La Guía de la Persona Altamente Sensible Supervivencia

¿Está altamente sensible? Y no me refiero a cuando realmente se lastima o cuando algo traumático pasa a usted.

Estoy hablando de ser muy sensible cuando no es realmente necesario. Como cuando alguien dice significa algo o grosero con usted. ¿Usted consigue todo emocional y se descomponen en el acto? Eso sería demasiado sensible.

O cuando alguien hace algo para usted en el accidente y que hace que se abrocha sobre con sentimientos de extrema tristeza o la soledad o incluso depresión.

Eso es ser muy sensible. Así que vamos a trabajar en arreglar eso para usted.

En primer lugar tienes que saber por qué su alta sensibilidad en el primer lugar. Tiene algo que ver con algo que te ha pasado en el pasado. Qué. No sé, pero lo hago.

Y la única manera de superarlo es darse cuenta de que no se puede cambiar el pasado. Todo lo que puedes hacer es ser determinada a ser mejor ahora y en el futuro.

Permitir el pasado para controlar su presente es una pérdida de su poder personal. Dios creó más poderosa de lo que piensas.

El te puso aquí con todo lo que necesitaría. Todo lo que tienes que hacer es buscar su palabra saber dónde está.

En segundo lugar, usted tiene que construir usted mismo internamente. Comience por leer libros de autoayuda como la Biblia, por ejemplo. La Biblia está llena de escrituras auto amante que te hará rebosar de amor si y la aceptación de uno mismo y los demás.

Hay gran cantidad de libros que puede leer para iniciar el proceso de construcción de ti mismo. Heck, así es como empecé. Empecé por la alimentación de mi mente todos los días con la motivación y la inspiración y cambió todo el curso de mi vida.

Y por último, conseguir un diario y comienza a recibir todos sus pensamientos depresivos y de condena de la cabeza. Si los dejas ahí se acaba de seguir comiendo lejos en usted desde adentro hacia afuera.

Permitir que esos pensamientos negativos que circulan continuamente en su mente no es saludable para todo el mundo.

Siendo muy sensible también tiene que ver con lo que te dices a ti mismo acerca de cualquier situación dada. Por eso es de vital importancia para alimentar su mente todos los días con las cosas buenas de esa manera usted tiene a la munición que necesita cuando comienza la batalla.

No espere hasta que su todo y sentir las emociones negativas antes de tomar acción. Hazlo antes del ataque y se le menos efectuada por la situación.

La menor cantidad de daños cada episodio hace a usted personalmente, mejor. Menos tiempo de inactividad equivale a menos tiempo en recuperación. Es un ganar-ganar Hotel  .;