¿Usted está luchando con usted mismo

¿Está usted luchando consigo mismo? Francia El Raging Batalla Dentro
Por Linda H. Williams

¿Alguna vez te encuentras a comportarse de una manera que se siente completamente contradictorio lo que quieres a ti mismo ser? Uno se pregunta, y" ¿por qué hice eso y "?; Una persona que tiene un comportamiento dispersa o impredecible a veces tiene conflictos internos que no han sido resueltos. Por lo general, cuando se piensa en un conflicto it &'; s entre dos personas, usted y su jefe, su compañero de trabajo, cónyuge, hijos, cualquier número de personas. Más a menudo de lo que cree, experimentamos personales internos por conflictos esas batallas que usted tiene con usted mismo. Este conflicto surge cuando usted y' re frente a una decisión entre hacer lo que crees que y" debe y" hacer y ser fiel a ti mismo. La mayoría de la gente teme el conflicto, ya que puede ser estresante e incómodo. Conflicto dentro de ti mismo, no sólo puede ser estresante, pero poco saludable. A veces usted y' experimentará una vaga sensación de que algo no está bien, una sensación de incomodidad o agitación. A menudo, usted y' se sentirá este malestar en el estómago o el pecho. El problema con nosotros como adultos es que muchas veces nosotros y' ll simplemente lo ignoran o tomar algún tipo de medicación para aliviar los síntomas. Pero como todos sabemos, ignorar, suprimir o negar el conflicto interno no significa que se vaya! Sólo el, ignorando el conflicto interno contrario puede conducir a otros problemas que pueden causar más estrés. No sólo eso, sino que al no hacer frente a este conflicto y tratar con él de manera efectiva significa que nos quedamos atascados en cualquiera que sea el problema era que causó el conflicto interno en el primer lugar.

Con demasiada frecuencia, la forma en que tratamos conflicto interno es hacer lo que creemos y" deberíamos &"; hacer y no necesariamente lo que realmente quiere hacer. Mientras lo que y" deberíamos &"; que hacer es alineado con nuestros valores fundamentales personal y no el presupuesto de otra persona y' s valores, it &'; s la decisión correcta. Cuando se opta sistemáticamente para la decisión segura, desconecta cada vez más de su verdadero yo. Gran parte de su vida puede ser gastado luchando contra nosotros mismos que nuestras luchas internas comienzan a manifestarse en nuestra vida exterior. La turbulencia en nuestras vidas causadas por pensamientos negativos se muestran como la culpa, la negatividad, miedo y una mala disposición general. Puede ser fácil de identificar si su espacio interior está en conflicto debido a sus situaciones de vida crearán el y" realidades &"; donde se puede ver estos conflictos de llegar a la superficie de su vida. ¿Tiene algún áreas de su vida que son saqueadas con el estrés, no-cumplimiento o falta de armonía? Estos podrían ser simplemente reflejan imágenes de la presencia de conflictos internos. Esos conflictos son causados ​​por un estado de confusión en su mente, ya que puede tener múltiples inclinaciones y can &'; t decidir qué camino tomar. Ya sabes, esas situaciones en las que se pregunta, y" debería hacerlo o shouldn y' t I, hmmm !!!

Causas del Conflicto Interno

¿Cómo puede saber si tiene conflictos internos? Es posible que tenga una gran cantidad de conflictos internos si usted presenta alguno de estos rasgos de comportamiento:
1. ¿Está fácilmente influenciado por las opiniones y los puntos de vista de otras personas? ¿Alguna vez ha tomado una decisión sobre algo y luego una persona que usted confía viene y te dice una mejor manera y" ellos y" Creo que deberías hacerlo? Si usted comienza a sentirse un poco incómodo, tu espíritu está en conflicto acerca de si usted debe seguir su propia mente, a riesgo de herir a alguien y' sentimientos s, o simplemente estar de acuerdo con lo que han sugerido para mantener la paz página 2.. ¿Le resulta difícil tomar decisiones, entonces cuestionar las decisiones que usted y' has hecho? La toma de decisiones puede ser muy estresante si te falta la confianza en ti mismo y tu capacidad para tomar decisiones acertadas. La incertidumbre que experimenta puede manifestarse en su incapacidad para tomar una posición sobre algo y aferrarse a él. Usted se convierte así sauce llorón árboles cuando el viento sopla a la derecha, se inclinan hacia la derecha. Cuando el viento cambia de dirección, así que usted!
3. ¿Usted se encuentra buscando el apoyo y la validación de los demás porque te falta la convicción de ti mismo? ¿Alguna vez has mirado en el espejo y me sentí muy bien acerca de lo que ves. Entonces, la primera persona que se ve hace un comentario similar, y" usted y' has recogido una libra pocos, refugio y' t you &"; Inmediatamente, se empieza a cuestionar si debe haber gastado lo que tienes en? La definición de convicción es, y" un firme convencimiento de u opinión y" Una vez que comience a considerar la opinión de otra persona, especialmente cuando se socava la suya, usted y' ll tienen conflictos internos

conciencia trae Disolución

El conocimiento de uno mismo típicamente revelará lugares oscuros que necesitan. salen a la luz, tal como lo es con el conflicto interno. Es mucho más fácil simplemente ignorar y distraerse de tener que enfrentarse a él, y espero que con el tiempo se difundirse. Desafortunadamente, con el conflicto interno, cuanto más se intenta huir, más conflictivo se convierte en su forma de pensar. Esto conduce a más conflictos. Se termina golpeando a ti mismo! Ese y' s de la guerra que se libra en su interior. Si desea la armonía y la estabilidad en tu mente y tu ser, hay que disolver el conflicto. Debido a un conflicto interno por lo general se traduce en emociones insoportables, es importante que usted aprenda cómo lidiar con ella:
1. Don y' t Empujaron pensamientos molestos. Piense en las posibilidades, opciones y formas de salir de lo que usted y' re en lugar de tratar de empujar esos pensamientos página 2.. Don y' t violan sus valores. Cuando se mueve en contra de lo que crees, tu mente y espíritu empezar a luchar entre sí. Haga todo lo posible para atenerse a lo que usted cree y si le toca a violar uno de sus valores, asegúrese de que don &'; t cometer el mismo error dos veces
3.. Haga lo que usted y' re supone que debes hacer. Sus creencias, metas y valores de siempre implicará que usted actúe de una manera determinada. El no mantenerse al día con las expectativas que tiene de sí mismo, sin duda lugar a graves conflictos internos.

Cuando se puede reunir el valor para permitir a ti mismo para reconocer y experimentar sus conflictos internos y luego tener el valor de actuar en alineación con lo que realmente crees, más enriqueciendo tu vida se convertirá en-tanto en el trabajo como en el hogar. It &'; s tiempo para dejar de luchar con uno mismo. Usted can &'; t ganar esa batalla Hotel  .;