Mitos y conceptos erróneos que nos mantienen encadenados

En la actualidad y' s mundo de los gurús de autoayuda, la celebridad ayuda espectáculos y maestros espirituales, estamos inundados de todo tipo de consejos y predicando acerca de cómo debemos estar en este mundo. Debemos tener miedo. Debemos ser auténticos. Debemos ser ético. Nunca debemos estar enojados. Siempre debemos estar en paz. Debemos tener fin. Debemos tener metas.

En lugar de seguir a un gurú, celebridad, o maestro, he optado por tomar como mi guía en este viaje por la vida mi otrora abandonada, aún ligeramente perro salvaje, Harry. Él constantemente me recuerda a lo que es natural en esta vida, lo vital que la verdadera libertad es, y lo que realmente es la autenticidad, pero sobre todo, me enseñó el don de la verdadera aceptación. No aquiescencia, pero la aceptación. La aquiescencia es cuando cumplamos con algo o cedemos a algo que no es necesariamente lo que queremos o en nuestros mejores intereses para elevar nuestras vidas. La verdadera aceptación es cuando descubrimos los patrones y ritmos de la naturaleza más profunda, cuando sabemos muy dentro de lo que realmente somos (sin las cubiertas de las creencias culturales, los padres, o autoritarios o la supresión de nuestra verdadera naturaleza como seres conectados amorosas).

I can &'; t te dice cuántas personas entran en mi sentimiento práctica como si hubieran fallado de alguna manera las actuales pruebas espirituales del ser valiente, nunca se enoja, y emocionalmente, incluso como un monje zen. Otros han suprimido con éxito toda la emoción y la energía en sus vidas para estar presente en la uniformidad emocional total todavía se preguntan por qué se sienten poco de alegría en sus vidas. Qué triste que hemos colocado involuntariamente más formas para que nosotros los seres humanos a negar, controlar o manipular lo que es natural para nosotros mismos y para este mundo y cada vez más alejados de nuestro verdadero ser. Vamos y' s disipar solo cuatro de los mitos y conceptos erróneos comunes de uno en uno. Si lo hace, hacer un mundo de diferencia con respecto a la riqueza de su vida.

1. No tener miedo. El miedo es una respuesta natural a situaciones peligrosas. Sin miedo no podemos proteger adecuadamente a nosotros mismos de posibles accidentes, personas fraudulentas o medias, hambriento, en las personas que comen animales, u otras experiencias que amenazan la vida. El miedo se convierte en un problema cuando en lugar de gestionar el miedo, comienza a gestionar nosotros. Cuando nuestros temores residen en nuestras imaginaciones, creencias o emociones, el miedo nos está manejando, y podemos limitar nuestra experiencia de vida para cumplir con nuestros miedos percibidos.

En lugar de negar el miedo, podríamos desarrollar valor para enfrentar nuestra miedos. Nos gustaría estar en contacto con nuestro mecanismo de defensa natural, y pudimos tomar nuestro valor de la mano para caminar a través de nuestros miedos emocionales. Al principio, puede sentirse como caminar a través de un anillo de fuego, pero sabiendo que nuestras emociones negadas están jugando malas pasadas, podemos aprender a desarrollar nuestra capacidad de coraje.

2. Sin ira. La ira parece ser uno de los menos comprendidos de nuestras emociones. Cualquier cambio social de alguna importancia en este mundo se ha producido a causa de la ira: el movimiento de los Derechos Civiles de Estados Unidos y el fin del apartheid, el Muro de Berlín, y la dominación británica en la India fueron todos a cabo a través de la ira generada por la injusticia social. La ira no significa necesariamente la violencia, aunque cuando la ira se experimenta como desesperanza incapaces de impulsar el cambio, la violencia a menudo se funde dentro de ella. La ira separado de la violencia y el resentimiento es energizante. La ira es un cambio de vida. La ira es una emoción muy poderosa que cuando se entiende puede impregnar una persona deprimida con la energía que da vida, la vitalidad, el propósito positivo, y la felicidad.

Al igual que cualquier otra emoción, la ira tiene su papel natural en nuestro mundo. La ira y' s es el deber de informarnos de la injusticia social y personal, la desigualdad y el abuso. Necesitamos nuestra ira para informarnos cuando nuestro mundo no está en armonía para que podamos tomar las medidas apropiadas para asegurar las fronteras, la seguridad y la igualdad. La ira también infunde nuestro sentido de la obligación de proteger a los más débiles, indefensos, o cuyas voces no se oyen. Tenemos que entender la ira, para escuchar a los que están enojados y encontrar maneras de empoderar cambio en sus vidas o en las vidas de aquellos que les importa y de separar el acoplamiento de ira con violencia. Esto por sí solo podría causar el cambio mundial significativa.

3. Sé feliz, no triste. Cuando intercambiamos nuestros sentimientos como si no tienen más relevancia que el cambio de divisas en un mercado de valores, corremos el riesgo de negar las emociones que contienen información vital acerca de cómo el yo está experimentando y percibir el mundo. Estas emociones luego pasar a la clandestinidad y se distorsionan, lo que hace la curación más difícil. Una emoción que puede haber comenzado como una simple expresión en la superficie del mismo, una vez bajo tierra puede convertirse en un patrón profundamente incrustada de conducta inconsciente, o peor, una enfermedad somática. Las emociones no entregan la realidad, pero sí mantener claves de cómo estamos viviendo el mundo y lo que podemos hacer para sanar a un auto fracturada para convertirse en su conjunto, lleno de energía, y participaron de nuevo.

4. Sé auténtico. Muy a menudo, la demanda de autenticidad viene junto con la demanda de lo que yo llamo la línea plana emocional. ¿Cómo podemos ser auténtica cuando estamos ocupados negando, reprimiendo o cambiar nuestros sentimientos reales de esos sentimientos que creemos que son los más deseables? Ser auténtico es sólo ser real. Tenemos que ser realistas, con sentimientos reales y con una verdadera comprensión de la condición humana.

5. Comprometerse a un gurú o experto. Lo que necesitamos es la verdadera libertad, lo que nos obliga a ser responsables de la creación de nuestra propia vida y vivir plenamente en consonancia con los valores que sirven para elevar a todos aquellos con los que compartimos el planeta. Con demasiada frecuencia, hoy y' s gurúes carismáticos y expertos generar ingresos a costa vulnerables de personas deseosas de someterse a una y" una autoridad superior, y" prometedora que cualquier sueño puede hacerse realidad. No tengo nada en contra de hacer dinero de un servicio, talento o producto ofrecido, pero cuando el servicio, talento, o producto manipula otros a través de grandes promesas que crean dependencia, que es un problema. Todos necesitamos ayuda y apoyo, para aprender cosas nuevas, y tenemos que pagar por esto, pero lo que el don &'; t necesidad son más expertos y gurús que pretenden liberar a la gente a su máximo potencial a través de la rendición de cuentas expresada en una demanda militarista de la conformidad y el cumplimiento. Vamos y' s desarrollan libres pensadores: la gente y los líderes que están en contacto con ellos mismos, su humanidad, y nuestro mundo. Es el patrón más profundo de la naturaleza para permitir que cada uno de nosotros a desarrollarse naturalmente a nuestro propio ritmo de vida.

aceptar y" lo que somos con todas nuestras inseguridades y vulnerabilidades, sin limitarnos a lo que pensamos que son y" (El Gurú incidental) nos libera, nos permite ser real y para encontrar nuestro propio camino cierto Hotel  .;