*** En diario: Top 20 Beneficios

Escribir un diario permite un lugar seguro para explorar nuevas ideas, aclarar los valores, y la práctica de la integridad. El diario es una de las maneras más eficaces para volver a conectar con su Asistente Interior. A través de un diario frecuente usted puede participar en una conversación en curso con su Asistente interior que siempre está ahí, dentro de ti, listo para guiarlo hacia adelante en su viaje de la vida y tomar las decisiones que va a convertir sus sueños en realidad.

Keeping un diario es diferente de llevar un diario o cuaderno de bitácora. La principal diferencia es el diario está enfocado hacia el interior, donde un diario o cuaderno de bitácora se enfocaron como hacia el exterior. Un diario es un registro de auto-examen y no de un simple detalle de los acontecimientos diarios. A través del proceso de diario usted explorará partes de ti mismo, hacer sus preguntas más íntimas y registrar las respuestas que recibe. Sus verdades

Los 20 mejores beneficios de diario son:.

1. Construye conciencia de sí mismo y la confianza.
2. Aclara los pensamientos, sentimientos y comportamientos.
3. Identifica pre-supuesta y unido y '; significados &'; a eventos que no son verdad.
4. Permite la observación consciente de experiencias de vida.
5. Proporciona una plataforma para la expresión libre.
6. Aclara deseos y pasiones.
7. Ofrece nuevas perspectivas. Página 8. Los aumentos se concentran.
9. Facilita el proceso interno de los acontecimientos y pensamientos.
10. Revela los patrones.
11. Fortalece tus valores.
12. Descubre tu responsabilidad en la vida experiencia de causa y efecto.
13. Trae claridad de pensamiento donde la niebla y la incertidumbre prevalecieron.
14. Le ayuda a sentirse mejor consigo mismo
15.. Permite el descubrimiento de nuevas posibilidades.
16. Elimina el y '; charge &'; por volver a contar la historia.
17. Es honesto y sin prejuicios.
18. Da voz a sus sentimientos.
19. Se tranquiliza tu crítico interno.
20. Devuelve tu poder personal a su Asistente Interior

El diario es un proceso que es integral en convertir sus sueños en realidad

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