¿Por qué lo aplazamos y Cómo batir la dilación

Cuando el objetivo es vencer el hábito dilación, lo mejor es entender realmente lo que hace que la dilación en el primer lugar ...

El arte de romper cualquier hábito negativo y reemplazarlo con un hábito más positiva, comienza por comprender por qué hemos desarrollado el hábito negativo en el primer lugar.

La dilación es uno de los culpables más desagradables de la sociedad, y levanta su fea cabeza, incluso entre los niños que, o bien espere hasta el último minuto para trabajar en un proyecto de la escuela, o que nunca se molestan en convertir una en en absoluto. Antes de que podamos ayudar a nuestros niños a combatir la dilación, tenemos que abordar el asunto en nuestras propias vidas. Tal vez la raíz del problema de la dilación se encuentra en la infancia.

El primer paso para identificar la razón por la cual lo aplazamos, es mediante la determinación de cuando empezamos a procrastinar.

Nos puede recordar procrastinar con trabajo de la escuela, ya que por lo general estaban castigados o reprendidos por los padres y maestros. Pero ¿y si el verdadero comienzo de la dilación está enterrado profundamente en nuestras mentes? ¿Cómo encontramos y descubrimos por qué alguna vez lo hicimos en el primer lugar? Quizás tuvimos hermanos mayores que encantó hacer las cosas por nosotros cuando éramos niños, y luego dejaron de adorar a nosotros a medida que fui creciendo. No se-fue a buscar muy lejos de considerar que estos niños pequeños repentinamente dejar de hacer las cosas por sí mismos como un grito de atención por parte de los hermanos mayores o incluso los padres.

Muchas personas creen que todo lo que hacemos es simplemente pidiendo amor. Tal vez eso es todo lo que necesitamos saber para vencer la dilación, ya que si esto es verdad, entonces simplemente tenemos que reconocer que empezamos procrastinar de pensar un poco como un niño que iba a sacarnos lo que queríamos. Como adultos, sabemos que esto no es el caso. Por lo tanto, la dilación ya no sirve a ningún propósito que nos trae el caos. Nuestros padres y hermanos ya no son capaces de responder a la situación. Debemos asumir la responsabilidad de nuestra vida y de nuestros deberes elegidos. Elegimos a nuestros compañeros, decidimos ser padres, elegimos el lugar donde vivimos y hasta donde trabajamos. Por lo tanto, nosotros también elegimos las responsabilidades que vienen con estas opciones.

Tal vez la dilación nació de una idea de que no somos capaces de completar la tarea, así como creemos que debe hacerse. Esta es también la sensación de que podría haber desarrollado durante la infancia. Reconociendo que muchas opiniones que llevamos con nosotros como adultos son simplemente los pensamientos equivocados de nuestras experiencias de la infancia, nos lleva a ser capaz de descartar por completo. Es el momento de cambiar las actitudes de la infancia con pensamientos más positivos para que podamos superar la dilación.

Lo que es que hay que hacer, lo más probable es que todos somos muy capaces de hacerlo. Incluso si sentimos que no sabemos cómo hacer algo, hay que reconocer que este sentimiento de inadecuación se basa en - nada. Si no hemos probado todavía, ¿cómo podemos saber el resultado? Si intentamos y fracasamos, entonces simplemente aprendemos de nuestros errores y tratar de nuevo. Si continuamos con esta línea de pensamiento y seguimos para tratar, con el tiempo vamos a superar la dilación Hotel  .;