Curiosidad - Living In Derecho Relación

La curiosidad tiene una mala reputación a veces. El término "morbo" suena ominoso. ¿Y sabes lo que dicen de la curiosidad y el gato. Cada vez hay más pensamiento que la curiosidad, aunque innata, no es un instinto sino más bien una emoción básica. Una razón para esto es que la curiosidad puede expresarse de muchas maneras, mientras que el instinto es generalmente fija.

La curiosidad de lo que está a nuestro alrededor trae naturalmente nuestra conciencia de cómo nos relacionamos con estas cosas y cómo nos sentimos acerca de ellos. Cuando exploramos, de una manera
sin prejuicios, nuestras propias preferencias nos enseñan a vivir en buena relación con nosotros mismos y nuestro entorno.

La falta de curiosidad puede llevar a la separación de nuestro entorno que puede conducir a perder el contacto con todo nuestro ser. Por lo que nuestro cuerpo se refiere a la falta de curiosidad puede tener efecto doloroso. Un ejemplo de mi pasado ilustra esto:

Antes de empezar mi actual carrera como terapeuta somática yo tenía un trabajo en una empresa, pasar mucho tiempo sentado en un escritorio. Yo, por el final del día, tienen una gran cantidad de dolor entre los omóplatos. No tenía conocimiento de lo que causó esto. Debido a que mi día involucró centrándose en una pantalla de computadora en frente de mí, por lo general una carrera contra una fecha límite, mi conciencia se lo llevaron de mi cuerpo.
Se sugirió a mí el que tenía un "problema de actitud". Traté de corregir esto sentado o de pie recta. Esto duró tanto tiempo como yo estaba pensando en ello, que no era mucho. Entonces me gustaría caer de nuevo en la posición incómoda de nuevo.
No había ninguna motivación para aprender por qué estaba en el dolor o para alejarse de él. Lo acepté como "las cosas como estaban".

En cuanto empecé a aprender acerca de la anatomía que realmente podía visualizar lo que los músculos estaban involucrados y entender la función de los omóplatos. Como exploré mis preferencias cuerpos mientras se está sentado en un escritorio me di cuenta de que algo me estaba tirando hacia mi trabajo. Mi enfoque intenso en lo que estaba delante de mí estaba tomando el más cercano a la obra sin conexión con el peaje que tomaba entre mis omóplatos.
Me enteré de que al detener periódicamente, de pie, y la exploración de los movimientos de la columna vertebral hacia adelante y hacia atrás mi cuerpo adquirió un sentido de dónde estaba la comodidad. Al explorar los bordes de donde yo estaba cómoda mi cuerpo adquirió conciencia de lo que eran sus limitaciones. Al tomar mi foco lejos de la obra y se centra en mi cuerpo me permite mis reflejos auto-equilibrio a patada en. Nuestros cuerpos saben qué hacer, sólo necesitan nuestra atención. Sin atención gama de nuestro cuerpo de movimiento puede llegar a ser limitada.
El cuerpo hace lo mejor que puede para protegernos de lesiones haciéndonos menos móvil. Nuestras mentes pueden quedar atrapados en pensar que esta movilidad limitada es todo lo que hay

La curiosidad acerca de tres aspectos trajo la conciencia necesaria para facilitar el cambio necesario para volver a la comodidad:.

1) Mediante la investigación la estructura involucrada, los huesos, así como los conjuntos opuestos de músculos y su función, que intelectualmente entiende por qué estaba en el dolor.
2) Por el descubrimiento de la necesidad emocional para seguir adelante con el trabajo a expensas de mi cuerpo se hizo posible para permitir límites a eso. página 3) Por realidad de regresar a mi cuerpo y ganando una idea de dónde era cómodo y en el que no se me permitió mis cuerpos auto-equilibrio reflejos para devolverme a la comodidad.

El resultado fue una relación equilibrada entre mi necesidad de realizar una tarea, y de estar en la comodidad y el equilibrio.

Este proceso puede sonar complicado e intelectual, pero en realidad puede ser muy simple. Podemos tomar el enfoque hacia la curiosidad simplemente girando sobre una piedra y mirando debajo sin juicio en cuanto a lo que encontramos. Podemos explorar nuestras preferencias, emocionales y físicos; nuevo sin juicio. "Apenas se dio cuenta, no juzgamos", podemos pedir a nuestros cuerpos lo que quieren. Explora preferencias del cuerpo. Vaya con un sentido de curiosidad podemos evolucionar hacia donde estamos destinados a ser.

¿Qué estás curiosamente notando?

Artículo Por Ric Chamberlin, LMT, < . br>