Vulnerabilidad: ¿Puede la vergüenza tóxica detener a alguien de ser vulnerable

A menudo se dice que los seres humanos son inherentemente vulnerables, y esto es algo que puede de &'; t negar?. Sin embargo, este doesn y' t significa que uno es capaz de abrazar esta; ya que pueden terminar haciendo todo lo posible para venir a través como si fueran invulnerables.

La imagen que presentan al mundo será uno de fuerza y ​​de tener siempre todo juntos. Esto no sólo va a ser algo que retratan a &'; extraños &' ;, también es probable que sea la forma en que vienen a través de las personas que conocen

La intimidad

Por un lado, esto. les permitirá protegerse de lo que creen que va a pasar si fueran a abrir, pero por el otro, se va a crear una existencia solitaria. La gente en su vida sólo se ponen tan cerca de ellos y esto dejen de ser capaz de experimentar la intimidad.

Sin embargo, aunque esto va a significar que uno es incapaz de llegar verdaderamente a los demás y al ser ellos mismos, se verá como la única opción que tienen. Su intención principal es mantenerse a salvo y esto puede significar que por lo general se desconectan de su necesidad de conectarse a otros.

Fuera de Equilibrio

Cuando se trata de las relaciones que tienen con los demás , es probable que estar fuera de balance. Lo que esto puede significar es que uno va a atraer a las personas que no pueden ser vulnerables o de personas que han ido al otro extremo.

En este caso, significa que alguien va a venir a través como si fueran un víctima y que puedan los &'; t manejar la vida. Como esta persona aparece como ser débil y uno viene a través como increíblemente fuerte, son el complemento perfecto para la otra.

A Superhero

Esto es similar a la forma en que se necesita un superhéroe de salvar a un ser humano en una película; en este caso, cada persona está en un nivel diferente. Pero si bien este es el caso cuando se trata de una película o un libro de historietas, que doesn y'. T coincide con la realidad

Cuando uno se encuentra por ser invulnerable, no es nada más que una ilusión. Si uno se encuentra como una víctima y actúa como si se puede y' t manejar la vida, se nota que tienen que abrazar su fuerza humana

El Recordatorio

Mientras que uno va a crear la impresión. que están ahí para salvar o rescatar a los otros, esto no va a ser la verdad completa. Aunque van a estar ahí para ellos, que van a hacer todo lo posible para mantener a la otra persona en la misma posición.

Durante los momentos en que la otra persona se abre sobre cómo se sienten y comparte lo que está teniendo lugar dentro de ellos, que podrían causar una a criticarlos. La razón de esto es porque les recuerda lo que han desconectado de.

La vergüenza

Como resultado de esto, van a necesitar para avergonzar a la otra persona por cómo se comportan. Si uno iba a estar en contacto con lo que está sucediendo dentro de ellos y sentirse cómodo compartirlo, que wouldn y'. T necesidad de comportarse de esta manera

También existe la posibilidad de que harán todo lo que puede mantener este lado a sí mismos, y terminan criticar a la otra persona en su sano o para otras personas. Pero mientras uno es criticar a los demás para la apertura, es un reflejo de la forma en que hablan a sí mismos y cómo iban a esperar que otras personas responden a ellos si estuvieran en la misma posición
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En el mismo barco

Si algunos seres humanos son vulnerables y algunos weren y' t, sería más fácil de entender por qué hay una diferencia en cómo las personas se encuentran. Sin embargo, como todos estamos en el mismo barco, puede ser difícil de entender por qué algunas personas les resulta tan difícil de abrazar su vulnerabilidad.

Cuando algunas personas se abren y comparten lo que está sucediendo dentro de ellos, se va a sentir incómodo, pero no va a ser algo que ellos necesitan sentirse avergonzados apagado. Sin embargo, no va a haber otras personas que no son capaces de hacer esto, y esto va a ser a causa de la vergüenza que sienten
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Falso Yo

Lo que esto se reduce a es cómo la necesidad de buscar una fuerte todo el tiempo y ser invulnerable es sólo una máscara. Es algo que han desarrollado con el fin de ocultar lo que sienten en un nivel más profundo.

Si uno iba a dejar caer la máscara y abrazar lo que realmente sienten, es probable que se sienten como si no valen nada. Aquí, no se va a sentir como si son como los demás seres humanos, ellos se van a sentir como si fueran menos que humanos.

La apertura de

En este caso, la apertura arriba no va a ser algo que permite a otros ver que ellos son simplemente humano, que será algo que permite a otras personas para ver cómo inherentemente defectuoso que son. Verdad y ' ;.

Lo que esto demuestra es que uno está llevando tóxicos; Sobre la base de lo que está sucediendo dentro de ellos, que va a ser normal para que hagan todo lo posible para impedir que otra persona averiguar el y ' vergüenza dentro de ellos, ya diferencia de la vergüenza sana que va y viene, esto se habrá convertido en uno y' s identidad. Es un estado interior que es increíblemente doloroso sentir y va a hacer que uno entra en un estado de colapso.

¿De dónde viene?

Debido al efecto que tiene, uno puede o bien ser abrumado por cómo se sienten y venir a través como alguien que actúa como si ellos no tienen ningún valor o pueden desconectarse de cómo se sienten y terminan llegando a ser tan descarada. Cuando esto sucede, se actuará como si son mejores que otros, entre otras cosas.

La razón que uno ha terminado siendo definido por la vergüenza tóxica es probable que bajar a lo que ocurrió durante su infancia. Esto puede haber sido un momento en que uno ha descuidado y /o experimentado algún tipo de abuso.

Conciencia

Para que uno se ponga en contacto con sus sentimientos, puede ser importante para que busquen la ayuda de un terapeuta y /o un grupo de apoyo. A través de su apoyo, uno será capaz de tolerar su vergüenza tóxica hasta que la carga comienza a descargarse
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El apoyo externo también permitirá una para afirmarse y para darse cuenta de que no hay nada malo con ellos. Esto también puede ser un momento en que uno tendrá que llorar sus necesidades infantiles insatisfechas Hotel  .;