Música Formas nuestra psique: "El tiempo, la verdad, de corazón"

Christian, mi hijastro, es muy joven, apenas nueve de ahora. En particular, para su edad, tiene un gusto muy ecléctico en la música. Él constantemente se jacta de cómo le gusta que él ha aprendido mucho acerca de la música.

Pero somos nosotros que han aprendido mucho acerca de la música. La música es una parte del pegamento que nos une, a pesar de que su madre y yo ya no estamos juntos.

Música ofrece una banda sonora de nuestras vidas y podemos usar la música para no sólo nos traen de vuelta a los momentos importantes, pero para dar forma a los momentos de nuestros futuros
.

Cuando Christian tenía tres años, él y yo estábamos escuchando rock clásico, rock progresivo, oldies, hip-hop, con tal de que era el contenido adecuado (lo que obviamente no es un mucho hip hop) y los muchos otros géneros de la música que crearon una respuesta en nosotros. Mientras que otros niños estaban cantando, y" Las ruedas del autobús, y" Cristiano preferido, Cracklin y' Rosie fotos: por Neil Diamond. Algunos de nuestros grupos favoritos, entonces y ahora The Killers, Muse, Neil Diamond y The Doors.

Conducir para ver cristiana el coche ventanas se ruedan hacia abajo, y la brisa cruz sentían muy bien contra mi cabeza rapada. Viajando por el tramo abierto de camino en mi viaje de tres horas para ver cristiana, tuve un latte helado en mi soporte de vaso, el agua, y mi barra de Snickers. Y una banda sonora de canciones de carretera que ayudó a mi anticipación de ver a este joven que quiero mucho. Hay algunas canciones que puedo y' t escuchar a menos que I &'; voy a ver a Cristiano porque me hacen lo extraño mucho

Y yo haya mandado embalar en mi lista de reproducción..

Yo estaba bien preparado.

Debido a que escucho estos artistas principalmente con Christian, mi cerebro se ha creado una red neuronal con péptidos que asocian esta música con él. Por lo tanto, si oigo una canción que nos gusta cantar juntos en el coche o la danza de mi red neuronal provocará los péptidos que llevan las emociones a una memoria particular.

Si no voy a verlo pronto, esas emociones son la pérdida y la tristeza como yo lo echo de menos. Sin embargo, desde que estaba en mi al verlo, la música me hizo feliz.

No son las canciones melodías o palabras que evocan la emoción. Es la experiencia, la memoria que la canción es la banda sonora que crea la emoción sintió al oírlo.

Una canción de amor feliz de que había significado durante una relación gozosa sólo le recordará de su dolor actual ahora que que el amor es más, gracias a su red neuronal, especialmente el hipocampo.

La música que escuchamos es muy importante. Música jugó un papel en mi transformación personal de la ira a la paz interior, de la depresión a la felicidad, se rompa al ser entero.

Una canción que puede tener una idea pensativa le puede llevar consuelo, lo cual es bueno, pero hay una diferencia en la escucha de un par de canciones para la comodidad de escuchar a una lista de reproducción completa o CD de canciones que traen dolor.

A modo de ejemplo, el Género Blues fue creado por y para el hombre y la mujer todos los días para dar confort durante los momentos de prueba. Sin embargo, un día de escuchar a Muddy Waters y Mannish Hombre o Bessie Smith Nobody Knows (cuando estás abajo y hacia fuera) o Blind Lemon Jefferson &'; s ver que mi tumba se mantiene limpio te hará sentir, bueno, azul.

El subconsciente no se apaga; seguirá a morar en la música y letra de canciones con significado a las situaciones que evocan emociones fuertes.

Para Christian y yo, la música es como una gran unión. Nos cantar juntos en el coche mientras conduzco, meneo la cabeza al compás. A menudo me miro en el espejo retrovisor para ver su expresión encantados como nos dirigimos a nuestro destino.

Bailamos en público si escuchamos una canción tanto como, a menudo en el final de una película en el teatro cuando los créditos están rodando. Nos don &'; t importa lo que piensa la gente; somos felices, bailando y disfrutando de la música.

La música ha sido por tanto un medio para acercarnos juntos, para crear recuerdos felices de que siempre vamos a ser capaces de reflexionar sobre. Sin embargo esa misma música puede hacernos triste cuando evoca sentimientos de falta entre sí

Una llamada telefónica de Christian un par de años atrás, cuando tenía seis años lleva esta casa y". Papá, I &'; estoy limpiando mi habitación y escuchar la radio y ¿adivinen qué y "?; dijo con gran emoción. y" ¿Qué y" Pregunté de vuelta con el mismo entusiasmo

“. La radio jugó las puertas, así que pensé en ti. Isn y' t que limpia? Nos encantan las puertas, y yo te amamos, Papa y"

Recibí esa maravillosa llamada de teléfono al azar y mensaje de él debido a la música que compartimos juntos

Una canción, y ldquo; Todas estas cosas que he hecho y" . (The Killers), que Christian y yo quiero mucho tiene, en el fondo apenas audible de la canción una declaración sutil que puede ser escuchado a finales

Son palabras sencillas: “ El tiempo, la verdad, heart &";.

Esto realmente me conmovió cuando lo escuché y me recordó a mi relación con Cristiano y cómo esas tres palabras realmente resumir el vínculo que tenemos.

La próxima vez que una canción se enciende, tome un momento en que el espacio y ver cómo se hace sentir: si te inspira, da confianza, o si se deprime o se enoja. Decida en su vida y en su momento actual de espacio, lo que usted debe escuchar con moderación, y lo que debe escuchar en forma regular para ayudarle a sentirse bien y estar en su mejor momento.

La música es uno de las muchas herramientas en la vida que tenemos que ayudarnos influencia, transformar e inspirar.

¿Cómo estás usando esta herramienta? Me gustaría saber.

Artículo original publicado en http:. //communities.washingtontimes.com/neighborhood/moment-space/2011/oc ...

inteligencia emocional

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