alguien más por su enfermedad, pero son sólo preocuparse por el tratamiento o el diagnóstico de que han recibido. En lugar de preocuparse, tomar el control. Descubra lo que puede hacer para entender mejor su enfermedad, y luego tomar una decisión informada acerca de cómo se quiere ir hacia delante con esta situación. Mírame a los patrones de pensamiento, forma de vida, la alimentación, o cualquier cosa que pueda ayudar a aliviar sus síntomas. Dése el mejor oportunidad de hacer algo positivo hacia su estado de salud. ¿Será siempre resultan cómo quieres que? Tal vez no, pero usted ha invertido su energía en hacer lo mejor posible para que tenga una buena posibilidad de recuperación.

Otra pregunta es ¿qué estás privando de porque usted se está preocupando tanto? Si me preocupa lo que los demás puedan pensar, ¿crees que me hará espontánea y libre? Si estoy paralizado por la preocupación, la vida será muy pequeña y probablemente bastante incómodo. Imagínese si usted fuera capaz de entrenar su cerebro para pensar de manera diferente y que preocuparse menos. Imagínese cuánto más tiempo que tendría que llevar una vida plena, experimentando cosas y personas nuevas y realmente tener la oportunidad de disfrutar de la vida, y descubrir lo que realmente eres. Todos y cada uno de nosotros tiene dones que se supone que debemos compartir con el mundo. No te preocupes le impide compartir la suya

Escrito por Caroline Ortiga

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