BE-Actitudes ~ Puertas a la Verdad

La indulgencia exagerada, comer, beber, drogarse para evitar sentimientos que don &'; t gusta. Estar en la Verdad

“. En el sexto día de Navidad, mi verdadero amor me dio y hellip; &"; Puertas a la Verdad. Durante las vacaciones, las emociones pueden ser más intensos. Muchos sentimientos diferentes se activan a medida que avanzamos a través de la tristeza, la soledad, la culpa, el miedo, la ira, la desesperación, mezclado con la alegría, el amor y el estrés.

Durante las fiestas y reuniones familiares, es tentador caer en prácticas que adormecen los sentimientos como beber, comer en exceso y consiguiendo apedreado.

Un Curso de Milagros enseña que y" Cada situación, debidamente percibido, se convierte en una oportunidad para sanar y" Eso significa que cada sentimiento, el pensamiento y la circunstancia en la vida está tratando de revelar a usted un área que tu alma está llamando a sanar. Me gusta pensar en ellos como Puertas de la Verdad

Los sentimientos de dolor que usted trata de evitar a través de la alimentación y bebidas alcohólicas que están pidiendo a notar de modo que usted puede encontrar la curación en lugar de meter a la basura y- ¡de nuevo! Las situaciones en la vida que son los más difíciles están ofreciendo pistas sobre sus temas centrales más profundas que están pidiendo para ser descubierto y puesto en libertad.

Tenga en Verdad. Antes de poner que el próximo bocado de comida en la boca o tragar que la próxima copa, hacer una pausa por un momento. Date un respiro. Relájese. Hacer un ejercicio simple para ganar conciencia de sí mismo para que pueda tomar nuevas decisiones en lugar de los viejos hábitos siguientes Restaurant  .;