? ¿Usted está bonking su cabeza

La pasada primavera, un Robin voló contra mi ventana por la mañana, por suerte el Robin sobrevivió, pero extrañamente él no y' t aprender de su experiencia dolorosa. El Robin de inmediato voló contra la ventana y otra vez y again.I fue verdaderamente desconcertado por este pequeño pájaro y' s comportamiento.

He buscado en la Internet para la respuesta y encontró que los petirrojos son aves muy territoriales. Cuando un Robin ve otra Robin en su territorio de cría o de alimentación, ataca instintivamente el otro pájaro. Mi ventana actuó como un espejo para el Robin. A medida que el Robin vio su reflejo, él interpretó esto como un intruso y comenzó a atacar a perseguir al intruso. El Robin y' s instinto para proteger su territorio era mucho más grande que su memoria dolor

Según lo recomendado en varios sitios web, puse la cinta en la parte exterior de la ventana de enmascaramiento, quitando el efecto de espejo para el pájaro.. Para el resto de la temporada de primavera del Robins alrededor de mi casa estaban caja fuerte de fenómeno de la cabeza bonking es también muy común en los seres humanos. La mayoría de nosotros tenemos situaciones que nos provocan. Al igual que Robins instintivamente reaccionar a las amenazas percibidas sólo para notar minutos después de que una vez más hemos bonked nuestra cabeza y se sienten las consecuencias dolorosas. Afortunadamente, una vez conscientes de nuestros disparadores, podemos poner un poco de cinta adhesiva metafórica para ayudar a detener bonking nuestras cabezas

Una manera más gratificante para estar con sus desencadenantes:.
< li> Piense en una situación o conducta que te hace enojar, agresivo, defensivo o frustrado.

  • Una vez que son conscientes de la activación, echar un vistazo a lo que usted más quiere en esta situación. ¿Quieres ser respetado? ¿Quieres estar solo? ¿Quieres sentir conectado? ¿Quieres ser entendido o apreciado? Nombra y reconoce lo que más desea recibir.
  • deis lo que más le interesa a recibir para sí mismo. Pregúntate a ti mismo una pregunta, como por ejemplo: “ ¿Qué haría yo, si realmente me respetaba a mí mismo hoy y"? Encuentra tantas respuestas a esta pregunta como sea posible y actuar en el más atractivo.
  • Decida cómo desea responder próxima vez te encuentras con la situación o la conducta que desencadena. Tomando un Mini-Retiro es una gran manera de empezar!

    Si se olvida en el calor del momento, recuerda que mañana es un nuevo día y una nueva oportunidad para detener bonking tu cabeza.

    Si un petirrojo ha elegido su patio trasero como su territorio, ahora sabe cómo salvarlo de bonking cabeza Restaurant  .;

  • actitud y perspec

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