El espejo mágico de la Auto Hable con Alto Nivel de Trabajo de Energía

Se hizo famoso por y" Blancanieves y " ;, el concepto de un espejo mágico ha sido un elemento básico en la cultura de la humanidad desde la creación del espejo. Un artículo recientemente me encontré y" Por qué decimos es Creer — La ciencia de la auto-Talk &" ;, me recordó mis propias experiencias mágicas espejo, y me ha animado a volver a ellos con más deliberado y enfocado enfoque ahora que sé lo que me han enseñado.

En el artículo, el autor comparte que y" todos tenemos una representación interna de nuestro propio cuerpo y " ;. Además, el artículo establece que:

“ Necesitamos ese sentido muy específico de nosotros mismos para entender cuánto espacio tomamos — para que podamos caminar y no tropezar con las cosas, o realizar tareas simples, como alcanzar una mano y levantar una taza de café. Los estudios demuestran que este sentido interno de uno mismo es algo muy poderoso. La investigación sobre lo que los neurólogos llaman imágenes de motor indica que las mismas redes neurológicas se utilizan tanto imaginar el movimiento, y se mueven en realidad. Y imaginar un movimiento una y otra puede tener el mismo efecto en nuestro cerebro como practicar físicamente — ., así como llevar a mejoras similares en el rendimiento y"

Y aunque la investigación se centró en los trastornos alimentarios, me recordó a mis primeros años de la adolescencia, cuando, como muchos de nosotros, yo estaba: incierto; inseguro y; frustrado por tratar de encajar. No recuerdo lo que provocó, pero puedo recordar un período de tiempo, la mayor parte de un año, en el que cada día me ponía de pie frente al espejo y decirme a mí mismo lo que yo quería ser y- lo que quería ser: inteligente; guay; confianza; agraciado; fuerte; encantador y; gracioso. Yo no y' t lo ve como lo que era en ese momento, pero yo estaba hablando afirmaciones en mi vida. El tiempo pasado en la biblioteca fortaleció mi mente. El tiempo dedicado a la formación dojo en kenjutsu y el tai chi me hizo tanto físicamente fuerte y muy graciosa. Creciendo en estas áreas me ayudó a ser confiado y, encontré el humor en ser capaz de reírme de mí mismo. Mirando hacia atrás y reflexionar sobre mi vida desde entonces, estas afirmaciones sin duda se hicieron realidad.

La ciencia de la charla del uno mismo se ha explorado en muchos foros y ha sido abordado en este foro también. Lo que me parece más interesante es que ahora puedo ver el diálogo interno como lo que es: mi yo espiritual instruyendo mi cuerpo huésped animal en qué pensar, cómo se siente, y cómo responder. Y aunque estas instrucciones son similares a programar una computadora, no es tan simple como y" establece y olvidarse de él y " ;. Es justo lo contrario: hay que recordar y reafirmar su yo espiritual sobre su cuerpo huésped animal consistente y conscientemente. Con el tiempo, y antes de que te des cuenta, te convertirás en lo que le dices a tu shell huésped animal

En un artículo anterior me referí a Ciencia y' s descubrimiento sobre la plasticidad del cerebro y citó Proverbios 23: 7. , y" Como un hombre piensa así haya convertido y " ;, como un ejemplo de esta verdad de vejez. A la luz de este artículo, podemos ver que el espejo es una herramienta que podemos utilizar para nuestro propio beneficio, hablando del espíritu las instrucciones que queremos nuestra shell huésped animal para modelar.

Al igual que se nos ha instruido en la Escuela de Chi Energía y recordado en el pasado para hablar con nuestro cuerpo huésped animal antes de cualquier entrenamiento de la energía chi, diciendo a nosotros mismos de acogida que los entrenamientos se beneficiarán del cuerpo, tengo pensado en tomar a un nivel superior: en los próximos mes voy a cortar mi concha una vez más, utilizando el espejo como una herramienta antes y al final de mi entrenamiento chi. Al principio de cada entrenamiento, voy a hablar de mi espíritu y decirle a mi concha lo que estoy haciendo y por qué se beneficiará por ayudarme a lo largo y después; Voy a decirle a mi envoltura física que hizo un gran trabajo y recordar a mi concha que siguiendo mis instrucciones se ha vuelto más fuerte, más resistente, más rápido, más sensible y mejor de lo que jamás podría tener por sí solo. Apuesto a que la incorporación de este en mis entrenamientos, mis resultados probará exponencial en la naturaleza

Yo le mantendrá toda publicarán como se desarrollan las cosas y hellip; en el ínterin:

Sé bien y disfrutar del viaje

Sifu Brown

Chi Energía Instructor
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