Aceptar lo que no podemos cambiar & Abrazando Qué podemos

Una de mis citas favoritas viene de Reinhold Niebuhr. Él dijo y" Dios, concédeme la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, valor para cambiar las cosas que puedo, y la sabiduría para conocer la diferencia y" Creo que la mayoría de la gente ha visto o escuchado esta cita en algún momento de sus vidas. Es muy potente y un cambio de vida una vez que entienda, abrazar, y ponerlo en práctica. El propósito de este artículo es ofrecer asesoramiento sobre cómo poner en práctica esta filosofía en su vida.

Hay cosas en la vida que no se pueden cambiar, no importa cuánto es posible que desee o cuánto te esfuerces. Por ejemplo, es posible que desee ser un cirujano del cerebro, sino experimentar la espasticidad severa en una de sus manos, lo que impide la realización de la cirugía compleja. O bien, es posible que desee ser un piloto de línea aérea, pero son ciegos. En situaciones como éstas, es necesario encontrar una manera de hacer la paz con las cosas que no puedes cambiar. A pesar de que no siempre puede parecer posible, explorar oportunidades de participar en cosas que te gustan de otras maneras, como la enseñanza. Puede que no sea de la manera que más desea, pero al menos será involucrado y vivir su pasión en algún grado.

Si usted tiene el control y puede cambiar ciertos elementos en la vida, a continuación, desarrollar un plan de juego para hacerlo. Si tienes miedo de cambiar o no saben cómo ir sobre él, pedir a los miembros de la familia, los amigos o los compañeros de trabajo de asesoramiento o apoyo; buscar coaching o asesoramiento /terapia, leer a “ cómo hacerlo y" manual /folleto; tomar una clase asertivo; etc. Hay un número de maneras de implementar el cambio, si usted realmente quiere. Reuniendo el coraje para facilitar el cambio depende de la cantidad que deseen. Cuanto más se desea el cambio, más fácil será para empezar. Pero hay que empezar por algún sitio. Luego tomar pequeños pasos hasta llegar a su meta final.

Hay momentos en la vida en que usted puede estar en la cerca sobre si o no se puede cambiar una situación. Elaborar una lista con dos columnas. En una columna, una lista de lo que puede cambiar la situación. En la segunda columna, enumera lo que eres incapaz de cambiar. A veces esto destacará si o no se puede cambiar una situación. Si usted todavía está luchando, solicitar la opinión de los miembros de la familia, amigos, compañeros de trabajo y vecinos acerca de su situación específica y desafío. La gran cosa acerca de solicitar la opinión de una amplia variedad de personas es que a menudo piensan diferente y ofrecen distintas perspectivas. Al escuchar a ellos, puede proporcionar la información y el conocimiento que necesita para tomar una final, pero sabio, decisión.

Al tener en cuenta el asesoramiento prestado anteriormente, es mi esperanza que usted explorará maneras de aceptar esas cosas en la vida que no se puede cambiar, que desarrolla la fuerza y ​​diseñar un plan de juego para cambiar las cosas que puedo, y que el desarrollo de una red de personas, de los cuales se puede solicitar información y asesoramiento, para ayudarle a determinar lo que puede o . no puede cambiar cuando usted está indeciso

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