Cómo actualizar su ENERGÍA

¿Qué hace su medidor de energía personal leer? En una escala de 1-10, donde 10 representa y" totalmente energizado y" y 1 que indica y" It &'; sa milagro puede levantarse de la cama y " ;, pensar en lo que su nivel de energía es en este momento? Ahora, piense en lo que su medidor lee la mayor parte del tiempo? Cuando le pregunto a estas preguntas en mis seminarios me parece que la mayoría de la gente está entre 4 y 7. Puedo los &'; t dejar de preguntarse por qué nos aren y' t los 10 y' s. ¿Por qué todos no exuda energía ilimitada? ¿Por qué es nuestra energía potencial mucho mayor que nuestra energía real? Quizás William James dijo mejor cuando dijo, y" En comparación con lo que debería ser la mayoría de nosotros son sólo la mitad despierto. Nosotros sólo estamos haciendo uso de sólo una pequeña parte de nuestros posibles recursos mentales y físicos y" De hecho tenemos tanta energía potencial, sin embargo, que muchos de nosotros no estamos aprovechando la energía disponible para nosotros. Si usted se imagina a sí mismo de pie en la bomba de gas de la vida que usted y' verás que en cada momento de cada día usted tiene una opción entre el bajo grado y combustible de alto grado. A partir de la energía de los alimentos a la energía de los pensamientos que usted puede tomar decisiones que te dan energía o drenan. Usted puede elegir la energía que le permite obtener por y sobrevivir o puede elegir las fuentes de energía que te hará prosperar. Einstein dijo que vivir una vida mejor, debemos mantener la elección de la forma en que estamos viviendo. Así que si queremos vivir una vida con más energía que debemos actualizar nuestra energía. Debemos dejar de conformarse con combustible de bajo grado en que sólo nos merecemos lo mejor. Y debemos tomar mejores decisiones de energía para energizar nuestras vidas ocupadas y exigentes. Aunque hacemos cientos de opciones de energía todos los días, y mi libro habla de hacer muchas de estas opciones, podemos aumentar nuestra energía de manera espectacular e inmediatamente al hacer los siguiente 3 mejoras energéticas. Vamos y' s empezar.

1. Comience alimentando su vida con alto octanaje y" presentes energía y" y limitar la cantidad de y" la energía pasado y" que puso en su sistema. Cuando vivimos en el pasado o pensar demasiado en el pasado nos alimentamos con una fuente de energía que doesn y' t bastante adaptarse a nuestro modelo actual. Al igual que los lodos de edad, nos frena y nos impide operar al máximo rendimiento. Al igual que mi mamá dijo, y" Podemos los &'; t ver hacia dónde vamos, si siempre estamos buscando en el espejo opinión y" y" Presente energía y " ;, en cambio, hace que nuestro zumbido del motor y proporciona una conducción suave y agradable.

2. Reemplace energía del miedo con la energía confianza. Claro que se puede ejecutar en energía del miedo por un corto tiempo, por la noche ganando durante gran parte de la carrera, pero al final el miedo y el estrés causará un motor de fundir. La confianza es el combustible que necesita para seguir jugando por el paseo de su vida. La confianza que se nutre de la fuente perpetua e infinita de energía que nunca se acaba y nunca te deja varados. Así que cuando se enfrentan a retos y obstáculos en el camino elegir la energía de la confianza en lugar de miedo.

3. Actualización de soda al agua. Nuestros cuerpos están compuestos principalmente de agua. No Dieta coque. Considera también que el consumo de refrescos se ha relacionado con la obesidad, la caries dental, la dependencia de la cafeína y el debilitamiento de los huesos. Sus 100 billones de células de energía vibratoria necesitan el mejor combustible que puede conseguir con el fin de ejecutar de manera eficiente y eficaz. Cuando usted alimenta su energía células soda y todas las sustancias químicas contenidas en él, usted es, en esencia, contaminando su motor. Ya que sabemos que el combustible sucio es igual a un motor sucio dejó y' s hacer el cambio a la mejor fuente de combustible y hellip;.. .. Agua Hotel