Mis 5 hábitos diarios más poderosas

Todos tenemos hábitos, algunas buenas, otras malas. O voy a decir, algunos que nos avanzar hacia un futuro inspirador y otros que nos mantienen atrapados en el pasado. Los hábitos son en la intersección entre la vida y los negocios se vuelve más borrosa de lo habitual (y aquellos de ustedes que me leen regularmente saber que tengo un concepto bastante amplio de cómo la vida y los negocios se cruzan). Es por eso que quería compartir mis más poderosos hábitos diarios con usted

A primera vista lo podría hacer en esta lista y pensar y- ¿Qué tiene esto que ver con el crecimiento de su negocio? Mi respuesta es todo. Debido a que usted está en el núcleo de su negocio. El concentrador. El motor. Sin ti el negocio del doesn &'; t ir hacia adelante (sobre todo si usted trabaja por cuenta propia o en una pequeña asociación). Como mi primer mentor de transformación personal Debbie Ford nosotros y ndash enseñaría; it &'; s todo sobre el microcosmos del macrocosmos. Significado lo que afecta a una parte afecta al todo. Lo más pequeño es un reflejo de la cosa más grande. Una metafísica poco? Sí. Aplicable a su negocio. Sin lugar a dudas.

Así que aquí están las cosas más importantes que hago todos los días que me hacen más productivo, más feliz, y el propietario de un negocio mejor y ser humano.

Comience con gratitud
Cada mañana, antes de que mis pies tocaron el suelo, le doy gratitud por el día. Independientemente de mi estado de ánimo al despertar, le digo una oración de gracias. No importa lo que está pasando en mi vida o de negocios, hoy en día es precioso. Estar vivo, respirando, sano, con los demás me encanta, y en un negocio de mi elección es un regalo. Incluso cuando me quiero ir todos crankypants antes de I &'; he incluso desmantelado la alarma de despertador, me acuerdo de lo que era cuando mi madre se estaba muriendo hace dos años. Un recordatorio humillante y muy actual de la ofrenda que está hoy. Esta actitud informa mi día y mis negocios.

La práctica de la meditación de atención plena
La meditación diaria es uno de mi integridad anclas que empecé en 2003 y fielmente comprometo a. No es el día de vez en cuando que consigue perdido, pero por lo general otra forma de meditación toma su lugar ese día (como un viaje muy largo kayak en un lago tranquilo por ejemplo). Esto ha traído una calidad de presencia y la atención a mi vida y los negocios que nunca soñé que era posible. Se impacta directamente de mis clientes también. Si las intenciones detrás de su práctica son espirituales, relacionados con la salud, o estrictamente vinculada a los resultados del negocio, funciona. Evitar el desgaste, aumentar la creatividad, cultivar mejores relaciones, y ser más espectacular líder y hellip; que y' s un retorno de la inversión que incluso los escépticos pueden ponerse detrás

Combustible Mi Cuerpo y Mente Bien
Siempre he estado muy interesado en la salud.. Dicho I &'; he llegado recientemente a un mayor nivel de conciencia de lo que hace y no funciona en mi cuerpo. Literalmente esta semana y- un día me empecé mi día con un batido verde fabulosa de una receta que me dio un entrenador de salud integral local. Me sentí increíble. Todos los sistemas me permitieron realizar en mi mejor momento. Mi contrato de discurso sacudió, mis reuniones que siguieron fueron productivo. Me sentí muy bien. Entonces, hoy, tengo perezoso. Yo tenía uno de los Stropajo darme fruta, yogur, un medio de panecillos y café momentos. Ahora, a primera vista esto no es y' t la peor comida que conoce la humanidad. I &'; no soy un experto en salud ni estoy interesado en las guerras de la llama sobre el gluten. Soy un apasionado de la comida y tienen algunas opiniones muy fuertes al respecto. Lo que es innegable es que me pasé la mañana sintiéndose fuera, un poco lento, y mi interior no estaban cooperando. Ser Point – ser conscientes de cómo alimentar su cuerpo, mueve tu cuerpo y alimentar su mente en la forma de pensamientos y contenido ingieren. Tendrá un impacto en la productividad y la innovación. Por no hablar y- ¿estás más emocionado hasta hacer llamadas de ventas cuando se siente en la cima del mundo o como una babosa? Ese y' sa impacto muy tangible allí

Limite Mi Focus, ampliar mis horizontes Todo lo que pueda y'. T hacer todo a la vez. Creo que usted está en su propio riesgo si varias tareas. Yo solía ser el clásico triples y cuádruples multitarea. Mi ansiedad, el pánico y el mal humor se dispararon hacia arriba. Mi productividad camino hacia abajo. Cuando empecé a limitar mis tareas sólo cada día a unas pocas actividades prioritarias que fueron alineados directamente conmigo moviendo mi negocio por delante de todos los no esenciales cayeron. Delegar lo que puede y darse permiso para mantener la concentración y luego llamar a un día. La construcción de un negocio es una carrera de distancia. Centrarse en la actualidad y' s milepost y permitirse el espacio en el que acaba de SER y evolucionar

Establecer límites saludables Todo lo que pueda y'. T ser todo para todas las personas. Es necesario establecer límites saludables con usted, sus clientes y su familia si usted desea tener éxito. Esto va doble si usted trabaja desde su casa.

Si bien es de esperar que diga algo así y- comprobar Google Analytics diaria! O trabajar esa bestia medios de comunicación social! En realidad, esos son todos sólo tareas que deben vincularse con el plan más grande. Parte de ese plan más grande no es sólo lo que haces, sino cómo lo haces y lo bien que cuida de ti mismo, su negocio y' jugador estrella.

¿Quieres más de su ser preciosa vida y los negocios y quiere establecer sus propios hábitos diarios? (incluso si te gusta lo que haces)? Si es así, póngase en contacto conmigo para una conversación exploratoria acerca de cómo puedo ayudarle a crear más tiempo para todas las cosas que te gustan, tanto en su negocio y más allá Restaurant  .;