La agravación de la Expectación

El agravamiento de Expectativa

Siempre tengo expectativas y en su mayor parte que me han servido bien.
Bueno, que se proporciona sólo peso ellos sobre mí. Parece mis mayores decepciones han venido de mis mayores expectativas. Y siempre parece que ellos no estaban y' t expectativas que colocan sobre mí sino sobre otros. Aún así parece que hay un doble estándar de aquí, y tal vez se espera, que tengo diferentes expectativas para mí y para todos los demás. E incluso dentro de esos 2 categorías hay diferentes grados de expectativa en cada situación. Hace

años he sufrido de ansiedad y tan pronto debilitante cuando sentí que la primera punzada de pánico que podía hacer nada más que esperar que la ansiedad de gobernar. Pero un día me di cuenta de que una parte de mi condición era mi expectativa de que y' s de continuación requiere medicación para aliviar la presión. Quería que las cosas cambien, que esperaba que cambiaran, pero sabía que el cambio sólo puede venir desde dentro. Yo esperaba que yo pudiera encontrar una manera de hacer frente a estos eventos para que yo pudiera mantener el control. Yo esperaba que yo tenía un mayor control que lo que hice hasta que me di cuenta de que esa expectativa sólo se limita mi éxito. Tuve que ver y esperar que yo a ser capaces de reconocer el comienzo de pánico y pensar de forma diferente en el pasado. Para no ver y esperar que yo a ser fuera de control porque yo ya no estar fuera de control cuando eso sucede. Sé exactamente cómo se siente cuando empieza y yo aliento y recordarme a mí mismo que nada es tan grave, sin pensar de manera provocadora, que mi cuerpo y la mente deben ser arrojados a una tempestad.

Yo esperaba que sucediera y Yo esperaba que el control también podría suceder

Tal vez su isn y'. t simplemente que tenemos la expectativa, pero que elegimos lo que vamos a esperar

Cuando Espero que mis amigos sean exactamente lo que son. tengo el lujo de verlos en su estado natural. Cuando espero que encajan en algún papel preconcebida entonces yo les estoy esperando a ser actores. Si espero que me traten como me hubiera ellos, entonces no estoy dándoles el cambio de ser humano, al error, cometer errores y esperar que ellos entienden la comprensible.

batallo con las expectativas de todos los días frente a VIH , el trastorno bipolar afectivo y, durante los últimos 5 meses, la pancreatitis crónica. Amigos y familiares me preguntan y" ¿Cómo se puede estar siempre de tan buen humor y la sensación de que la vida ha sido bendecida y' y digo y" espero que la vida ha sido bendecida y hellip; y es y"
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