Sincronización de onda cerebral: Experiencias personales

He estado experimentando con sincronización de onda cerebral (BWE para abreviar) de vez en cuando desde 2006. Desde hace aproximadamente un año he seguido el programa de Holosync regularidad y luego pasé a un programa de auto-guiada llamada NeuroProgrammer. El propósito de este artículo no es para discutir los méritos o deméritos de cualquier programa de sincronización de onda cerebral, sino para arrojar con suerte algo de luz sobre lo que sucede durante una sesión de BWE.

He rara vez leo relatos personales de experiencias tuvieron durante sesiones de sincronización de onda cerebral. En términos generales, se obtiene ya sea una explicación detallada de lo que las distintas frecuencias (beta, alfa, theta, delta) son y cómo se corresponden con los niveles o estados de conciencia. De vez en cuando, he leído anécdotas personales acerca de lo que una sesión se siente, pero que yo recuerde, sólo he leído alrededor de una experiencia cumbre, cuando alguien siente que habían dejado su cuerpo
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Aunque yo personalmente no creen que sincronización de onda cerebral es una gran idea como algo que hacer como práctica regular, me sigue gustando que echar mano de ella de vez en cuando cuando siento la necesidad de relajarse o la deriva en un estado ligeramente alterado de conciencia. ¿Cómo es? Te voy a dar tres ejemplos: ". Deriva fuera a dormir"

Alpha se describe a menudo como la frecuencia asociada a día soñando, la meditación y la luz Cuando hago una sesión de alfa para la relajación, a menudo me encuentro viviendo en dos mundos a la vez: Soy consciente de mi cuerpo, pero estoy teniendo un sueño al mismo tiempo.

La banda de frecuencias de ondas cerebrales theta se asocia con todo tipo de estados fresco de la conciencia. Se asocia con el sueño, el sueño lúcido y la actividad psíquica. Los estudios también han demostrado que los practicantes Zen consumados entran regularmente una frecuencia theta específico. A medida que mi cerebro se arrastra a theta, a menudo veo una breve destello de azul vivo. A veces es un campo de azul y A veces sueño que estoy acostado boca arriba mirando el cielo azul. Siempre es muy agradable y nunca dura tanto como me gustaría que.

Delta es el estado de sueño profundo sin sueños, y es la frecuencia objetivo del programa Holosync. Cuando empecé este programa, en un par de ocasiones he perdido todo el conocimiento del cuerpo y tenía problemas para "encontrar" mi cuerpo como el CD rampa vuelta hacia beta (conciencia normal de vigilia). En una ocasión, traté de mover mi dedo para traerme de vuelta, pero no funcionó porque estaba visualizando mi dedo como estar en un lugar diferente de lo que era.

¿Qué todas estas experiencias significan? Nada, en realidad, aparte de que las obras de arrastre de ondas cerebrales. Es una categoría de recetas en mi libro de cocina personal de la consciencia, pero no el único. Me gusta pensar en ello como un postre o plato al lado, pero no es algo que quiero como una comida principal Hotel  .;