Padres: corregir el pensamiento negativo de su adolescente

Un hábito de pensamiento negativo es fácil de conseguir. Vamos y' s sólo consideran las personas que nos rodean, la televisión, la radio, y nuestra comunidad en su conjunto. Teniendo en cuenta la nueva tendencia es pensar y hablar positivamente, es evidente que el cambio de un modo de pensar negativo a uno positivo es mucho más difícil que la mayoría de nosotros se espera.

Como adultos sabemos lo difícil que puede ser para el cambio nuestros hábitos. Como tal, es importante animamos a nuestros niños y adolescentes a desarrollar el hábito del pensamiento positivo antes de que se solidifican una visión pesimista de la vida. Ser negativo no tiene nada que ver con ser realista (y"! Yo sólo lo llamo como lo veo y") it &'; s sólo una interpretación de los muchos posibles. Ser positivo, por otro lado inyecta una nota de esperanza y expectativa. It &'; s una mentalidad mucho más saludable.

En mi práctica, me encanta trabajar y capacitar a los padres. Si bien mi trabajo de uno-a-uno con los jóvenes se crea cambios inmediatos, es mi trabajo con los padres que ayuda a que los cambios se quedan mucho tiempo después salgo de la escena. . Como tal dirijo gran parte de mi escrito a los padres, con la esperanza de desafiarlos, inspirarlos, y guiarlos a pensar en diferentes maneras

Estas son las formas más comunes que sugiero a los padres para corregir su adolescencia y' el pensamiento negativo:

1. Desafíe a su hijo y' s el pensamiento negativo:
Muchas veces, usted puede desafiar a sus hijos adolescentes el pensamiento negativo mediante la lógica solo. Por ejemplo, si su hijo tiene la creencia de que nuevas personas tienden a no gustar de él se lo pidan lo que base esta conclusión. ¿Es una expectativa preconcebida de que tiende a colorear su visión de la realidad? ¿Se basa en experiencias pasadas que le llevan a creer que cada experiencia futuro será el mismo? Predicciones de futuro, creyendo que ser capaz de leer los demás y' mentes, todo o nada el pensamiento y el catastrofismo son algunas de las principales áreas de pensamiento erróneo.

2. Desafíe a su hijo a salir de la zona de confort:
Los adolescentes están dispuestos a probar cosas nuevas si no están preocupados por su defecto y de lo que significa que el fracaso. Si el fallo temporal se considera una parte del proceso y si se puede separar de lo que eso significa sobre él, insuficiencia percibida ya no es tan amenazante. Aclarar esto para su hijo y retarlo a intentar algo que de lo contrario wouldn y'. T

3. Un fracaso no es un fracaso:
Como sociedad hemos acondicionado a nosotros mismos para pensar que en cualquier momento algo no funciona a cabo como estaba previsto, es un fracaso en lugar de a &'; learning lección y'. La palabra fracaso es derrotar y tiene una nota de finalidad en ella donde como lecciones que aprenden los sonidos más positiva y permite margen de mejora. En mis ojos fallos sólo ocurren cuando las personas se dan por vencidos. Cada vez que su hijo se refiere a &'; fracasos &'; le invito a profundizar en la situación y pedirle lo que ha aprendido y lo que haría de manera diferente si pudiera hacerlo de nuevo. Desafiarlo para intentarlo de nuevo si eso es una opción.

4. Ten cuidado:
Así como un gatito aprende a ser un gato de su madre, los niños aprenden cómo ser humano, cómo pensar y cómo comportarse de sus padres. Sí, usted debe ver a su pensamiento y en las expresiones idiomáticas (llevar un diario para ayudarle a tener una idea de sus patrones de positividad /negatividad). Practica los pasos 1 a 3 en frente de su hijo. Así como un gatito sigue madre cat &'; s ejemplo, su hijo seguirá el suyo

Los mejores deseos a su familia
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