Guiados a tierra Meditación con Intuitivo Life Coach, Suzanne Rose

guiada a tierra Meditación, Suzanne Rose Lubkowski, Certificado intuitiva Vida y Bienestar Entrenador, www.empoweringserenity.com

Por favor prepararse mediante la creación de un espacio sagrado para recibir . Sé cómoda e ir a un lugar donde es tranquilo y sin distracciones ni otros alrededor.

A veces, sobre todo, si eres nuevo en la meditación y la sanación, un poco de música espiritual es útil.

Date la don de la tierra su energía dos veces al día. Trabajadores de la Energía recomiendan cada doce horas por lo que antes de dormir y al despertar.

El don de la puesta a tierra de su energía

Ahora te invito a cerrar los ojos y estar totalmente presente. Ahora nos fijamos la intención de permitir que esta energía de la Luz para mover a través de nosotros la curación y la restauración de todas las células de nuestro ser a su pleno propósito
Lleva tu atención en tu cuerpo y respirar.
Apenas permite la energía para empezar a moverse a través de su cuerpo
Sea consciente de la respiración - el aliento de la vida; el soplo del Espíritu que se mueve en ya través de ti.

Hacemos un llamado a todos los ángeles y santos, los maestros y maestras de Dios o Espíritu (lo que sea que les llamamos), Madre María, nuestro Ser Superior, nuestro propio y consejos Maestros (y cualquier que trabajamos para nuestro propio tiempo de meditación)

Ahora pon tu atención en tus pies. Comenzamos a los pies para conectar con la Madre Tierra
Imagínese en la parte inferior de sus pies son gruesas raíces profundas -.. Como las raíces de un roble
Ver estas raíces que van abajo en la tierra cerca de tres pies de profundidad. Inscríbete GRATIS ahora ver y sentir esta vibrante rico rubí energía roja en movimiento de la tierra a través de estas raíces en sus pies.
Siéntelo en los pies y dedos de los pies y ahora subiendo las piernas desde los tobillos, las pantorrillas, su rodillas
Continuando por las piernas en el maletero de su cuerpo -. pausa entre cada parte de su cuerpo para sentir y experimentar esta energía

Siente la energía ahora en el maletero de su cuerpo. Aquí es donde nuestros chakras raíz y sacro son. El chakra raíz es este rico color rojo rubí. El chakra sacro es de color naranja. Es importante permitir que esta energía aquí para ser conectado a tierra para manifestar en nuestras vidas.
Ahora imagine ahora este gran roble. Sienta la solidez y la seguridad de este árbol.
Ahora sentir esta energía de su tronco a tierra en la Madre Tierra
Siéntelo, Sépalo, se trate.

Siga moviendo esta energía ahora a tu plexo solar zona. Este color es amarillo
Permitir esta energía se mueva a través de nuestro plexo solar despejar la energía
¿Qué siente aquí -.? Cómo te sientes alguna preocupación, preocupaciones, dudas, la energía estancada, todo lo que no sirve nuestro mayor bien
Solicite a esta energía para moverse fuera de su cuerpo. Permitir y sentir que se mueve hacia fuera y ser liberado
Si es útil, usted puede poner esta energía en una bola o globo fuera de su plexo solar y luego soltarlo, dejarlo ir.

Ahora nos movemos a nuestra área chakra del corazón
Permitan que esta energía para abrir nuestros corazones. Siente compasión e incondicional lovefor nosotros mismos, permita esta energía para borrar cualquier daño, dolor, falta de amor por nosotros mismos. Ahora extender este amor a los demás. Cuanto más nos abrimos nosotros mismos a amar, podemos amar a los demás

Continuar esta energía ahora a nuestro chakra de la garganta lo que permite una comunicación abierta y clara con nosotros mismos y los demás. El color chakra de la garganta es de color azul. Permitan que esta energía fluya.
Ahora mover la energía en nuestros hombros y permitir que se mueva hacia abajo la espalda se relajan todos los músculos y los nervios.
Relax Relax Relax

Traer esta energía de vuelta a nuestra hombros otra vez lo que les permite relajarse. | ahora permitir que la energía para ascender en la parte posterior de nuestro cuello alrededor de las orejas, en la parte posterior de la cabeza.

