22 maneras de construir AUTOCONFIANZA

1. Elija la Profesión Derecho y- Así que mucha gente por ahí odian a sus puestos de trabajo. Los que son miserables sobre su trabajo hacen que todos a su alrededor miserable. Su infelicidad refleja en su rendimiento en el trabajo y en su actitud. Es muy importante que uno trate de trabajar en una profesión que les hace felices, les da un sentido de orgullo, y les hace sentirse satisfecho. Si uno y' s de trabajo no produce tales sentimientos entonces, tal vez, es el momento de buscar uno que lo hará. Si uno no tiene las habilidades necesarias para conseguir su sueño de trabajo, entonces deben hacer planes para regresar a la escuela y obtener la educación necesaria para hacerlo.

2. Plan de & Persistir y- Simplemente con la intención de hacer algo doesn y' t que presentamos lo mejor en cualquier parte. Por lo general, las cosas no van a pasar por su cuenta. Es hasta usted para hacer que sucedan. Desarrollar un plan y ser persistente. A veces las cosas no funcionen fuera la primera vez, pero y" si al principio usted no y' t tienen éxito, intentar, intentar otra vez y" Sólo recuerde que practicar la paciencia, usar el sentido común con su juicio y mantener la concentración. Si a tomar decisiones apresuradas y don &'; t pensar las cosas correctamente, usted podría fijarse para el fracaso, lo que podría dañar la confianza y la buena voluntad de intentar de nuevo. Así que ser realistas y mantener la concentración.

3. Probar cosas nuevas y- Probar cosas nuevas cumple nuestra necesidad de aventura, y completar con éxito una nueva tarea nos proporciona un sentido de orgullo y logro. Nuestros confianza aumenta y nos sentimos un sentido de propósito. Así que regístrate para esa clase de artes marciales, tomar una clase de esquí, o probar ese nuevo restaurante chino you &'; he tenido curiosidad por

4.. Tome riesgos pequeños - Confía en ti mismo, llegar a los demás, ser vulnerable, y hacer olas. Cada vez que se enfrentan el miedo y la duda de sí mismo y tomar un poco de riesgo, usted construir su confianza en sí mismo y ayudar a sentirse vivo.

5. Don y' t ser una oveja y- Don y' t tratan de vivir vidas de todos los demás. Vive tu propia vida. Si usted cae en el hábito de hacer lo que hacen los demás, seguramente deriva demasiado lejos de su propio camino. La vida es un viaje. Cada uno tenemos nuestras propias lecciones de vida para aprender. Es imprescindible que cada uno de nosotros buscamos nuestra propia trayectoria única. Aprender a confiar en uno mismo le ayudará a desarrollar confianza y será la manera más segura de que te llevará a tu destino.

6. Práctica autosuficiencia y- Evite confiar en la gente a hacer cosas por ti. Si usted confía en los demás con demasiada frecuencia, es muy probable que convertirse en completamente dependientes de ellos. Además, la gente finalmente se cansa de ser utilizado como una muleta. Usted perderá el respeto de los demás y se perderá el respeto de sí mismo. Con el fin de desarrollar los conocimientos y habilidades para convertirse en una persona de confianza, lo que necesita para experimentar la independencia. Usted puede dudar de ti mismo en el principio, pero las más pasos le llevará hacia la independencia, más seguro que se convertirá.

7. Lenguaje corporal habla por sí mismo y- ¿Cómo entras es un claro indicativo de cómo te sientes sobre ti mismo. Piense en cómo usted camina. ¿Camina lentamente? Arrastre los pies? Slouch o mope? Si usted camina con energía y con una buena postura, te sentirás mucho mejor contigo mismo. Párese derecho, mantener la cabeza erguida, y hacer contacto visual. Asegúrese de saludar a la gente con una, y" ¿cómo estás y "?; o y" Que tengas un buen día y "!; No sólo va a hacer una impresión positiva en los demás, pero usted se sentirá más alerta y con confianza también.

