Making Strides

Actualmente estoy leyendo "Sanando la Vergüenza que te ata" de John Bradshaw. Se trata de una lectura asignada para mí por mi coche de la vida Maia Berens. He estado experimentando algunos sentimientos viejos conocidos como he leído a través del material y se refiere a los aspectos negativos de la vergüenza causada por diversos abusos infantiles.

He hablado abiertamente en este blog acerca de ser un sobreviviente de incesto y algunos de las otras experiencias que tuve que crece en una familia alcohólica. También he hecho algunos trabajos alma seria para curar los efectos de mi pasado. Sin embargo me llevaron un poco por sorpresa ya que se mencionó al principio de este post, para que estos intensos sentimientos regresan corre-corre motivadas por la lectura del libro. Empecé a notar la ira. Pensamientos como, ¿por qué no me protegen? ¿En qué estabas pensando? ¿Cómo pudiste hacer esas cosas horribles a su propio hijo? Mi enojo realidad descolocada en nuestro llamado coaching grupal y cuando fue mi turno para hablar traté de expresarlo. No me siento como si estuviera demasiado éxito en la transmisión de mis sentimientos con el grupo, pero parecían conseguir que yo estaba en peligro. Maia, que se identifica con la situación entendió y aceptó hablar conmigo acerca con más detalle el día siguiente. Tanto de los otros miembros del grupo tocó base con mí para ofrecer también su apoyo. Esta fue una sensación increíble. Y en realidad, ahora que lo pienso, esta muestra de apoyo y la unidad es una gran parte de lo que era capaz de alejarse de la sensación de "estar fuera de control" mucho más rápido que en el pasado
.

En años anteriores de tratar con memorias o recuerdos de abuso Me cerrado durante varios días. Más específicamente me convertiría en retirada y no comunicativo con las personas en mi vida. Me sentiría cansado y quiere dormir más y básicamente se ponen realmente deprimido. ¡No esta vez! Tuve grandes conversaciones con mis compañeros entrenadores y con su ayuda fue capaz de ver el crecimiento que he logrado y las cosas maravillosas que he hecho a la luz de mi crianza abusiva. Tuve la oportunidad de ver la reacción de lo que era, precisamente eso, una reacción. No es el abuso ocurra de nuevo.

La cantidad de tiempo invertido en una "canguelo" era menos de 24 horas. No me encerré fuera, en realidad lo contrario. Yo estaba dispuesto a hablar de mis sentimientos y la navegación por mi camino a través de ellos. Y la gran cosa para mí era que tenía las herramientas para trabajar a través de la emisión. He aprendido mucho últimamente de estar en un grupo de entrenamiento, con un coche de la vida increíble, manteniendo una mente abierta y hacer mi trabajo en la Universidad de USTED. Estoy orgulloso de mi mismo. Me siento genial. Sigo a leer el libro sin temor a lo que podría desencadenar porque sé que puedo manejarlo y que va a ser una experiencia de aprendizaje para mí.

Cuando doy un paso atrás y echar un vistazo a la imagen grande , realmente puedo apreciar esta última experiencia. Puede ser utilizado como una herramienta de enseñanza para mis clientes. Puedo relacionarme con personas que han pasado por este mismo trauma (con mi experiencia de primera mano) y mostrarles las herramientas que están disponibles para ayudarles a lidiar con ella. . Más específicamente puedo facilitar su viaje a través USTED Universidad de una manera única y personal

Sólo una más experiencia validar en el viaje como un coche de la vida de la Universidad USTED Hotel  !;