Madres solteras Salud

Me fui a la primera fiesta de cumpleaños de mi sobrina el sábado. Yo estaba buscando lo que llegue. No puedo creer que ya ha pasado un año para ellos. Me acuerdo de recibir la llamada de que mi hermana-en-ley estaba de parto, conducir hasta el hospital, y de estar en la sala de espera ... IMPACIENTE. Ansioso para asegurarse de que estaban bien. Ansiosos por saber si era un niño o una niña. Y sin duda ansiosos por saber el nombre del bebé ... Elise.

Mi hermano y hermana-en-ley (probablemente más ella que él) realmente han superado a sí mismos para la fiesta. Las decoraciones son FAB. Cosas que cuelgan del techo. Ropa Varias líneas de fotos, que son super lindo. Y una de mis partes favoritas es la cápsula del tiempo. Escribimos algo en pequeñas piezas decorativas de papel para Elise puede leerlos cuando ella tiene 20 años. ¡Qué gran idea!

A continuación, otro de mis partes favoritas ... alimentos. Me encanta la comida, especialmente dulces ... pero esa es otra entrada en el blog. Tienen un bar de perro caliente, gran idea. Mi hermana-en-ley expuso diferentes ingredientes y luego puso una señal enmarcada de lo que cada tipo de perro implicaba. Por ejemplo hay un perro tradicional (mostaza, condimento, salsa de tomate y cebolla), perro de queso de chile, y unos cuantos más queridos. Mi favorito es un combo que hice sobre la marcha ... la salsa barbacoa, cebolla frita fibrosos, queso y un poco de chile.

Yo no soy un gran amante de los perros calientes (que no lo sé que la última vez que tuve uno - oh espera sólo tenía 1 1/2 ayer cuando mi mamá les parrilla - pero antes de eso han pasado años), pero permítanme decir, que a dos con bastante rapidez. Estoy en la fiesta otro 1 1/2 horas, y necesito una merienda. Entonces, ¿qué hago?

vuelvo a la barra de perro caliente. Sí, tuve otro. No puedo creer que me comí tres perros calientes. Pero, muchacho, era yo hambre.

Más tarde esa noche, mi estómago no se siente tan caliente, y voy al baño mucho. No creo que gran parte de ella hasta que me voy al baño MUCHO (si sabes lo que quiero decir ?!) No hace falta decir que estoy cada hora más o menos, con los perros calientes que salen ambos extremos y sintiéndose como HE-DOBLE HOCKEY STICK! Y eso no es lo peor de todo ...

La peor parte es B no está durmiendo toda la noche. Así que no sólo estoy recibiendo por cada hora o así, me estoy poniendo más a menudo, porque él mantiene despierta. Por supuesto, sólo se despertó alrededor de cuatro veces. Pero cuando no se sienten bien, que en cuatro ocasiones, parece como un centenar. Cada vez que se despierta y estoy medio dormida mí mismo, tengo que reunir la energía para ir a su habitación. Yo lo cojo y lo ROCK volver dormido. Cada vez que desee que sólo toma unos minutos.

Oigo mi estómago haciendo ruidos y siento que se convierta ... esperando que mantiene el tiempo suficiente para mí para poner él en su cuna. Si no lo hace, él se despierta, y voy a tener que empezar todo el proceso otra vez, que es la última cosa que quiero hacer. Mi dulce niño trabaja conmigo y se duerme cada vez con mucha facilidad. Por suerte para mí! Sigo despierta toda la noche, ya sea para mí o para B.

Por último, es alrededor de las 8 am, y me despierto una vez más con el sonido de B llorar. Yo lo recojo e intento mecerlo para dormir. Él es casi allí. Justo cuando estoy a punto de ponerlo de nuevo en su cuna, lo siento. Ya sabes ... esa sensación que tienes cuando sólo tienes que ir al baño. No hay tiempo para esperar. Tienes que correr ?! Me he estado sintiendo esto toda la noche, así que sé bastante bien en este momento. Así, con B en mis brazos, me lanzo al baño. Siéntate, y apenas hacerlo. El ruido despierta B, y con eso, estoy para el día
.

El optimismo a ultranza que yo pudiera tener una hora más de sueño. Pero B era tan bueno toda la noche, cayendo rápidamente volver a dormir, por suerte.

Todavía me siento horrible como comienza el día. Sé que no voy a ser productivo de hoy, excepto dormir un poco en mi día. Cuando B toma su primera siesta, duermo demasiado. Me despierto a él haciendo ruidos y me siento un poco mejor. Él siestas de nuevo, y me relaje. Pero cuando se cae en la tarde, yo también. Estoy agotado. Esta vez, cuando me despierto, me siento mucho mejor.

¿Qué hace usted cuando usted es una madre soltera y usted no se siente bien? Usted no tiene un cónyuge o pareja para ver a su nena. Sólo tienes que hacer lo mejor para ese día y piensa que esto también pasará. Cuando todo el cuerpo duele, y es sólo que ... es sólo USTED! Usted todavía tiene que levantarse, alimentar a sus bebés, de ver, jugar con ellos, etc. No te dan tiempo libre. Cuando duermen, duerme. Usted descansar y relajarse tanto como sea posible hasta que su cuerpo se recupere, ya que hacer lo que tienes que hacer. Date unas palmaditas en la espalda y decir: "Usted hizo lo mejor que pude", reiterando la importancia de su salud es.

Como madre soltera, su salud es vital. Cuando usted está enfermo, no te sientes ganas de hacer nada, pero todavía tiene que hacerlo. Esto sólo prolonga la que cada vez mejor. Así que es un doble golpe. Su primera prioridad es el autocuidado y el cuidado de usted, porque cuando usted está enfermo todo el mundo y todo lo sufre. Usted es el pegamento que mantiene todo junto. Usted es la cosa más importante para asegurar el éxito. Usted no puede permitirse el lujo de no cuidar de ti mismo ... eso significa, cuerpo, mente, espíritu y emociones.

Gracias a Dios mi hijo era tan cooperativo y bueno! ¡Estoy bendecido! Ah, y mi auto cuidado es no hay más perros calientes para mí Hotel  !;