8. La apariencia es Todo y- ¿Cómo te ves efectos cómo se siente. Cuando usted pone y' t se ven bien, cambia la forma en que te comportas e interactuar con los demás. Siéntase orgulloso de su apariencia. Vestir agradable doesn y' t apenas hará parecer más seguro, lo que realmente le ayuda a ser más confiado

9.. Otros &ndash Piropo; Cuando pensamos mal de nosotros mismos, nos proyectamos a los demás en forma de insultos y chismes. En vez de participar en chismes y poner a la gente a construir nosotros mismos, debemos buscar buenas cualidades en las personas y felicitarlos. Al hacer que los demás se sientan mejor consigo mismos vamos, a su vez, se sienten mejor con nosotros mismos. Se crea un efecto hacia afuera onda de vibraciones positivas; Por lo tanto, crear un ambiente más alegre para todos. Por entrar en el hábito de alabar a los demás, nos rompemos el ciclo de negatividad.

10. Detener Cómo incluirse Down – El diálogo interno negativo nos impide el logro de nuestros objetivos. Decirte a ti mismo que eres un perdedor o un daño de fracaso de su capacidad de ser uno mismo y conseguir lo que quieres. Puede que tenga que pretender tener confianza en el principio, pero después de un rato se llega a un punto en el que ganó y' t tiene que fingir más. Cree en ti mismo.

11. Felicite usted mismo diario y- Cuando usted es consciente de sus puntos fuertes usted puede poner sus debilidades en perspectiva. Al repetir afirmaciones positivas sobre ti mismo, usted se recuerda de los rasgos que están trabajando para usted. Usted puede estar bien organizado, un buen oyente, paciente y amable. Cualquier cosa que está bien, recuerde estas cosas cada día. Al reconocer y apreciar sus fortalezas, a construir su confianza y se prepara para el próximo reto que se presente.

12. Cuente con resultados positivos y- Cuando esperamos resultados positivos por lo general obtenemos ellos. De todos modos, si esperamos que los resultados negativos es seguro que sucederá. Puedo los &'; t te dice cuántas veces I &'; he oído a gente decir: y" No estaría mal, pero sé que ganó y' t ocurra y" o y" he ganado y' t conseguir mis esperanzas y hellip; nada bueno que me pasa y" Al pensar en positivo y creer que las cosas buenas pueden suceder, se dibuja resultados positivos a ti mismo. Así como los perros pueden sentir miedo, el universo puede sentir inseguridad. El pensamiento positivo trae resultados positivos, lo que aporta una mayor confianza.

13. Práctica Gratitud y- Allí y' s nada malo en querer lograr metas para un futuro mejor. Sin embargo; mediante la creación de una lista mental en nuestras mentes de las cosas que estamos agradecidos por nuestras vidas, desarrollamos un marco más positivo de la mente, más confianza, y es más probable que alcanzar nuestros sueños.

14. El y" Ley de dar y" y- A menudo nos centramos demasiado en el cumplimiento de nuestros propios deseos, y no lo suficiente en las necesidades de los demás. El egocentrismo es la naturaleza humana. Es natural. Pero puede ser controlada. Cuando dejamos de obsesionarse acerca de nosotros mismos y comenzamos concentrarse en la contribución que y' re haciendo con el resto del mundo, comenzamos a preocuparse menos por nuestros propios defectos. Nuestra confianza en sí mismo aumentará junto con nuestro agradecimiento. Cuanto más damos al mundo, más seremos recompensados ​​con el éxito personal y el reconocimiento. y" Si usted le da usted recibirá y" Es la ley kármica. y" Lo que va viene siempre alrededor y" Por lo tanto, abrir una puerta a alguien, ayudar a alguien llevar sus alimentos, apoyo a una organización de caridad, o dar un paso más e ir en un viaje de misión. Doesn y' t importa cuán pequeño o cuán grande es la buena obra, siempre y cuando usted ayuda a otros

15.. Busque inspiración positiva y- Trate de obtener una dosis diaria de inspiración positiva para seguir luchando contra los pensamientos y sentimientos negativos. Hay muchos libros y artículos escritos para motivar a la gente. Suscribirse a un boletín diario o semanal. Me inscribí para recibir citas de inspiración diaria en mi correo electrónico. Únase a un grupo de motivación a través de Yahoo, Facebook, o cualquier otra red social favorita. Las influencias más positivas que te rodeas, más fácil será la de permanecer en un estado de ánimo positivo.

