3 Consejos para la Paz Interior - Cómo sobrevivir a un Mercurio retrógrado

cierras el puño en la mesa y si supieras que wouldn y'! t tienen graves repercusiones que sin duda será una paliza a su equipo a estas alturas

Esa ira severa que la tecnología y otras formas de problemas técnicos y reveses pueden causar en nosotros podemos ser muy debilitante si no hacia abajo derecha peligrosa (carretera-rabia alguien?).

Cuando Mercurio está retrógrado en la tecnología, la comunicación y los viajes parecen ir un poco más loco de lo normal (y para los que no son astrólogos aquí, simplemente significa que el planeta Mercurio, regente de la comunicación, se está moviendo hacia atrás)
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Si usted es un empresario, Mercurio retrógrado puede ser el momento más loca del año, donde solo sobre todo va mal (contratos incomprendidos, equipo y otros fallos tecnológicos, tarjetas de crédito rebotando etc.)

El truco, cuando Mercurio está retrógrado, es ir con la corriente.

Mientras menos a luchar contra él, más que simplemente respirar a través de él, mejor. Mira, cuando el gobernante de la comunicación se está moviendo hacia atrás, todo se ralentiza.

Para utilizar este tiempo sabiamente molesto, lo mejor que puedes hacer es pasar a un estado de profunda reflexión y la contemplación, porque Mercurio le mostrará todo lo que ya no les sirve (estoy usando esto como una gran excusa para poner el nuevo ordenador Mac en mi lista de deseos!)

Así que aquí hay 3 consejos para usted que puede utilizar cuando Mercurio muestra su molestia cara y cómo Mercurio te enseña a convertirse en un verdadero zen-master:

1. ¿Qué historias se que decirte a ti mismo

Cada vez que algo sale mal, empezamos a decirnos a nosotros mismos una historia: y" Urgh, esto sucede siempre para mí y"! o y" ¿Por qué soy el único en el mundo con este tipo de problemas y "!; o y" Dios, ¿qué he hecho yo para merecer esto y"

Lo primero que quiero hacer es observar y tomar nota de estas historias. La segunda cosa que quiero hacer es paso de ellos. Reconocer que son simplemente historias te dices acerca de ser especial, y no la verdad!

Esto realmente viene con la práctica, pero un Mercurio retrógrado es el mejor momento para hacer esto en porque usted es más auto-reflexivo durante esta vez

Así que la práctica soltar las historias que contar acerca de ti mismo que te mantienen pequeñas, mantenerse y ';. especial y' en sus luchas y que que se sienta mal por que estás siendo.

2. Lo que ya no es servirle a usted?

Limpia tu vida, tanto física, social, emocional y mentalmente. Esta podría ser la ropa vieja que ya no le caben, o que del doesn &'; t sirven a la persona que realmente quiere ser, o podría ser amigos que no son de apoyo de lo que realmente son. También se podría dejar de lado las reacciones mentales o emocionales viejas a las cosas que acaban de convertirse en un hábito, como gritar cuando el tarro de mantequilla de maní ganó y' t abierto (esto solía ser yo, por cierto!)
Y sí, si usted es un empresario luego echar un vistazo bueno en el que los sistemas de comunicación ya no te sirven. ¿Está su módem de Internet fallando aquí y allá (el mío es!)? Es el equipo tan lento que usted está perdiendo su tiempo viendo que se congele y reinicie constantemente (usted está perdiendo dinero aquí!)?

3. Suelte el perfeccionismo

Estamos tan increíblemente miedo de las cosas salgan mal sin tener una perspectiva más amplia de las repercusiones REALES. Cuando algo se vuelve loco hágase esta pregunta: ¿Qué voy a morir? ¿No? ¡Vale genial! Sin peligro. El siguiente paso es preguntarse: Teniendo en cuenta estas circunstancias, ¿qué puedo hacer? En vez de ir a la autocrítica profunda acerca de cómo te equivocaste esto y aquello. Sí, has cometido un error, o te equivocaste, y qué! Cuanto más rápido se puede dejar de criticar a ti mismo más rápido se encontrará una solución para fijar cualquier problema puede haber sido causado.

Así que durante este tiempo (hasta el 17 de marzo) acaba de sentarse, relajarse, permítase la pata, tomar una respiración profunda antes de golpear su puño en el equipo y en la práctica, práctica, práctica! Te convertirás en un maestro zen-en ningún momento Restaurant  !;