Resistiendo Placer

Se podría pensar que parece una locura. Es difícil para envolver su mente alrededor de la idea de que en realidad nos resistimos a placer. ¿No queremos sentirnos bien?

¿Cómo puede ser esto cierto?

Tengo tres teorías de por qué nos resistimos a placer, y tres sugerencias sobre cómo podemos practicar placer abrazar.

¿Usted ha tenido la experiencia de que las cosas iban muy bien en su vida, y se sintió ansioso al respecto? Es un sentimiento común. He estado allí muchas veces en mi vida. Cuando me casé, mi marido siempre quiso prepararse para lo peor, para no permitir que me emociono demasiado cuando las cosas iban bien. Yo no sabía lo que estaba a la vuelta de la esquina ... podría ser algo horrible, y yo no quiero caer demasiado lejos del pedestal del placer.

Otra perspectiva sobre por qué nos resistimos es un placer auto-valía tema. ¿Realmente merecemos estar feliz y extática? Me siento tener que decir, he vivido una gran parte de mi vida no se siente digno de una vida placentera. Hay muchas facetas de eso también, pero en parte, debido a mis padres que viven a través de la gran depresión de la década de 1930. Ellos nos inculcaron que el trabajo era lo más importante, y la diversión estaba a venir después de todo el trabajo estaba completo. A veces me encontraba demasiado cansado para la diversión. Fue difícil para mi padre para tomar su 2 semanas de vacaciones cada año.

Una reflexión final de este ensayo sobre por qué nos resistimos placer es que estamos fuertemente influenciados por nuestro cerebro izquierdo en el mundo de hoy. Premiamos la productividad y la resolución de problemas, que se dejó atributos cerebros. Es nuestro cerebro derecho, el lado más artístico que crea la pura facilidad de placer. Esto no quiere decir que la productividad y los logros no crean placer, pero no es algo sostenible de placer. A menudo, cuando la promoción o proyecto ha terminado, hay un momento de placer y luego a la siguiente cosa

¿Qué podemos hacer para recibir más placer:.

* Considere el concepto budista de impermanencia, lo que significa que todo está cambiando constantemente ... cada momento de cada día. No hay manera de aferrarse a cualquier sentimiento. Cuando intenta aferrarse a un sentimiento ... así que tipo de colgar a sí mismo. Cuando usted está experimentando momentos de placer, ser conscientes de que no siempre se siente de esta manera y profundizar en la experiencia de respirar en ella. Apriete la jugosidad a cabo.

* Recepción es un acto de auto-menos. ¿Qué pasa con esta perspectiva? Cuando recibe a otro ser humano, tales como sus palabras (cumplidos), su ayuda, o su afecto, usted está permitiendo que el placer fluya entre usted y sus relaciones. Pruébalo en, y ver qué pasa.

* Ya que somos tan buenos solucionadores de problemas, ¿por qué no nos fijamos en el problema de no suficiente risa, la alegría y el buen sexo placentero en nuestras vidas?

¿Cómo usted abre su canal de recibir placer Hotel  ?;