Curación de nuestro miedo de egoísmo

Un cliente recientemente me preguntó cuál era la diferencia, entre la curación y amarte a ti mismo y ser egoísta. Para esa persona, que parecía ser la misma cosa.

Aprender a amarnos a nosotros mismos es un paso importante en nuestro camino para crecer en nuestra inteligencia emocional. Sin embargo, el temor de ser egoísta es un obstáculo que muchos de nosotros nos enfrentamos, en nuestro camino hacia el amor propio. Todos queremos ser personas decentes amables y descubrir y compartir nuestros dones espirituales. Pero ¿cuál es la diferencia entre el amor y el cuidado de nosotros mismos, y ser egoísta?

En primer lugar, vamos a hablar de lo que el egoísmo no es. No es egoísta:
Piense muy bien de ti mismo. En realidad son increíbles, y tienen dones espirituales que le hacen capaz de mucho más de lo que cree. No hay nada malo en ser conscientes de ello. De hecho, tener esta conciencia nos permite lograr cosas aún más sorprendentes. La comprensión de nuestros dones es un paso muy importante en el desarrollo de la inteligencia emocional.
Perdonarte a ti mismo. El perdón no significa que la acción está bien. Significa que nos desprendemos de la ira y el juicio. Una vez que usted deja de juzgarse a sí mismo, se puede ver en los miedos y malentendidos que le llevaron a cometer el error en el primer lugar. Si no puede ver las razones de su comportamiento, usted tendrá un tiempo muy difícil de hacer cualquier cambio. El perdón es un paso necesario en el proceso de curación.
Sea compasivo con usted mismo. Cuando esté más acorde a sus necesidades, usted tiene un tiempo más fácil la comprensión de los demás. Nosotros interpretamos todo lo que vemos a través de nuestras propias experiencias. Cuando hemos estado muy amable y la comprensión hacia nosotros mismos, no podemos dejar de tratar a los demás de la misma manera.
Busque apoyo cuando lo necesite. Nosotros no estamos destinados a ir por libre. No hay absolutamente nada malo en llegar a los demás, cuando usted se siente como la vida te ha tirado más de lo que puede manejar.
Pase tiempo en sí mismo. Usted es una parte de la humanidad, y que se merece ser feliz tanto como cualquier otra persona. Cuando usted disfruta de la vida, y ver lo increíble que todo esto es, que, naturalmente, pasar esto a los demás.
Entonces, ¿qué es el egoísmo? Irónicamente, a menudo nos encontramos con que estamos actuando muy egoísta cuando no estamos haciendo todas esas cosas. Cuando no nos conocemos a nosotros mismos, así, juzgamos nuestras acciones, pensando que son una parte de lo que somos. Esto nos lleva a tener miedo de nosotros mismos, y nos volvemos incapaces de ver y compartir nuestros muchos dones espirituales
.

Podemos hacer cualquier cantidad de cosas, cuando estamos experimentando este miedo. ¿Qué he hecho?
Buscamos la aprobación y validación, y seguimos buscándola cuando nuestras dudas inevitablemente arrastran hacia atrás.
Nos volvemos temerosos de estar solo, y de ser abandonados por las personas que nos dan validación.
Parece que estamos muy necesitados y pegajoso, porque no confiamos en nosotros mismos.
Sólo podemos ver nuestra historia y nuestras luchas, y esperamos a todos a dejar todo para constantemente darnos validación.
Nos gastó, overate, y participó en otras conductas con el fin de encontrar la felicidad y la seguridad.
El egoísmo no es causado por amarte a ti mismo demasiado. Es una manifestación del miedo, y nada más. Todos lo hacemos, de vez en cuando. Lo importante es no juzgar a nosotros mismos cuando nos damos cuenta de que estamos en el patrón - el juicio sólo empeorará el problema. Tenemos que mirar a los temores y malentendidos con compasión y - sorprendentemente - dan a nosotros mismos mucho más la atención. Esto puede ser contrario a la intuición; a menudo creemos que la respuesta está en el olvido de nosotros mismos y dar a los demás. Sin embargo, ignorando el miedo no hará que desaparezca, y los comportamientos egoístas y tendencias volverá. Aprender a trabajar con las creencias limitantes que nos llevan a miedo es un paso importante en la curación y el desarrollo de nuestra inteligencia emocional.

Tenemos que asistir al temor primero, y luego devolver vuelve mucho más fácil y satisfactoria. < . br>