*** Una píldora de nerviosismo en hablar en público?

Recientemente, leí acerca de una píldora que puede tomar para eliminar su nerviosismo en hablar en público. Me quedé anonadado! ¿Por qué tomar una pastilla para deshacerse de aquello que es tan beneficioso cuando la entrega de un discurso o una presentación?

El problema para muchas personas es que ellos tienen la intención de librarse de ese subidón de adrenalina bendita en vez de poner a buen uso. Cuando su cuerpo entra en modo de vuelo o luchar por el aumento de los productos químicos y- adrenalina, noradrenalina y cortisol y- sus sentidos se agudizan, te vuelves más alerta y que son capaces de concentrarse mejor. La agudización de los sentidos es exactamente lo que hace que para hablar en público dinámico.

Si bien no he probado la píldora para el nerviosismo, lo que implicaría que sería exactamente lo contrario de lo que yo quiero que usted experimente. La diferencia es que yo quiero que usted tome su nerviosismo y dejar que funcione para usted. Tome esa prisa y lo utilizan para su beneficio. El secreto es aprender a controlarla

Cuando trabajo con un cliente en la mejora de la voz, les enseño cómo respirar con el apoyo de su diafragma con el fin de encontrar su óptimo o Y ';. De bienes y' voz. De este modo, el cliente descubre la mejor forma de controlar el nerviosismo en cualquier forma de hablar en público debido a la respiración diafragmática permite la eliminación de las toxinas en la sangre. Respiración superficial o perezoso, que es común y considerado y '; lo normal, y' tiene el efecto opuesto.