Top 5 Habit Recursos Seguimiento

Si usted está tratando de mejorar el mismo o lograr una meta, usted querrá saber estos 5 mejores recursos de rastreo hábito. Recuerde que se necesita más de 21 días para formar un hábito, se tarda aproximadamente 6 semanas o más para hacer algo sin pensar en ello, sólo si se hace todos los días a la misma hora.
HomeRoutines (APP) guía

Precio: $ 4.99 Revisión: HomeRoutines es muy personalizable. Puede crear rutinas, zonas y tienen una lista de cosas por hacer. Construido en temporizador le permite realizar una tarea o hábito dentro de un determinado período de tiempo y la mejor parte es que usted gana estrellas para cada tarea o hábito a lograr
Camino de Vida (App)

Precio: gratuito. Revisión: La mejor parte de esta aplicación es que usted puede ver fácilmente las rayas (número de días en una fila que a lograr el hábito) Tiene gráficos para que pueda comparar sus hábitos (está centrando en un hábito más que otros ?) Puede compartir estos hábitos con tus amigos
Strides (App)

Precio:. $ 3.99 Revisión: Avances tiene un panel de control para que pueda ver todas sus metas y hábitos de rastrear. Usted puede ver cuando se olvida de día (don &'; t romper la cadena!) Usted puede subir de nivel en esta aplicación y obtener puntos para lograr hábitos y pasos hacia sus metas
stickK (sitio web)

Precio: Gratis Revisión: sencillo proceso de registro, se puede establecer en juego (el dinero es opcional). Puedes invitar a tus amigos de apoyo y tiene varios objetivos diferentes que puede elegir o crear su propio
Pen and Paper

Precio:. $ 1.50 Revisión: Una manera sencilla y fácil de llevar un registro de sus metas y hábitos. Basta comprobar cada día que lo haga el hábito y revisar cada semana. Ver dónde se está enfocando y equilibrar tu energía.

Pruebe uno de estos recursos o la totalidad de ellos, que le ayudará a realizar un seguimiento de los hábitos y lograr sus metas. Recuerde que toma alrededor de 6 semanas de seguimiento de un hábito a la misma hora todos los días para que usted sea capaz de hacer el hábito de forma automática sin pensar en ello Restaurant  .;