Confianza en uno mismo - el primer paso hacia la carrera y el éxito Vida

En mi trabajo como coach ejecutivo He encontrado que el mayor error solo que la gente hace es asumir que la competencia y el rendimiento son su boleto al éxito; cuando en realidad no son más que el precio de la entrada. La mayoría de las personas son buenos intérpretes. It &'; sa gran error pensar que el buen desempeño es el único elemento de una carrera exitosa.

Todos los consultores de coaching ejecutivo le dirán que se necesita una combinación de confianza en uno mismo, el impacto personal positivo, un rendimiento excepcional, habilidades de comunicación y la competencia interpersonal para tener éxito en su carrera y vida. Las personas que tienen éxito en sus vidas y carreras han dominado todos estos cinco elementos, y sobresalir en uno o dos de ellos.

Excelente rendimiento es muy importante para la carrera y éxito en la vida. It &'; s en el corazón de los cinco elementos de éxito. Nadie puede tener éxito sin ser un ejecutante excepcional altamente competente. Los incompetentes y artistas pobres quedan identificados y se les pidió salir o se colocan en posiciones marginales con bastante rapidez. Sin embargo, como siempre recuerdo mi ejecutiva clientes de coaching, don &'; t olvidan los otros cuatro.

También hay que estar seguro de sí mismo, tener un impacto personal positivo, han altamente desarrollado habilidades de comunicación y actuar de manera interpersonal competente, si usted va a tener éxito. Estos cuatro elementos son complementos necesarios para un rendimiento excepcional y están en el centro de mis servicios de coaching ejecutivo

Este artículo está sobre confianza en uno mismo.

Como el mentor ejecutivo y entrenador, yo siempre les digo a mis clientes que todas las personas auto confianza tienen por lo menos tres cosas en común:

1. Confianza en sí mismas las personas son optimistas.

2. Confianza en sí mismas personas se enfrentan a sus miedos y hacer frente a ellos.

3. Self personas de confianza se rodean de gente positiva

Vamos y'.. S echar un vistazo a cada uno de ellos en un poco más de detalle

El optimismo

Más Max dice optimismo es y ldquo ; el combustible de los héroes, el enemigo de la desesperación, el creador del futuro y " ;. El optimismo es lo contrario de pesimismo que Denis Boyle dice es y" tan magnética como cualquier agujero negro, tragando un bien día tras otro hasta que no haya buenos días para que termine y " ;.

En un artículo muy interesante en AARP, La Revista (sí, I &'; soy lo suficientemente mayor para ser miembro) Sr. Boyle hace algunos grandes puntos sobre el optimismo y el pesimismo:

“ El verdad esencial sobre el optimismo: las oportunidades de que están en todas partes. Ellos simplemente son ignorados y hellip; pesimismo sin embargo, es el estado por defecto de nuestra psique, y el camino más fácil. Nos decimos que no hay nada que podamos hacer, porque la vida es una mierda, abundan los agujeros negros, Murphy &'; s reglas Derecho. Mientras tanto, el optimismo requiere esfuerzo. Despites toneladas de información proporcionada por los pesimistas celosos, los optimistas creen que todo va a salir bien. Ellos son capaces de hacer algo que ningún pesimista puede: hacen su parte para asegurarse de que el mañana será mejor que hoy. Para suscribirse al optimismo significa que usted tiene un papel en la formación de su propio futuro (la cursiva es nuestra). ¿Porque es esto importante? Debido a que y' s cómo se hace eso. Ningún individuo exitoso podría realizar negocios con un conjunto de supuestos pesimistas … trabajo, progreso, grandes ideas todos son alimentados por el optimismo y".

Estoy de acuerdo. Yo soy un optimista. Admito que a veces es difícil ser optimista, pero yo soy implacablemente optimista. Yo creo que cada día va a ser un buen día y- y se dedicó a hacer así. Creo que voy a tener éxito en cada proyecto que emprendo. Este combustibles optimismo mi confianza en uno mismo, y mi confianza en uno mismo impulsa mi rendimiento.

Tal Ben-Shahar enseña un curso de Psicología Positiva en Harvard. Él tenía 800 alumnos de su curso el año pasado. Él ofrece los siguientes tres consejos para llegar a ser más optimista:

1. Permítase ser humano y- don &'; t golpearon a sí mismo acerca de los errores

2.. Expresar gratitud a menudo.

3. Participar en las actividades que le dan su placer de la vida, así como el significado.

El miedo

El miedo es el enemigo de la confianza en uno mismo. It &'; s también muy normal. We &'; re todo miedo a veces. Por lo general, y' s un miedo al fracaso. El miedo puede ser debilitante, nos paraliza en la inacción. Con los años, I &'; he encontrado la forma de hacer frente a mis miedos y vencerlos. La indecisión, la dilación y el miedo de alimentación inacción. Acción lo cura.

Aquí están mis cuatro sencillos pasos para lidiar con el miedo.