16. Rodéate de personas positivas y- El tipo de personas que pasan tiempo con influye directamente en su actitud. Las personas con optimismo, actitudes positivas saben cómo construir confianza. Ellos saben cómo manejar las situaciones estresantes con más éxito, son más de apoyo a sus compañeros, y ellos no sienten la necesidad de criticar para construir su ventaja a. Al conectar con la gente positiva su estado de ánimo será más positiva y su confianza aumentará. Evite a las personas negativas, si es posible. Usted sabe el tipo: siempre se queja, nunca se contenta con nada, cree que todo el mundo está en su contra y que nada bueno le sucede a ellos. Su actitud pesimista le drene de su optimismo.

17. Sea un buen amigo y- Si usted es social o antisocial, lo más probable es que al menos unos pocos amigos íntimos. Los amigos pueden ser un gran sistema de apoyo que le proporciona el estímulo y que actúa como un pelotón que anima cuando sea necesario. (Sólo asegúrese de que se están animando a escuchar a sus propios deseos y no presionar a que siga el suyo.)

18. Ignorar el desánimo y- A veces le pedimos consejo, pero otras veces la gente lo ofrecemos sin nuestra petición. Generalmente, las personas tienen buenas intenciones cuando dejan escapar sus opiniones sobre cómo debe vivir su vida, pero es su vida para vivir y- – no el de ellos. Usted es el que va a ser el más afectado por las decisiones que toma. Las personas que dudan de sus habilidades son probablemente reaccionando de sus propias inseguridades. Siempre que sea posible, trate de no permitir a otros la oportunidad de envenenar su mente con pensamientos negativos. Sólo tienes que gracias educadamente por sus consejos y estar en su camino.

19. Siéntese frente & Habla y- Parece que es un hábito común que las personas se esconden en las filas de atrás cuando asisten a las funciones escolares o asambleas públicas; personas se sienten incómodas ser notado por temor a ser juzgados. Muchas personas evitan hablar delante de multitudes porque tienen miedo de decir algo y" insensato y" Sin embargo, la gente está a menudo más aceptando lo que nos imaginamos ser, porque la mayoría de nosotros estamos tratando con los mismos temores. Al encontrar el coraje para ser visto y oído en funciones de grupo su confianza mejorará. Usted se convertirá en un mejor orador público. Sus compañeros empezarán a ver que como un líder y ganarán respeto por usted.

20. Respetar su cuerpo y la salud y- Tenga cuidado de su cuerpo por comer bien y evitar los malos hábitos que son malas para su salud como: fumar, las drogas y el exceso de comer. Tener una mente sana y cuerpo conduce a un aumento de la energía, claridad de pensamiento, y confianza.

21. Permanecer honesto y humilde y- Sé honesto en sus relaciones con otras personas, y don &'; t te permitas desarrollar arrogancia o conceitedness. Su conciencia se lo agradecerá y te recompensará con confianza.

22. No hay fracaso y hellip; solamente sugerencias y- Todo sucede por una razón. Todo lo que sucede en nuestras vidas es para enseñarnos cosas. Piense en todas las situaciones como retroalimentación diseñado para educar y ayudar a evolucionar en mejores seres humanos. La vida está llena de opciones, nuestras elecciones proporcionan resultados, los resultados nos enseñan lecciones, y utilizamos estas lecciones para aprender a tomar mejores decisiones. Aquellos de nosotros que ver estas lecciones como retroalimentación, en lugar de fracaso, son los que desarrollan la confianza y aprender a apreciar lo increíble vida es Hotel  .;