La Gratitud Challenge

Extracto:
La gratitud es un regalo que nos damos a nosotros mismos. Nos ilumina y alimenta nos satisface y nos ilumina. Así que aquí está el reto. Cada día hasta el 28 de diciembre me voy a dar algo a alguien, mientras que alimentarme de alguna manera. Im también va a buscar la manera en la que he dado sin saberlo. Estos serán los principales ejemplos de cómo mi desbordante alegría y amor ayudar a los demás. Voy a enumerar mi acto de bondad o dar en mi sitio blog. También te reto a que me acompañen. Id encanta escuchar acerca de sus ejemplos. Ir a mi página de blog y enviar comentarios sobre sus experiencias dando, o envíeme un correo electrónico a [email protected].

La gratitud es un regalo que nos damos a nosotros mismos. Nos ilumina y alimenta nos satisface y nos ilumina.
Toma un momento para pasar de la queja o la preocupación a la gratitud. Sólo tienes que cambiar tus pensamientos. Aléjese de la jabber negativa que gira a través del cerebro por un momento y mirar todo lo que tienes. El día de fiesta de acción de gracias ofrece una maravillosa oportunidad para reconocer y experimentar la gracia y gratitud. Todos hemos experimentado muchos desafíos y, sin embargo, hay mucho que agradecer: Amigos, familia, sol, buena comida, amigos animales, la oportunidad de experimentar cada día de una manera nueva ... (buen momento para hacer una lista! )
Esto también es una época de dar. Acción de Gracias comienza el frenesí de compras y nos cambie a modo de dar. Se siente tan bien para dar un regalo o incluso una sonrisa cuando su necesario. Cuando se hace un regalo combustibles TI adecuados a todos los involucrados, sobre todo nuestro corazón. Se siente tan bien para dar, pero no puedo hacer por razones egoístas. Aquí están las razones del reparto de regalos a tener en cuenta:

1. Fuera de la obligación.
2. Porque va a fijar otra persona. (No es nuestro trabajo. Véase mi libro, Ilimitado Vida para una explicación más detallada de esto.) Página 3. Para cambiar a alguien, así que nos sentiremos mejor. (Dando un dulce chico que ella dejará de hablar es un gran ejemplo. Otra es la compra de mi hijo un vestido para llevar a una fiesta, porque creo que la cáscara ven muy bien en ella. O, en otras palabras, tal vez yo no quiero que se lo ponga lo que tiene y ama.)
4. Auto sacrificar y dar hasta que duela

Una nota sobre # 4:. Por muchas razones que damos de nosotros mismos cuando no somos capaces de hacerlo. En este ejemplo se utiliza a menudo y es muy a propósito: Si la presión en el avión desciende, date de oxígeno antes de que el niño o persona incapaz de estar a tu lado. ¿Por qué? Lo bueno es usted si usted no puede respirar? Dar actúa de la misma manera. Usted tiene que dar a ti mismo antes de poder dar a los demás. El dar es entonces un acto de desbordante amor, alegría y abundancia a otros dados sin compromiso y sin cuerdas.
Así que aquí está el reto. Cada día hasta el 28 de diciembre me voy a dar algo a alguien, mientras que alimentarme de alguna manera. Im también va a buscar la manera en la que he dado sin saberlo. Estos serán los principales ejemplos de cómo mi desbordante alegría y amor ayudar a los demás. Voy a enumerar mi acto de bondad o dar en mi sitio blog. También te reto a que me acompañen. Id encanta escuchar acerca de sus ejemplos. Muchos de nosotros dando porque doesnt daño! Podemos compartir nuestros actos y ayudar a otros a obtener ideas de maneras de dar y compartir.
Hoy mi acto era simple. Dejé que alguien cortó delante de mí en el tráfico. Suena simple. Pero, llegué tarde a una cita. Hubo una gran cantidad de tráfico con personas que tratan de llegar a casa para las vacaciones. Sería un tiempo antes de que esta persona encontraron un agujero para caer en. ¿Qué hice salir de ella? Paciencia. Estoy trabajando en la paciencia y la fe de que la enfermedad esté donde tengo que llegar a tiempo. Im bien con esto en otras ocasiones. Im no bueno en ser paciente en el tráfico. Hoy me relajé, respiró, ayudó a alguien y lo hizo a mi cita temprano!
Bien, su pequeño. Asuntos pequeños. Importaba a la persona que me dejo entrar. Tal vez ella lo hizo a tiempo para recoger a su hijo de la escuela. Tal vez no. Sea cual sea, se sentía bien para dar y crecer Restaurant  .;