1. Identificarlo y- Averiguar por qué usted y' re miedo. ¿Es el miedo al fracaso? ¿Es el miedo de tomar la decisión equivocada? ¿Es miedo a la oportunidad perdida? ¿Tienes miedo de que usted no está y' t hasta la tarea? Una vez que identifique la razón detrás de su miedo, usted está bien en la manera de superarla.

2. Admítelo - It &'; s OK para tener miedo. Usted wouldn y' t ser humano si nunca tuviste miedo. Una definición común de valor es la capacidad de sentir miedo, pero para seguir adelante y hacer lo que hay que hacer independientemente. En 1988, me enfrenté a una decisión muy aterrador. ¿Debo permanecer en un trabajo cómodo, pero en última instancia insatisfactorio con una gran corporación, o debo empezar mi propio negocio? Definitivamente tenía miedo de fracasar. El no quería decir que iba a perder mis ahorros y tener que empezar de nuevo y- busca un empleo en otra empresa. Sin embargo, una vez que me identifiqué y admití mi miedo yo era capaz de dar el siguiente paso y- aceptación.

3. Acéptalo y- La aceptación de sus miedos es importante y- porque demuestra que usted sabe que usted es humano. Una vez que acepté que estaba temeroso de fallar, tuve la oportunidad de comenzar mi negocio, y tener éxito. De hecho, me abracé a mi miedo al fracaso y- que me hizo trabajar más duro. De alguna manera, mi miedo a fracasar me empujó a trabajar largas horas y aprender las lecciones de la iniciativa empresarial necesarios para tener éxito como consultor independiente, el entrenador y el altavoz.

4. Tomar medidas para tratar con él y- Curas Acción temen. Hay que identificar, reconocer y aceptar sus miedos primero, pero la acción es el más importante de estos cuatro pasos. ¡Hacer algo! Lo peor que puede suceder es que usted y' ll encontrar que era lo peor que puede hacer y- y se le han eliminado al menos una cosa de su lista de posibles acciones. La acción es el antídoto contra el miedo. En la mayoría de los casos, usted y' ll elige sabiamente y sus miedos ganó y' t ser realizado. En los casos en los que decide mal, usted y' ll encontrar que el fracaso isn y' t tan catastrófico como te imaginabas. Estrellas aprenden de sus fracasos. Así, mediante la adopción de medidas sobre sus miedos a ganar en ambos casos. Usted gana si usted hace una buena decisión y las cosas funcionan. Usted gana si usted hace una mala decisión y las cosas van mal, porque usted tiene la oportunidad de aprender de su decisión y los problemas posteriores que enfrentó.

Personas Positivas

Las personas exitosas se rodean de positivo Gente Y- personas que son tanto positivos por naturaleza, y positiva acerca de su éxito en su vida y su carrera. Las personas positivas son optimistas y- y, como I &'; he comentado anteriormente, el optimismo es el primer paso en la construcción de confianza en sí mismo.

Las personas positivas ayudan a sentirse bien consigo mismo, porque se sienten bien consigo mismos y la vida en general. Las personas positivas son allí cuando usted comienza a dudar de ti mismo. Ellos le ayudan a construir su autoestima porque tienen un fuerte sentido de la autoestima. Las personas con un fuerte sentido de la autoestima no se vean amenazados por otros. Se dan cuenta de que la autoestima no es un pastel fijo. Hay una cantidad ilimitada de la misma para todos. Por lo tanto, usted puede construir su confianza en sí mismo sólo por ser, la gente positiva alrededor optimistas.

confianza en sí mismas personas se toman el tiempo para identificar y establecer relaciones con los mentores. Wikipedia define un mentor como y" un amigo de confianza, asesor, consejero o maestro; por lo general una persona con más experiencia y hellip; Hoy mentores ofrecen su experiencia para las personas con menos experiencia con el fin de ayudarlos a avanzar en sus carreras, mejorar su educación, y construir sus redes y" Los mentores son personas positivas por definición. Usted no puede estar dispuesto a prestar su sabiduría y experiencia a otra persona sin ser optimista sobre esa persona y su futuro.

He tenido varios mentores más de mi carrera: Bert Phillips, Maggie Watson, Dick Pelton, Bill Rankin, Howard Sohn eran todos amigos y asesores de confianza en uno u otro momento de mi carrera. Yo creo que la tutoría es tan poderoso que he contratado los servicios de Tom Antion, un mentor profesional, para aconsejarme que me embarco en convertir más de 30 años el valor de la propiedad intelectual que he desarrollado en los productos que se pueden vender en línea.

Los mentores desafían a hacer mejor. Ese y' por eso son tan importantes en la construcción de confianza en sí mismo. Como te desafían, también se le dice que y" puede hacerlo y " ;. Tener a alguien que cree en ti y- como un mentor y- es una de las mejores maneras que conozco para construir confianza en sí mismo.

Confianza en uno mismo es una gran parte de mi entrenamiento ejecutivo y coaching. Como mentor, ejecutivo, trabajo con las personas con las que entrenador para ayudarles a desarrollar su confianza en sí mismo, ya que creo que confianza en sí mismo es un requisito previo necesario para el éxito Restaurant  .;