La limpieza de su Pasado

Nunca deja de sorprenderme cómo continuamos castigar a nosotros mismos y aferrarse a los resentimientos de las cosas que han sucedido en el pasado. Llevamos estos malos sentimientos por ahí con nosotros como equipaje dolorosa durante años y años y, a menudo negamos a nosotros mismos la vida que realmente merecemos vivir como en el fondo, nos sentimos como y '; mal y' la gente y que don &'; t merece cosas buenas. A menudo veo esto en mis sesiones de coaching – si alguien está teniendo los mismos viejos patrones que aparecen en su vida una y otra vez, o si están continuamente no tomar la acción correcta a fin de lograr un objetivo, a menudo es porque tienen un montón de y '; inacabado y' tareas o que en el fondo que don &'; t creen que se merecen algo mejor.

A veces, tenemos que limpiar la pizarra de nuestro pasado con el fin de dejar en un nuevo futuro fantástico. It &'; s sólo como plantar un nuevo jardín y- usted tiene que quitar algunos de los escombros, piedras y malezas de edad. Todos hemos oído la frase y '; usted tiene que deshacerse de lo viejo para hacer sitio para el nuevo y ' ;.

Cierre y perdonarse a sí mismo para eventos pasados ​​es muy importante y si están dispuestos a profundizar en su pasado y darle un cierre a algunas de estas cosas, será mucho más fácil para avanzar hacia el futuro. Nos ayuda a construir una nueva base sólida para crear la vida que realmente queremos vivir. No podemos crear la maravillosa nueva vida que deseamos en un pasado que está lleno de tareas incompletas, relaciones dolorosas, acuerdos rotos y problemas no resueltos.

Si ponemos y' t limpiamos nuestro pasado y hacer las paces con él, que se puede desarrollar adicciones; drama y disgustado con el fin de evitar los sentimientos dolorosos. Esto puede causar emociones como la desesperanza, el sarcasmo, el cinismo, la soledad, o el vacío.

Para que tengamos un gran avance, y abrimos a la posibilidad de un futuro nuevo y maravilloso, primero tenemos que mirar a nuestro pasado y estar dispuestos a descubrir las formas que puede haber engañado o decepcionado a nosotros mismos ya los demás. Tenemos que echar un vistazo a cómo hemos saboteado nosotros mismos y poseer hasta todo! . Tenemos que mirar a todas las heridas no resueltas que todavía estamos arrastrando con nosotros desde el pasado y estar dispuestos a dejarlos ir

Algunas veces estamos tan apegados a lo que sucedió en el pasado que en realidad don &'; t querer dejarlo ir. Tal vez es porque hemos anhelado alguna resolución, una disculpa o un resultado diferente. Y así, en lugar de dejar ir y seguir adelante, optamos por aferrarse a nuestro dolor, nuestros rencores, ya que don &'; t quiere renunciar a lo que creemos que se nos debe a nosotros. Sin embargo, el problema con t su enfoque es que si necesitamos a alguien para hacer algo antes de que tengamos el cierre, hay una buena probabilidad de que nunca vamos a conseguir!
(Y estamos dando a esta persona el poder de gobernar nuestra vidas).

En realidad no podemos contar con alguien que nos dé el cierre que necesitamos. Tenemos que darle esto a nosotros mismos. Si vamos a ser 100% responsable de nuestra propia vida, debemos encontrar una manera de dar este cierre a nosotros mismos para que podamos seguir adelante. El proceso de cierre nos apoya en la curación de nuestro pasado y hacer la paz con nosotros mismos. Cierre nos da la libertad!

Aferrarse a su pasado es como la recogida de artículos de papel prensa de 10, 20,30, hace año y llevar con usted dondequiera que vaya. ¿Le elegir leer estos periódicos todos los días que van sobre cada historia inquietante en su cabeza una y otra vez? ¿Le llevar estos documentos con usted de un trabajo a otro, una relación a otra? ¿Le repetir las historias de estos periódicos a tus amigos una y otra vez?

Para avanzar, hay que reconocer lo que estamos llevando alrededor con nosotros y hacer un compromiso con la búsqueda de cierre.

Si ponemos y' t darle un cierre a nuestras heridas, resentimientos, arrepentimiento o culpa, podemos estar seguros de que lo que está inacabada del pasado llegará a nuestro futuro y destruir nuestros planes para un futuro maravilloso. Si mantenemos el asimiento de las emociones negativas nos quedamos atascados en la vieja energía negativa y estaremos inconscientemente atraídos a situaciones y personas que reflejan nuestro pasado crianza de los mismos patrones una y otra vez. Es sólo cuando nos liberamos de esta energía negativa que podemos avanzar!

¡Actúe!

Haga una lista actual de todos los proyectos pendientes, tareas y relaciones que se le mantiene atado al pasado. Identificar las acciones que se deben tomar para darle un cierre a cada uno de ellos. Incluso si no es posible para usted para hacer contacto con el interesado y- anótelo de todos modos! Imagínate lo maravilloso que se siente al tener un borrón Hotel  !;