¿Qué es exactamente la hipnosis?

La hipnosis es un estado natural de relajación física y concentración mental durante el cual nuestra mente consciente es anulada por lo que nuestro subconsciente puede recibir sugerencias positivas para ayudar a alcanzar nuestras metas. La mente subconsciente es la parte de nuestro cerebro que controla el 80% de lo que pensamos, sentimos y actuamos. Cuando estamos en la hipnosis, nuestra mente subconsciente están más abiertos a sugerencias, empoderamiento positivos.

Es en este estado elevado de sugestionabilidad que la mente subconsciente acepta esta entrada beneficioso. El hipnotizador y' objetivo s es conseguir que la mente consciente y la mente subconsciente para comunicarse entre sí con el fin de cambiar los viejos hábitos, creencias negativas y patrones de pensamiento en los positivos en un corto período de tiempo

La palabra. "hipnosis" se le ha dado una connotación negativa por algunos en la industria del entretenimiento. La hipnosis no es lo que usted y' has visto en la televisión o en las películas. No es “ control de la mente y " ;, y nadie puede ser hipnotizada a hacer cualquier cosa que él o ella no y' t quiere hacer, o que está en contra de esa persona y' s la moral o la ética. El que recibe la hipnosis está siempre en control de su /su propia mente, y tomará sugerencias sólo si él o ella decide hacerlo.

La hipnosis es un estado natural, y de hecho, que todos experimentamos alguna forma de la hipnosis cada día. En promedio, los adultos entran y salen de la hipnosis 6-7 veces al día. Soñar despierto es una forma de hipnosis. Estamos en un estado natural de la hipnosis cuando nos cortamos las verduras, el ejercicio, o hacer cualquier tarea repetitiva. ¿Cuántas veces se ha perdido una salida de la autopista o tomado un giro equivocado porque estabas soñando con algo más? Usted fue hipnotizado, mientras que su atención se centra en otra cosa que no sea conducir su coche. Sin embargo, tenía un animal u otro coche de repente cruzó la carretera en su camino, usted habría desvió o pisó los frenos para evitar un accidente. Así que incluso en un estado de hipnosis, todavía estamos muy conscientes de nuestro entorno y saber lo que está sucediendo.

Hay muchas definiciones de la hipnosis, pero toda la hipnosis es autohipnosis. El hipnotizador es sólo el maestro. Por supuesto, los hipnotizadores utilizamos muchas herramientas y modalidades diferentes, pero con todo, usted es el que va a utilizar su poderosa imaginación de dejar de auto-sabotaje y lograr los resultados que usted desea Hotel  .;