Se siente triste hoy ...? Escribir un Informe Zeno Inverse

Hey, a veces nos y' re y en ocasiones nos y' re abajo. Hoy podría ser uno de esos días en que usted necesita una vacuna gigante de confianza + todo-es-bien justo en el brazo

Aquí y' sa manera de autoadministrarse:. Escribir un Informe Zeno inversa, o IZR.

Esta es una herramienta basada en el efecto Zenón inversa, un fenómeno de la física cuántica en la que y' Ve descubrimos que podemos frenar o acelerar los procesos subatómicos simplemente midiendo ellos. La forma en que medimos y la frecuencia con que medimos determinaremos si vamos más despacio hacia abajo (el efecto Zenón) o acelerarlo (el efecto Zenón inversa).

En nuestro mundo cada día, estamos midiendo constantemente a nosotros mismos, y en su mayoría negativamente. Nos despertamos y estamos cansados, y' re no crear los resultados que queremos, las vacaciones están llegando y nosotros y' re modo no está listo, se ajusten a nuestros hijos y sentirse horrible, y así sucesivamente. Cada una de estas mediciones nos atrapan en nuestros peores momentos. ¿Crees que y' d ralentizar su progreso hacia sus metas, o lo aceleran

Bueno, si usted y'? Re deprimido de hoy, se puede ver el impacto. Sus mediciones negativas están arrastrando detrás de usted como un ancla, y si y' sa muy mal día, pueden haber enganchado en una roca y se hunde

Aquí y' s cómo darle la vuelta:. Escribir un Zeno Informe Inversa , un IZR. El IZR capta todas las contribuciones positivas que y' he hecho en el último día, la semana pasada, el mes pasado y hellip; .take cualquier marco de tiempo que usted piensa que sería de gran ayuda. Anote todo lo que y' has hecho hacia sus metas o la visión, como una contribución al trabajo, la familia o los amigos, a ti mismo, para el planeta, NADA. Y TODO.

Incluso cuentan las cosas más pequeñas. Usted se da el infierno por las cosas más pequeñas, don &'; t usted? ¿Por qué no darte crédito para los más pequeños las cosas buenas, también? Usted lavaste las axilas. ¡Hurra! Usted tomó cuidado de su ser físico

Al principio, usted escribirá lentamente, porque usted y'! Re no utilizado para la captura de este tipo de información acerca de usted mismo, pero se pega con él. Pronto le garantizo que usted y' ll se sienta mejor consigo mismo, el día y el mundo

Get escribir.! Y comento aquí y quiero saber cómo funcionaba para usted Hotel  !;