Broken Promises

Broken Promises

La mayoría de las promesas que rompemos son las promesas que hacemos a nosotros mismos. En algunos casos, las promesas rotas pueden llegar a ser casi y" una segunda naturaleza y" en el sentido de que no somos capaces de darse cuenta de la gravedad del problema. Tome un minuto para pensar en las promesas que hiciste a ti mismo esta semana y ya ha roto. Recuerda el día que cometió a “ no más dulces, y" a continuación, un compañero de trabajo celebró su cumpleaños con un delicioso pastel de su panadería favorita? ¿Cómo es posible daño a todo el mundo y' s sentimientos por no celebrar con el resto de la pandilla? Usted no podías y' t, por lo que se permitió! Recuerde que la promesa que hiciste a ti mismo por no poner ningún compras adicionales en su cuenta de cargo hasta que se pagó el ya demasiado alto equilibrio? Luego estaba el y" demasiado buena para rechazarla y" una vez al año la venta en su tienda de ropa de marca favorita? ¿Cómo puedes dejar pasar un nuevo equipo fabuloso a ese precio? Usted no podías y' t, por lo que compró! El poder de la racionalización se ha convertido en una herramienta muy familiar para justificar nuestra buena opciones- o malo.

Es posible que no conscientemente dan cuenta, sin embargo, cuando racionalizamos nuestra conducta para hacernos sentir bien, nuestra integridad sufre. La racionalización es la herramienta que utilizamos para convencernos de que nuestras acciones eran y" no es tan malo y" si nosotros y' hemos desviado de nuestro plan original. Intente este ejercicio cada vez que usted se encuentra racionalización: Envision una gran bandera roja de señalización que son y" fuera de la integridad y". Cuanto más consciente de sí somos de nuestras acciones, más que expandir nuestra conciencia. Como resultado, se nos pide más a menudo a jugar un papel más importante en el mundo. El permanecer alineados y en “ vivir en integridad y" es la clave. Tenemos una responsabilidad con nuestros valores fundamentales para el mayor bien de todos.

La integridad significa una firme adhesión a un código de valores. No es fácil vivir totalmente y completamente alineado con los valores que establecemos para nosotros mismos, sin embargo, es muy importante que creamos una empresa, clara y" la base de la integridad y" y hacer que nuestras opciones de esta base central. La mayoría de nosotros diría que estamos comprometidos a decir la verdad, mantener nuestras promesas, respetar a los demás, así como a nosotros mismos y llegar cada día plenamente preparado para la vida. Y, sin embargo, a menudo nos comprometemos nosotros mismos, nuestro valor personal y, nuestra integridad cuando tomamos decisiones basadas en el miedo de decepcionar a alguien más.

Cuando basamos nuestra vida en agradar a los demás, creamos, relaciones confusas enredadas. Las líneas de comunicación se difuminan, dando lugar a malos entendidos y malas interpretaciones. Cuanto más fuera de la alineación nos hacemos con nuestro verdadero ser, más que nuestras emociones se convierten enterrados o exagerada. La vida se vuelve cada vez más difícil y menos satisfactoria
Hemos vuelto resentida y mentalmente agotado, sin embargo, puede y'. T realmente explicar por qué. Cuando don &'; t sentir bien con nosotros mismos, nuestra vida y' s las situaciones y las personas que nos rodean, nos sentimos agotados y confundido. Nuestro y" la energía vital y" alimentación se agota rápidamente.

Vivir en la integridad
vida es y" energía en movimiento y" Cuando vivimos en la integridad y alineamos a nosotros mismos con una mayor conciencia del Ser, nuestra energía fluye más libre. Llegamos a ser más auténtico y vivo la vida como seres humanos dinámicos y potentes. Nuestra alineación interior se refleja en nuestros asuntos exteriores. En esencia, reflejamos lo que proyectamos. Nos sentimos bien con nosotros mismos y los demás sentimos bien con nosotros. Cuando vivimos en la integridad, nuestra energía fluye con más abundancia. Estamos más en sintonía con nuestra intuición; escuchamos la voz interior como la voz de nuestro Ser Superior. Habla sobre el y" la mente racionalización y" voz. Somos más capaces de usar el discernimiento en nuestras interacciones y relaciones con los demás. Otros nos respetan porque respetamos a nosotros mismos. Llegan a “ buena sensación y" acerca de nosotros. En lugar de ver los problemas como obstáculos negativos, les abrazamos como oportunidades. Se hace más fácil para nosotros un llamado a la creatividad cuando necesitamos la solución perfecta para cualquier situación dada.

Asumir la responsabilidad
La vida cambia cuando llegamos a ser claro acerca de nuestras prioridades y asumir la responsabilidad de alinearnos en el interior con nuestros valores fundamentales. Estamos integrados con más detalle en mente, cuerpo y espíritu. Nuestra energía se vuelve más claro y potente. Somos conscientes de nuestras emociones y sabemos conscientemente y" sensación y" nuestros sentimientos y expresar de manera apropiada, en lugar de expresarlos en la emoción y la frustración reaccionaria o reprimida. Nos desprendemos de remordimientos, la vergüenza y la culpa de nuestras acciones. La preocupación, el miedo y la ansiedad lección a medida que liberan la necesidad de manipular el mundo. Nuestras comunicaciones se vuelven más claras y se expresan a propósito porque estamos seguros, claros y enfocados en nuestras intenciones. Nos convertimos en mejores oyentes, validando los demás y' percepciones y sentimientos sin juzgar ni criticar porque tienen menos filtros que analizan las palabras, el tono y el lenguaje corporal. Nos conectamos con otros más íntimamente, porque estamos más conectados íntimamente con nosotros mismos.

Hacer disculpas
Cuando la vida se siente fuera de control, que sea una señal de que en algún lugar usted es y". fuera de la integridad y" Cuando usted llega tarde a una cita o se olvida de devolver una llamada telefónica, ofrecer su disculpa sincera y despejar rápidamente el aire. y" pido disculpas y" es suficiente, dijo. No hay necesidad de explicar, racionalizar y poner excusas o promesa de hacerlo mejor la próxima vez. Cuando usted hace un acuerdo y no puede seguir a través de cambiar su flujo de energía. Al racionalizar o excusas cambia aún más el flujo de su energía y comienza a crear una enmarañada red que te rodea. Deje de tomar un momento para reflexionar y hacer los ajustes necesarios. Cuando hay una fiesta de cumpleaños en el trabajo, celebrar plenamente pero pasa de la torta. Créame; un mes más tarde que nadie va a recordar no lo hiciste y' t come la torta en su fiesta! Aléjese de la tentación a “ basta con ver y" en el centro comercial cuando usted y' re comprometidos con tener deuda manejable. Confía en mí, la tienda, estarán allí listos y dispuestos a aceptar su dinero cuando usted y' re listo!

Vivir en la integridad establece un nuevo ritmo para nuestras vidas. Cuando decimos la verdad, mantener nuestras promesas y respetarnos a nosotros mismos nos alineamos con integridad. Nuestra energía comienza a fluir como un río tranquilo suave con vida y' s la belleza próspero a nuestro alrededor. Alimentamos a otros dando libremente de nuestro recurso interno infinito. A medida que nos elevamos nuestra conciencia, elevamos la conciencia de los demás. Nos encanta más porque estamos más amados. Vivir en la integridad cambia toda nuestra visión de la vida. Haga una promesa a sí mismo para vivir en la integridad de todos y cada día. It &'; s una promesa vale la pena conservar.

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