No caminar y mascar chicle al mismo tiempo

¿Cómo puede caminar y mascar chicle ser peligroso lo preguntas? Permítanme retroceder un poco y explicar mi punto. He tenido muchas reuniones con las personas donde ellos o que se dediquen a esta actividad peligrosa. Ok, así que estábamos no literalmente caminar y mascar chicle, pero estábamos tratando de multi-tarea. Yo estoy aquí para proponer que usted can &'; t multi-tarea; sólo tiene la capacidad de concentrarse en una actividad a la vez eficaz. Sé que muchos de ustedes van a decir, y" No puede ser! Yo puedo hacer varias cosas todo el tiempo; Yo texto y la impulsión, hablo por teléfono y hacer los platos, I … &" ;. Se ha demostrado que los mensajes de texto y conducir es peligroso, así que no voy a gastar mucho tiempo en esto; Sin embargo, sólo porque usted puede llevarlo a cabo no significa que lo hiciste bien. Su conducción y su capacidad de enviar mensajes de texto fueron hasta abajo; que no podría haber realizado cualquier maniobra de conducción difícil y al mismo tiempo el texto con precisión o rápidamente.

La mayoría de nosotros hemos aceptado el hecho de que no podemos o no debemos texto y conducir por razones de seguridad, sin embargo pensar en este mismo concepto en una aplicación diferente. ¿Cuántas veces has estado hablando por teléfono con alguien y trabajado en su correo electrónico al mismo tiempo? ¿Cuántas veces has estado en una reunión de conferencia y leer a través de alguien y' s blog? Atrapados ya! Cuando usted toma el tiempo lejos de una reunión por un momento para leer a través de su correo electrónico, usted acaba de llegar a ser menos eficaz en su reunión al no dar el cumplimiento de toda su atención. Ahora usted responde al correo electrónico, sin embargo usted todavía está un poco mentalmente en la reunión. Por lo tanto en este momento está realizando dos actividades cada uno con menos de toda la atención y completando ambos muy probablemente con mala calidad. Al igual que en el ejemplo de los mensajes de texto y conducir, usted puede ser capaz de llevarlo a cabo, pero se ha hecho tanto con menos de actuación estelar.

he blogged antes acerca de la importancia de la concentración mental y me preguntará volver atrás y leer mi anterior post sobre el tema. Enfoque mental puede ayudarle a obtener la tarea a mano hecho mucho más eficiente y rápida. Aprenda a permanecer en su tarea hasta que se haya completado esa tarea. Hay muchas maneras diferentes de hacer esto; el que me gusta es el uso de un planificador o una hoja de tareas. Esto le permite ver de un vistazo lo que hay que hacer y usted puede comprobar cada tarea de la lista cuando se ha completado. Usted no tiene que preocuparse de unos diez cosas a la vez. Sólo se centran en la tarea más importante a la mano y lograr que se haga. Hace poco leí el libro de Brian Tracy llamó, y" comer eso Frog &" ;, donde habla de conseguir la tarea más difícil hacer primero, don &'; t lo puso fuera. Coma esa rana y comer a primera hora

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