El modelo Grow

El modelo GROW es un modelo de coaching que describe un proceso muy simple que se puede seguir para ayudarle a trabajar hacia y para lograr sus objetivos.

META

La primera paso es entender cuál es su meta. La comprensión de su meta le da un objetivo concreto para el que se puede trabajar, y la libertad para empezar a hacerlo Usa tus metas SMART -. Metas que son simples, medibles, alcanzables, realistas y basados ​​en tiempo. Esto elimina el cielo aspecto-pie en-el-de la fijación de metas, y los convierte en algo que en realidad se puede lograr. Tener una meta como “ Me gustaría bajar de peso y" es difícil de medir y por lo tanto difícil de lograr. ¿Qué hay de cambiarlo a “ Me gustaría perder 5 kg en diciembre de 2007 y " ;?

Sin metas viene una falta de concentración, y sin enfoque es muy fácil a la deriva por la vida - simplemente vivir el día a día, preguntándose por qué no se están logrando algo en la vida. ¿Cuánto más difícil es que se mueva hacia adelante sin comprender a dónde va?

REALIDAD

El siguiente paso es mirar a la realidad actual. ¿Dónde está usted en relación con su objetivo? ¿Ha casi te logrado su objetivo? ¿Está muy lejos? ¿Es necesario romper la meta en, metas más alcanzables pequeñas?
Puede requerir un análisis detallado y honesto de dónde se encuentra, pero que tiene un profundo conocimiento de dónde se encuentra proporciona una base muy sólida de entender lo que debe suceder .

OPCIONES

Una vez que entienda su objetivo y su realidad, la tarea es averiguar cómo empezar a mover la realidad hacia la meta. En esta etapa del proceso, se examina lo que están a su disposición opciones. Aquí es donde la planificación se lleva a cabo.
Puede haber un único curso de acción, o puede haber varias opciones entre las que elegir. Esta es una buena oportunidad para entrar en una tormenta de ideas creativas, o para realizar un análisis DAFO sobre las diferentes opciones que están disponibles para usted
Recuerde que en esta etapa no está decidiendo cuáles son las mejores opciones. - Esto es para más adelante . Simplemente estás decidiendo sobre cuáles son las posibles opciones son
.

¿QUÉ

En esta etapa, hemos examinado la meta, sabemos dónde estamos con respecto a la meta, y hemos examinado la varias opciones que podemos seguir para llegar a la meta.
El último paso es examinar las opciones y decidir cuál es la mejor opción es llegar a su meta. Tenga en cuenta que usted no está buscando en la opción más fácil, pero la mejor opción. IE: la opción que se va a mover usted más cercano hacia su meta

TRABAJO EL PLAN

Trabajar throught el modelo GROW proporciona un marco muy simple pero potente para apoyarle en el logro de sus metas?. Sin embargo, el trabajo en realidad no sucede en la planificación, sino en el poder de su plan.

Mientras trabaja tu plan, tenga en cuenta cómo están progresando hacia su meta. Mantener el examen de lo que es y no está trabajando en su plan. Lo que podría haber parecido como una gran opción (el qué) podría no haber sido la mejor opción. Así que trate de tener la flexibilidad para hacer ajustes cuando sea necesario.

CAMPOS DE APLICACIÓN CRECER

El modelo GROW se puede utilizar en casi cualquier aspecto de su vida personal o de negocios, incluyendo la salud, la riqueza, las metas del equipo y de la carrera aspiraciones. Básicamente, CRECER funcionará en cualquier lugar en su vida que usted está trabajando hacia un objetivo

Buena suerte, y seguir creciendo

Nota histórica:.. Hay una gran cantidad de incertidumbre en cuanto a los orígenes del modelo GROW. Varias fuentes citan varios autores diferentes. A lo mejor de mi conocimiento, que fue creada por Graham Alexander y trajo a la palestra por Sir John Whitmore Hotel  .;