Una herramienta de gestión de tiempo valioso - La capacidad de decir no

La gente suele comentar que tienen problemas con la gestión del tiempo. Ellos don y' t tiene suficiente tiempo en el día. Ellos siempre están corriendo atrás. Rara vez se cumplen los plazos. . Si sólo pudieran gestionar mejor su tiempo

El decir una pequeña palabra corta y- no - puede ser la habilidad de gestión del tiempo más importante que puede desarrollarse. ¿Por qué es tan difícil decir? Posiblemente porque al crecer nos dijeron que y' s no bueno decirle a la gente que no. Y ahora, después de todos estos años, todavía sentimos culpables cuando don &'; t cumplimos con alguien más y'. S deseos

Decir que no cuando usted don &'; t quiere decir que sí es algo que cada uno tiene que aprender a hacer . Demasiadas veces nos quedan acosados ​​hasta que finalmente decimos que sí. Desafortunadamente, demasiadas personas can &'; t o ' ganado y; t tomar un no por respuesta por lo que siguen pidiendo hasta que ceder y están de acuerdo. Esto es probablemente porque muchas personas utilizan otras palabras que dan a la persona la esperanza de que usted y' ll dice que sí:.

- Tal vez
- No estoy seguro de que puedo
- Déjame pensar. . al respecto
- I &'; pondremos en contacto con usted
- Tengo que revisar mi calendario
- We &';... ll ver

Luché con este tema de gestión del tiempo para los años . J.Sewell Perkins, mi coche de la vida /negocio, sugirió al I &'; m pedí que asistir a una reunión, ir a almorzar, disfrutar de una película, voluntario, etc., y yo no y' t quiere o can &'; t, para responder de esta manera:

Aprecio que pienses de mí, pero no puedo

Usted don &'; t debo una explicación, y después de que usted y' he usado esta técnica constantemente, la gente se dará cuenta de que quieres decir qué. tu dices. Mientras tanto, usted puede ser presionado para cambiar de opinión. Su respuesta puede ser:

Yo respeto el hecho de que usted quiere que yo asisto; por favor, respete el hecho de que no puedo

Otras respuestas, en función de la solicitud, son amables pero firmes:.

I &'; estoy honrado de que me invitaste; Sin embargo, debo declinar.

Me encantaría, pero mi horario no permite otro artículo en mi calendario.

Esto suena como una gran oportunidad, pero en este momento necesita mi familia mi atención.

Su petición es tentador, pero cuando estoy de acuerdo en hacer algo, le doy 100%. En este momento sé que no sería capaz de hacer eso, así que en lugar de que usted y yo decepcionó, debo pasar.

Estas declaraciones simples permiten llevar su vida de nuevo y cortésmente, pero con firmeza, dices que no.

Haga un hábito de decir que no. Usted ha desarrollado el hábito de poner a la gente fuera, no quería decir que no. Crear el hábito de decir con firmeza que no cuando desea rechazar, cualquiera que sea la invitación, es un hábito usted podrá apreciar el desarrollo de

Recuerde, decir no no es egoísta. Decir que no, no es grosero. Decir que no, no está mal.

Decir no a los demás está diciendo que sí a ti mismo. Entonces, cuando aparece algo que usted realmente quiere hacer, usted y' ll tiene el tiempo para aceptar y disfrutar de ella Restaurant  !;