PASO # 2 hacia la comunicación MEJORA

PASO # 2
Esta es la lección # 2 de una serie que estoy compartiendo con ustedes en los próximos días y semanas en los elementos fundamentales que son la base para una excelente comunicación. Tengo la esperanza de que usted será capaz de utilizar las herramientas de alguna manera que le beneficia y hace una diferencia en su vida. México La razón por la que creo que la comunicación sea tan importante y valioso es la manera más relevante que tenemos que verdaderamente conectar con los demás. La comunicación se compone de muchas partes, nuestras palabras, la forma en que les decimos, nuestro lenguaje corporal y el tono. Si todos realmente aprender el arte de la comunicación positiva experimentaremos menos conflicto & malentendidos en nuestras vidas y mucho más la cooperación, aprecio y amorosa armonía, personal, profesional y en el mundo. La comunicación es una habilidad de igualdad de oportunidades que mejoren nuestras relaciones íntimas, crear familias más saludables, las comunidades serán más colaborativo, valores corporativos cambiarán y las naciones más unidos.
Me gusta decir que ser un comunicador estelar es realmente todo sobre los lotes de las palabras "C", Curiousity, Conciencia, Compasión, Conexión, Colaboración, Control, Consideración, Cuidado.

Así que para PASO # 2 vamos a mirar a la "C" palabra COMPASIÓN
Entonces, ¿qué es COMPASIÓN
COMPASIÓN:? (Kuhm-Pash-uhn) NOMBRE: un sentimiento de profunda empatía, cuidado y comprensión por otro que se siente mal, daño, dolor o afligido por la desgracia, acompañado por un fuerte deseo de cuidar y aliviar el sufrimiento. Significa tener corazón.

Todos tenemos que aprender a tener un pozo inagotable de la compasión si vamos a mejorar nuestras relaciones con los demás, que en muchos casos significa que tenemos que suspender el juicio, nuestro propio yo hablar y reactividad. La empatía y la compasión son la premisa subyacente de todas las conexiones positivas y conversaciones y es el cordón entre los corazones. La compasión es diferente de simpatía y no es más que la capacidad de permanecer en un corazón lleno de amor abierto y estar con alguien más y' s el dolor incluso cuando a veces se dirige a usted. Esto a veces puede ser difícil de lograr en realidad, sin embargo, es de vital importancia para cualquier relación.
Para cualquier relación sana con éxito ambas partes necesitan sentirse escuchado, entendido, apreciado y aceptado, sin embargo la resolución cuando hay diferencias o conflictos es un proceso que a veces no puede suceder de inmediato, pero que sucede durante algún tiempo, horas, días o semanas. A veces tenemos que ser pacientes con el proceso. Cuando alguien está experimentando malestar que no pueden tener la capacidad para la compasión en ese momento y es por eso que es tan importante para cualquiera de nosotros que tienen un pozo sin fin de compasión por la persona que está experimentando algunos sentimientos fuertes, cualquiera que sea la causa, incluso si usted es la causa. En nuestra familia que llamamos nuestros disgustos "grandes sentimientos" y todos sabemos que hay algunas "grandes sentimientos" que suceden que es nuestra hora de traer en la compasión, la escucha atenta y el cuidado de la persona que tiene los "grandes sentimientos"
Tener compasión y permanecen compasiva puede ser difícil a veces, si esos "grandes sentimientos" se dirigen a usted, sin embargo aquí es donde es de vital importancia no tomar nada personalmente, mantener la calma y recordar que cualquier malestar es más acerca de la otra persona de lo que es acerca de ti. Yo tampoco estoy abogando por que se quede en una situación abusiva, sino que estoy diciendo que la compasión es el antídoto para trastornar, el dolor, el dolor y el conflicto.

Es una respuesta natural del ser humano para sentirse a la defensiva o en guardia cuando el dolor de alguien, duele, molesta o una queja se dirige a nosotros, sin embargo aquí es donde el caucho resuelve el camino por así decirlo en cualquier interacción conflictiva, y en el que todos debemos aprender a no tomar el dolor de otra persona, don ' t tomar nada personalmente no importa qué, y permanecer en nuestro corazón compasivo, ya que la compasión es el pegamento en la relación, si se trata de una relación personal o profesional.
menudo me decía a mi marido cuando me enfadé que la única acción necesaria era para él tener compasión por mí en esos momentos difíciles. Nada más, sólo la compasión. La confianza se construye en la compasión, ya que hace que los demás se sientan importantes y valiosos y que se preocupan por su bienestar.
Otro punto que es importante recordar acerca de ser compasivo es que permite a la otra persona para asumir la responsabilidad de sus propios sentimientos y trabajo a través de los temas más profundos. Permite que todos nosotros la oportunidad de dejar que otros sean responsables de sí mismos, y no tratar de arreglarlos o la situación, o ser codependiente nosotros mismos. La belleza de esto es que permite que usted sea una parte integral del crecimiento personal de otra persona. Lo que se está creando en ese momento es una fuerte conexión, un vínculo íntimo en nuestra común humanidad para sanar y crecer en nuestra aspiración a la aceptación y el amor.
Usted también tendrá que aprender a reflexionar lo que se expresa y cómo tiene sentido para usted saber que la otra persona (más sobre esto en números posteriores) Reflexión Compasivo es la acción requerida después de que alguien ha compartido con usted, por lo que la otra persona sabe que ha oído y entendido lo que han comunicado. Es un simple resumen de lo que usted cree que escuchaste el otro refrán persona que les da la oportunidad de estar de acuerdo o ajustar el mensaje o para continuar con mayor profundidad.
Creo que la búsqueda del amor, aprecio y reconocimiento es probablemente uno de nuestras necesidades y motivadores humanos más fundamentales. No puedo decir lo suficiente acerca de la compasión, ya que es mi creencia de que es el fundamento de todas las interacciones humanas positivas y lo que realmente nos conecta a todos de corazón a corazón.
Así que me gustaría invitar a usted esta semana para notar oportunidades para participar de alguna escucha compasiva & Reflexionando y recordar a dar un poco de compasión, amor y cariño también. Déjame saber cómo lo hizo. Me encantaría escuchar su experiencia.
Escuche El monje budista, Thich Nhat Hanh sobre Super Soul Domingo corto intercambio de Oprah en Commpassionate escuchar o leer los libros del Dr. Marshall Rosenberg sobre NVC-comunicación compasiva para algunas enseñanzas adicionales sobre la Compasión.
deseando escuchar CÓMO SER COMPASIVO APOYA SU VIDA
MHEYAH Hotel  .;