Culpa

Es posible que no desea escuchar esto, pero, usted es responsable de gran parte de lo que está sucediendo en tu vida y tu vida, es tu responsabilidad! Por desgracia, nadie viene a salvarte! En todas las situaciones de la vida, usted tiene la libertad y la opción de elegir cómo va a reaccionar y qué medidas va a tomar. Usted también tiene el poder de controlar sus pensamientos. Ok, puede haber algunas fuerzas que están claramente fuera de su control, pero usted tiene la opción, incluso en estas situaciones sobre cómo va a reaccionar.
A menudo recibimos en el hábito de culpar a otros por nuestras circunstancias o nuestra infelicidad. Terminamos quejándose a nuestros amigos o cualquier persona que lo escuche. Por ejemplo:
1) Mi pareja me impide hacer las cosas
2) Mi jefe ganó y' t me escuchan página 3) It &'; s mis padres culpa que yo soy como soy
¿ culpar a su jefe por su falta de ingresos? Si es así, será culpar a cambiar las cosas? ? ¿Ayudará la situación Deseo No Te echas la culpa a su pareja por su relación infeliz o se sienta en la autocompasión culpar a sus padres porque y '; que le hicieron de esta manera y ' ;? Si lo hace, entonces usted está instalando para más miseria y mantener atrapado en el juego de la culpa.
La verdad del asunto es, que en la colocación de culpa a los demás, usted está dando a otra persona el poder de afectar su vida de una manera masiva. Cuando usted está señalando con el dedo acusador a alguien más, ¿quién o qué ha dado su poder a? A menudo terminan culpando a otros, ya que es más fácil que en realidad la adopción de medidas y asumir la responsabilidad de nosotros mismos.
Si algo no está funcionando en su vida, en lugar de culpar a los demás, miramos qué medidas puede tomar para resolver la situación y tomar responsabilidad. A menudo creemos que tenemos tres opciones en situaciones que no pueden estar trabajando para nosotros y- Acéptalo, cambiarlo o alejarse de ella
Por ejemplo, si usted don &';! T disfrutar de su trabajo o siente que no está ganando suficiente dinero, asumir la responsabilidad y hacer algo al respecto. Hable con su jefe o actualizar su hoja de vida y salir a la búsqueda de empleo! Si usted no es feliz en su relación, hable con su pareja y si usted todavía está infeliz y- vayan ellos y seguir adelante
Pruebe este ejercicio: Hotel • ¿A dónde en su vida que echar la culpa Hotel &bull?; ¿Quiénes han dado su poder para en esta situación Hotel &bull?; ¿Cuáles son las consecuencias de echar la culpa en esta situación Hotel &bull?; Específicamente, ¿qué haces lo que necesita hacer para asumir la responsabilidad en esta situación en este momento?
Lo tanto, si usted se encuentra señalando la culpa a alguien, pregúntate qué puedes hacer para resolver la situación y tomar medidas. Recuerde, cuando usted señala con el dedo acusador a alguien más, también está señalando tres dedos hacia atrás, hacia ti mismo Hotel  .;