Permitir la energía para moverse a través de nuestro rostro, nuestra relajante mandíbula músculos, dejando ir.

Llevar la energía a nuestro frente, el centro del tercer ojo. Aquí la energía es el índigo e invitamos a la claridad y la visión y comprensión más profunda de nuestro propósito de vida y de verdad aquí.
Pida saber y claridad. Pregunte por nuestra intuición para crecer fuerte y confiar en esta intuición.

Siga moviendo la energía en nuestro centro de la corona. El color es el violeta. Este es nuestro centro de conexión con nuestro Creador y con la Unidad de toda Vida.
Siente la Unidad. Siente el flujo de energía que se mueve a través de nosotros.

Ahora permitan que la energía se mueva a través de nuestro cuerpo que comienza en la parte superior de nuestra cabeza continuando hasta nuestros pies y abajo estas raíces. Planta esta energía a través de las raíces a la Madre Tierra.
Mover la energía de nuevo una copia de seguridad a través de nuestro cuerpo permitiendo que fluya y se mueven a través de nosotros a la parte superior de la corona.

Respire profundo. Mantenga esta energía por un momento se centra en la parte superior de la Corona.

Ahora pon tu atención en la parte superior de la cabeza cerca de tres pies por encima de la corona y ahora imaginar una bola de oro blanco de la energía. Con esta energía, invitar al Espíritu Santo a moverse en ya través de nosotros comenzando en la corona

Como ha movido la energía antes de iniciar a los pies a la corona, ahora mover esta energía a la baja sensación de que en cada célula de nuestro Siendo. Sentirlo, experimentarlo, lo saben.

Para la corona, invitando a la Unidad
el tercer ojo, permitiendo que esta Luz y Espíritu Santo para traer conocimiento puro
permitir que se bañan nuestro rostro iluminando y trayendo la Luz de Dios brille a través de nuestros ojos y nuestra cara a todo aquel que nos encontramos
permitirá seguir a nuestro chakra de la garganta, la curación de toda comunicación con nosotros mismos y los demás; trayendo clara, amando y la comunicación auténtica a nuestra vida
permitir que se relaje los hombros, los brazos, las manos, los dedos; sabiendo Esta luz se mueve a través de nosotros de ser las manos del Espíritu en la tierra para ser esta Luz del Mundo
traerlo hasta nuestros brazos ahora a nuestros hombros hacia abajo la espalda de relax y dejar ir
Mueva de nuevo a nuestro cuello y luego permitir que se mueva a nuestro chakra del corazón mayor apertura, permitiendo que el amor incondicional y la aceptación de nosotros mismos y de los demás
Seguimos moverlo a nuestro plexo solar; con lo que esta luz de la sanidad a las dudas o preocupaciones persistentes, dejarlos ser desolved en esta Luz de Sanación.
A medida que avanzamos esta Luz por el tronco de nuestro cuerpo, permitimos que sane nuestra sacro y chakra raíz.
Ahora movemos esta Luz nuestras piernas, rodillas, nuestras pantorrillas, los tobillos en los pies y dedos de los pies.

Ahora anclar esta Luz por estas raíces profundas profundamente en la tierra que nos permite ser más útil y llevar esta luz en el mundo | ahora mover esta energía de luz a través de las raíces que se mueven a través de nuestro cuerpo todo el camino a la corona.
Respire esta Luz
Ahora permitan que la energía Luz para mover una vez más por nuestro cuerpo, hasta llegar de nuevo a la parte inferior de los pies de anclaje en esta Luz en la Tierra.

Damos gracias a la Madre Tierra, el Espíritu Santo y todos los guías y ángeles y santos a través de esta experiencia .
Gracias Gracias Gracias.

Y así es. Ahora y por siempre será. Amén
(consejo:.. Si es útil, es posible que desee grabar esto por ti mismo para poder relajarse por completo en ella Después de un par de veces, usted será capaz de hacer esto sin 'indicaciones' y se convertirá en más rápido y más fácil de hacer usted será capaz de ejecutar su energía durante todo el día;. pero aún así se recomienda hacer la versión larga para comenzar y terminar el día Muchas Bendiciones, Suzanne) Hotel  .;