New Beginnings que traerá la Libertad

Tenemos una necesidad psicológica y espiritual para experimentar un nuevo comienzo, porque entonces podemos experimentar dos estados muy importantes:

1. El estado de trascendencia
2. El estado de la redención

La trascendencia nos ayuda a elevar nuestra conciencia por encima de la vida de los negocios-as-usual que está obligado a nuestro sentido de la identidad local. Estar atrapado en sobrevivir en este mundo material, es fácil llegar a ser reducido en la medida que terminamos repitiendo la misma vieja cosa años tras año, a la espera hasta que nos hacemos viejos y y" jubilarse y"

Un nuevo comienzo nos permite elevarnos por encima de esto; para fijar nuestra vista en una visión o un sueño que cumplimos lo que somos y nos permiten vivir una vida más dinámica de valor y propósito. Nos permite cosechamos lo que sea la fuerza, la sabiduría y la gracia que hemos desarrollado, y llevar eso a un nuevo camino que ahora elegimos más conscientemente.

Nuevos principios también pueden traer la redención.

¿Quién no ha hecho las cosas que se arrepienten, o se avergüenzan de? ¿Quién no ha estropeado de alguna manera? Con un nuevo comienzo tenemos la oportunidad de hacerlo de otra manera. No podemos cambiar el pasado, pero podemos optar por cambiar el presente y el futuro. Un nuevo comienzo nos recuerda que nuestro pasado no tiene por qué ser igual a nuestro futuro. Podemos redimir a nuestros llamados errores y crear una vida de valor consciente y propósito.

Por lo tanto, lo que crea un nuevo comienzo? Tomando un descanso durante el período de vacaciones de verano no crea necesariamente un nuevo comienzo. Esperemos que, después de sus vacaciones anuales se sentirá físicamente descansado y psicológicamente listos para abrazar el Año Nuevo. Pero este descanso y la recreación es muy diferente de un verdadero nuevo comienzo, que es una profunda experiencia de liberación y renovación.

Un verdadero nuevo comienzo requiere un nuevo sentido de identidad y una nueva conciencia. Por ejemplo, un año y ' Nuevo, la resolución s para ponerse en forma o mejorar su dieta, o dejar de fumar, por lo general proviene de un deseo genuino de cambiar o mejorar, pero ¿surgir de una liberación del viejo hombre que vivió con esos patrones. Si continúa para definir a sí mismo en las mismas viejas formas, excepto que ahora un poco más en forma o sano, entonces nada ha cambiado realmente. Usted todavía está viviendo con las mismas rancias archivos adjuntos, percepciones, patrones y actitudes. Usted está tratando de forzar un nuevo patrón en la edad que tengas. No funcionará.

La vida que palpita en su cuerpo se renueva constantemente. Cada día millones de células viejas mueren mientras millones de nuevas células se crean para reemplazarlos. Muchos del cuerpo y' s órganos y sistemas se renuevan cada pocos meses. Y sin embargo, es lo que renueva la mente y el espíritu de la misma manera? ¿O sigues aferrarse a las mismas opiniones, juicios, miedos y patrones. Y luego se preguntan por qué su vida ha perdido el sentido de la alegría y la aventura que antes disfrutaba como un niño.

Si usted fuera capaz de despertar mañana por la mañana y ver el mundo como si fuera la primera vez, luego de que sería un verdadero nuevo comienzo. Si pudiera dejar de lado sus viejas certezas y estar abierto a lo que este momento tiene que ofrecer, entonces eso sería un verdadero nuevo comienzo. Si pudieras recuperar el entusiasmo por cada nuevo día que un niño tiene, eso sería un nuevo comienzo. Si usted podría estar profundamente conmovido por la belleza de una flor en carretera que sería un nuevo comienzo
.

Tenemos la tendencia a pensar en un nuevo comienzo en momentos especiales, como el Año Nuevo, o nuestro cumpleaños, pero podemos vivir en ese estado todos los días. Podemos aprender mucho acerca de esto desde el mundo que nos rodea. Ver lo emocionado que su perro se acerca de ir por el mismo paseo todos los días. Para el perro es un nuevo momento, un nuevo comienzo, una nueva aventura. Cada mañana, los pájaros cantan con el corazón como si fuera la primera mañana.

Cada momento y cada aliento, es un nuevo comienzo, pero ¿con qué frecuencia realmente experimentar eso. Permitimos tiempo a la deriva por el, a veces sin rumbo, y continuar para arrastrar la vieja a la nueva. Se necesita el compromiso, el coraje, la honestidad y la pasión para crear un nuevo comienzo porque significa enfrentar los patrones y tendencias que son habituales y llevan una inversión emocional fuerte. El compromiso de un verdadero nuevo comienzo que requiere para hacer frente a todas estas emociones sin resolver, especialmente el miedo.

Para ser honesto miedo es lo único que nos impide renovarnos cada día. El miedo nos hace aferrarnos a las mismas definiciones antiguas de nosotros mismos y nos impide hacer cambios radicales, tanto en nuestra conciencia y en nuestra vida. Pero tan pronto como empezamos a dejar de lado el miedo y luego empezamos a transformar, y que puede conducir a un verdadero nuevo comienzo. Toda tradición nos dice que somos transformados por la renovación de nuestras mentes. Es un viaje difícil, la renovación de su mente, pero es totalmente gratificante. Y le permite disfrutar de todo el poder y la liberación de un verdadero nuevo comienzo.

Puede también parecer confuso al transformarse por la renovación de su mente, pero se puede empezar justo donde estás ahora. El primer paso es entender su mente y sus movimientos. Como ustedes comprenderán su mente al ver en acción a continuación a desarrollar la capacidad de reconocer su verdadera identidad que existe más allá de todos los condicionamientos que impulsa la mente. Usted ae entonces ya bien en el camino a un nuevo comienzo que le traerá la libertad y plenitud.

Practicar la siguiente meditación regularmente y disfrutar de los resultados.

1. Siéntese en una posición relajada con el dorso como
vertical posible.

2. Tomar tres respiraciones lentas profundas, y con cada exhalación
dejarse llevar y relajarse.

3. Traiga suavemente su conciencia a su respiración y
simplemente observarlo.

4. Don y' t cambian la respiración de ninguna manera y don &'; t tratan de
crea ningún efecto

5.. Basta observar el proceso de la respiración y sentir en
el cuerpo.

6. Permitir pensamientos van y vienen sin resistirse a ellos
o dedicarse ellos.

7. Como te das cuenta de que usted está siguiendo un pensamiento dejarlo ir
y volver a la respiración.

8. Dejar de lado el deseo de experimentar o lograr
algo.

9. Sólo el observador interesado, sin aferrarse o
resistir.

10. Cuando esté listo tomar conciencia de sus
entorno, estirar suavemente el cuerpo, y abre los ojos
.

11. Disfrute Hotel  .;